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Psicólogo Davi Garbi

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Brasil
Santo André, SP
Psicólogo Davi Garbi

Atendimento psicoterapêutico.

30/08/2024

Enquanto os indivíduos com Burnout frequentemente tiram licença médica, aqueles com Burn On CONTINUAM TRABALHANDO. Eles escondem seu sofrimento atrás de máscaras, de um sorriso, de um copo de café e dessa forma “vão levando” a situação adiante.

🧠 As pessoas com BURN ON são assim: continuam a trabalhar comprometendo sua saúde, seu emocional, sua vida pessoal enquanto mantém a fachada no trabalho.

🥶 As causas do Burn On estão frequentemente ligadas a ambientes de trabalho exigentes e a falta de limites entre vida pessoal e profissional. Os profissionais da saúde são especialmente vulneráveis.

28/08/2024

Essas mudanças aparecem aos poucos e vou crescendo devagar…

Se você fosse preguiçoso, esses sintomas seriam constantes, porque a preguiça é um traço da personalidade e se você não era assim antes, pode ser que você esteja passando por algo mais delicado, próximo de um esgotamento mental causado pela ansiedade.

23/08/2024

Já parou para refletir sobre isso?

19/08/2024

Esse breve manual vai te ajudar - e muito!- nos momentos que a crise está mais forte.

Me conta agora se você já fez algum desses passos e se te ajudou!

14/08/2024

Fazer diferente por ti não é ser egoísta, ingrato ou esquecer deles e de onde vem! Muito pelo contrário, é se proporcionar cuidado, acolher e ressignificar essas bagagens, para construir a sua própria história, com o que faz sentido pra você! Porque você não precisa seguir repetindo aqueles padrões, traumas, dores e bagunças!

Afinal, a história deles não define nem limita a que você pode e merece viver!!

Sim, você merece viver a história que sempre sonhou, mesmo que seja diferente da deles ou daquela que eles sonharam pra você!!

13/08/2024

Sabia que pequenas atitudes fazem grandes diferenças?

E essas pequenas mudanças de hábitos, quando colocadas em prática no seu dia a dia, fortalecem suas conexões e promovem uma comunicação mais saudável!

07/08/2024

Como você lida com o fato de que nunca vai ser perfeito?

05/08/2024

Aprender a desistir é tão importante quanto ser resiliente.

26/07/2024

Por mais que a gente tente, não tem nada que prepare a gente para a vida adulta e para o tanto que vamos perdendo no caminho.

Mas essa mudança é realmente só negativa?

Acredito que não!

Nossas vidas são feitas de fases que nos dão a possibilidade de nos conhecermos cada vez mais e de enxergar o mundo em que vivemos de milhares de formas diferentes.

Não é fácil, mas é esse caminho e todos esses lutos e novas descobertas que fazem com que você seja cada vez mais você.

24/07/2024

É assim ou não é?

19/07/2024

Ansiedade é uma resposta natural do corpo para te proteger de perigos reais.

Ela ajuda a estar alerta e preparado para situações que podem colocar sua sobrevivência em risco.. Mas, muitas vezes, a ansiedade é ativada por pensamentos e ameaças que não representam um perigo real.

Lembre-se, está tudo bem sentir ansiedade, mas você não precisa deixar ela tomar conta de você. Você está seguro.

Se você se identifica com esses sentimentos, compartilhe este post.

17/07/2024

As suas emoções nem sempre vão acompanhar o ritmo da sua razão e tá tudo bem!

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