Psicólogo Davi Garbi

Psicólogo Davi Garbi Atendimento psicoterapêutico.

Você não tem problema de comunicação.Você tem problema de clareza.Muita gente fala muito, explica demais…mas não diz exa...
16/12/2025

Você não tem problema de comunicação.
Você tem problema de clareza.

Muita gente fala muito, explica demais…
mas não diz exatamente o que sente, o que precisa ou o que espera.

Sem clareza emocional, a mensagem sai confusa.
E quando a mensagem é confusa, o conflito aparece.

Clareza não é ser duro.
É ser honesto, específico e responsável pelo que você sente.

👉 Antes de falar com o outro, organize dentro de você.

Salve este post para lembrar disso antes da próxima conversa difícil.
Compartilhe com alguém que vive sendo mal-entendido.

Muita gente acha que violência na comunicação só aparece quando a voz sobe.Mas na verdade… ela aparece no tom, nas indir...
11/12/2025

Muita gente acha que violência na comunicação só aparece quando a voz sobe.
Mas na verdade… ela aparece no tom, nas indiretas, nas irônias
e nas frases que parecem inofensivas, mas ferem por dentro.

A “comunicação violenta disfarçada” é sutil e exatamente por isso se torna tão comum e tão perigosa.

Quando você troca ironia por vulnerabilidade, e julgamento por curiosidade, o vínculo muda. A conversa muda. A relação muda.

E você começa a construir um lugar mais leve, mais seguro e mais humano.

🧠 Se esse conteúdo fez sentido pra você:
👉 Salve para lembrar depois
👉 Compartilhe com alguém que precisa refletir sobre isso
👉 Me siga para aprender a conversar sem ferir e se relacionar com mais clareza e verdade

Às vezes não é a discussão…é a forma como a gente fala.Palavras podem virar muro,mas também podem virar ponte.E quando a...
09/12/2025

Às vezes não é a discussão…
é a forma como a gente fala.

Palavras podem virar muro,
mas também podem virar ponte.

E quando a gente troca ataque por vulnerabilidade,
defesa por escuta,
e cobrança por diálogo…
a relação muda.
De verdade.

Se fez sentido pra você, lembre-se disso:
relacionamentos se constroem nas pequenas escolhas diárias.

❤️ Salve para lembrar quando precisar






Enquanto os indivíduos com Burnout frequentemente tiram licença médica, aqueles com Burn On CONTINUAM TRABALHANDO. Eles ...
30/08/2024

Enquanto os indivíduos com Burnout frequentemente tiram licença médica, aqueles com Burn On CONTINUAM TRABALHANDO. Eles escondem seu sofrimento atrás de máscaras, de um sorriso, de um copo de café e dessa forma “vão levando” a situação adiante.

🧠 As pessoas com BURN ON são assim: continuam a trabalhar comprometendo sua saúde, seu emocional, sua vida pessoal enquanto mantém a fachada no trabalho.

🥶 As causas do Burn On estão frequentemente ligadas a ambientes de trabalho exigentes e a falta de limites entre vida pessoal e profissional. Os profissionais da saúde são especialmente vulneráveis.

Essas mudanças aparecem aos poucos e vou crescendo devagar…Se você fosse preguiçoso, esses sintomas seriam constantes, p...
28/08/2024

Essas mudanças aparecem aos poucos e vou crescendo devagar…

Se você fosse preguiçoso, esses sintomas seriam constantes, porque a preguiça é um traço da personalidade e se você não era assim antes, pode ser que você esteja passando por algo mais delicado, próximo de um esgotamento mental causado pela ansiedade.

Já parou para refletir sobre isso?
23/08/2024

Já parou para refletir sobre isso?

Esse breve manual vai te ajudar - e muito!- nos momentos que a crise está mais forte.Me conta agora se você já fez algum...
19/08/2024

Esse breve manual vai te ajudar - e muito!- nos momentos que a crise está mais forte.

Me conta agora se você já fez algum desses passos e se te ajudou!

Fazer diferente por ti não é ser egoísta, ingrato ou esquecer deles e de onde vem! Muito pelo contrário, é se proporcion...
14/08/2024

Fazer diferente por ti não é ser egoísta, ingrato ou esquecer deles e de onde vem! Muito pelo contrário, é se proporcionar cuidado, acolher e ressignificar essas bagagens, para construir a sua própria história, com o que faz sentido pra você! Porque você não precisa seguir repetindo aqueles padrões, traumas, dores e bagunças!

Afinal, a história deles não define nem limita a que você pode e merece viver!!

Sim, você merece viver a história que sempre sonhou, mesmo que seja diferente da deles ou daquela que eles sonharam pra você!!

Sabia que pequenas atitudes fazem grandes diferenças?E essas pequenas mudanças de hábitos, quando colocadas em prática n...
13/08/2024

Sabia que pequenas atitudes fazem grandes diferenças?

E essas pequenas mudanças de hábitos, quando colocadas em prática no seu dia a dia, fortalecem suas conexões e promovem uma comunicação mais saudável!

Como você lida com o fato de que nunca vai ser perfeito?
07/08/2024

Como você lida com o fato de que nunca vai ser perfeito?

Aprender a desistir é tão importante quanto ser resiliente.
05/08/2024

Aprender a desistir é tão importante quanto ser resiliente.

Por mais que a gente tente, não tem nada que prepare a gente para a vida adulta e para o tanto que vamos perdendo no cam...
26/07/2024

Por mais que a gente tente, não tem nada que prepare a gente para a vida adulta e para o tanto que vamos perdendo no caminho.

Mas essa mudança é realmente só negativa?

Acredito que não!

Nossas vidas são feitas de fases que nos dão a possibilidade de nos conhecermos cada vez mais e de enxergar o mundo em que vivemos de milhares de formas diferentes.

Não é fácil, mas é esse caminho e todos esses lutos e novas descobertas que fazem com que você seja cada vez mais você.

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