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Elite Distribuidora, Rua Amaral Gurgel, 55, Santo André (2026)

28/07/2023

A hidratação é um aspecto fundamental para a manutenção da saúde e bem-estar do corpo, e é essencial que ela ocorra tanto interna quanto externamente. 🫗

Em relação à hidratação interna, beber água regularmente é imprescindível.

A água desempenha um papel vital em várias funções corporais, como a regulação da temperatura, a eliminação de toxinas e o transporte de nutrientes.

É recomendado que se beba pelo menos 8 copos de água por dia para garantir uma hidratação adequada.

Por outro lado, a hidratação externa é igualmente importante. O uso de dermocosméticos pode ser uma excelente maneira de manter a pele e outras partes do corpo hidratadas.

Esses produtos são desenvolvidos especificamente para nutrir e reter a umidade da pele, prevenindo a desidratação, o ressecamento e o envelhecimento precoce.

Aqui estão algumas dicas práticas para manter o corpo inteiro bem hidratado:

👉Beba água regularmente ao longo do dia, mesmo quando não sentir sede.

👉Evite o consumo excessivo de bebidas alcoólicas e cafeína, pois elas podem levar à desidratação.

👉Consuma alimentos ricos em água, como frutas e vegetais frescos.

👉Utilize produtos dermocosméticos adequados ao seu tipo de pele e necessidades específicas.

👉Após o banho, aplique um hidratante corporal para reter a umidade na pele.

👉Evite banhos muito quentes e prolongados, pois podem retirar a oleosidade natural da pele.

👉Use protetor solar diariamente para proteger a pele dos danos causados pela exposição ao sol.

Lembre-se de que a hidratação é um hábito contínuo e essencial para uma saúde geral adequada. Ao cuidar da hidratação interna e externa, você estará contribuindo para o funcionamento adequado do organismo e para a manutenção de uma pele saudável e radiante.

14/07/2023

Julho Verde é uma campanha de conscientização dedicada ao câncer de cabeça e pescoço.

Durante todo o mês, são promovidas atividades e eventos para informar a população sobre os sinais, sintomas, prevenção e tratamento dessa doença.

O câncer de cabeça e pescoço abrange diferentes tipos de tumores que afetam a boca, garganta, laringe, amígdalas e outras áreas dessa região. Fatores de risco como tabagismo, consumo excessivo de álcool e exposição ao vírus HPV podem aumentar as chances de desenvolver essa doença.

A campanha visa educar as pessoas sobre a importância da detecção precoce por meio de exames regulares e consultas médicas.

O objetivo é disseminar informações, prevenir o câncer de cabeça e pescoço e melhorar os resultados de tratamento para aqueles que são afetados por essa condição.

Ao compartilhar essas informações sobre a campanha Julho Verde, você pode ajudar a salvar vidas.

Compartilhe este post e vamos fazer a diferença juntos! 💚🎗️

30/06/2023

Sabia que uma alimentação saudável desempenha um papel crucial no controle de doenças da tireoide?
🍎🥕🥦🍓🥔🍠🍇🍉🥚🍽

A tireoide é uma glândula responsável por regular o metabolismo, e certas condições como hipotireoidismo e hipertireoidismo podem ser influenciadas pela dieta.

Aqui estão algumas orientações alimentares que podem ajudar a controlar essas condições:

👉Inclua alimentos ricos em iodo: O iodo é um mineral essencial para a produção dos hormônios da tireoide. Alimentos como algas marinhas, peixes de água salgada, mariscos e sal iodado são boas fontes desse nutriente.

👉Aumente o consumo de selênio: O selênio também desempenha um papel importante na função da tireoide. Castanhas do Brasil, sementes de girassol, atum, sardinha e ovos são fontes ricas de selênio e devem ser incluídas na dieta.

👉Consuma alimentos ricos em ômega-3: Os ácidos graxos ômega-3 possuem propriedades anti-inflamatórias e podem ajudar a reduzir a inflamação da tireoide. Peixes gordurosos, como salmão, sardinha e cavala, além de sementes de chia e linhaça, são boas fontes de ômega-3.

👉Evite alimentos bociogênicos: Alguns alimentos podem interferir na absorção de iodo ou prejudicar a função da tireoide. Entre eles estão repolho, couve-flor, brócolis, nabo, rabanete, amendoim e soja. É importante consumi-los com moderação, especialmente se você tiver uma condição tireoidiana.

👉Mantenha uma dieta equilibrada: Uma dieta balanceada, rica em frutas, legumes, grãos integrais, proteínas magras e gorduras saudáveis, é fundamental para a saúde geral e para o controle da tireoide. Evite alimentos processados, açúcares refinados e gorduras saturadas.

⚠️É importante ressaltar que cada pessoa é única, e as necessidades nutricionais podem variar. Por isso, é recomendado consultar um médico ou um nutricionista especializado em doenças da tireoide para obter orientações personalizadas e adequadas ao seu caso específico.

16/06/2023

Neste mês de junho, unimos esforços para destacar uma causa importante: a conscientização sobre o câncer de pele. É essencial lembrar que a prevenção e o diagnóstico precoce são fundamentais para combater essa doença e proteger nossa saúde.

O câncer de pele é o tipo mais comum de câncer em todo o mundo, e infelizmente, muitos casos poderiam ser evitados com medidas simples. A exposição excessiva e desprotegida aos raios ultravioleta do sol é um fator de risco significativo. Portanto, é fundamental adotar práticas saudáveis para cuidar de nossa pele.

Aqui estão algumas dicas para prevenir o câncer de pele:

Use protetor solar: Aplique generosamente um protetor solar com fator de proteção adequado antes de sair de casa, mesmo em dias nublados. Reaplique-o a cada duas horas ou após nadar ou suar excessivamente.

Evite a exposição solar excessiva: Procure ficar na sombra durante os horários de pico de radiação solar, geralmente entre as 10h e as 16h. Use roupas de proteção, como chapéus de abas largas e roupas de manga longa.

Examine sua pele regularmente: Esteja atento a qualquer alteração, como manchas, pintas ou feridas que não cicatrizam. Se notar algo incomum, procure um dermatologista para um diagnóstico adequado.

Evite o uso de câmaras de bronzeamento artificial: A exposição a essas fontes artificiais de radiação UV também aumenta o risco de desenvolver câncer de pele.

Proteja-se o ano todo: Lembre-se de que os raios ultravioleta estão presentes mesmo em dias nublados ou frios. Portanto, adote medidas de proteção solar durante todas as estações do ano.

Ao promovermos a conscientização sobre o câncer de pele neste mês, queremos enfatizar a importância de cuidar de nossa pele e incentivar o autocuidado. Com a conscientização e a adoção de hábitos saudáveis, podemos reduzir os casos de câncer de pele e proteger nossa saúde. Junte-se a nós nessa luta contra o câncer de pele!

09/06/2023

💪 Ter um sistema imunológico forte é essencial para manter nossa saúde em dia. Confira essas 5 dicas incríveis para aumentar sua imunidade e se proteger de doenças:

1️⃣ Alimentação Balanceada: Consuma uma dieta rica em frutas, legumes, verduras e proteínas magras. Esses alimentos são fontes de vitaminas, minerais e antioxidantes essenciais para fortalecer o sistema imunológico.

2️⃣ Exercícios Físicos: Mantenha-se ativo! A prática regular de exercícios ajuda a melhorar a circulação sanguínea e aumenta a produção de células de defesa do organismo. Escolha uma atividade que você goste e se movimente!

3️⃣ Boas Noites de Sono: Durma o suficiente! Durante o sono, nosso corpo se recupera e fortalece suas defesas. Tente estabelecer uma rotina de sono adequada, evitando distrações antes de dormir.

4️⃣ Gerenciamento do Estresse: O estresse crônico pode enfraquecer o sistema imunológico. Encontre maneiras saudáveis de lidar com o estresse, como meditação, exercícios de respiração ou atividades relaxantes. Cuide da sua saúde mental!

5️⃣ Hidratação Adequada: Beba água regularmente! A hidratação adequada é fundamental para manter o organismo em equilíbrio e garantir o bom funcionamento do sistema imunológico. Não se esqueça de manter-se hidratado(a) ao longo do dia.

Lembre-se, pequenas mudanças no estilo de vida podem fazer uma grande diferença na sua imunidade! Cuidar de si mesmo(a) é o primeiro passo para uma vida mais saudável. Compartilhe essas dicas com seus amigos e familiares para que todos possam fortalecer suas defesas naturais. 💚🙌

07/06/2023

Faça parte da nossa equipe!

02/06/2023

A campanha Junho Vermelho foi criada para incentivar e conscientizar a população para a doação de sangue.

A importância da doação regular ajuda a aumentar os estoques nos bancos de sangue, que é utilizado em transfusões em pacientes com diversas condições médicas, como pessoas em tratamento de câncer, vítimas de acidentes graves, pacientes que passaram por cirurgias e muitos outros.

Junho é o mês dedicado para fortalecer a Campanha de Doação de Sangue no mundo todo, porém a doação pode e deve ser feita durante todo o ano.

Quer contribuir para essa causa?

Entre em contato com hemocentros, bancos de sangue ou hospitais da sua região para obter mais informações sobre os requisitos para doação e como agendar um horário.

Esse gesto solidário pode fazer a diferença e salvar a vida de muitas pessoas.

19/05/2023

Durante o inverno, muitas pessoas enfrentam um incômodo comum: a dor de garganta, que afeta tanto crianças quanto adultos. 🥶😷🤧👄

As mudanças climáticas e as baixas temperaturas podem prejudicar o sistema imunológico. Além disso, o ar frio e seco, juntamente com o hábito de ficar em locais fechados e com pouca ventilação, facilita a propagação de infecções respiratórias.

Além da dor de garganta, os pacientes podem apresentar sintomas como dores no corpo, febre, dor de cabeça, congestão nasal, sensação de ouvido entupido e dor de ouvido.

Para aliviar a dor de garganta, é importante obter um diagnóstico correto, a fim de determinar o tratamento mais adequado para cada causa específica. Geralmente, são utilizados analgésicos, anti-inflamatórios e, em alguns casos, antibióticos.

Existem também algumas medidas não medicamentosas que podem ajudar, como beber bastante líquido, descansar, mastigar bem os alimentos durante as refeições e fazer gargarejos com água e sal.

Opções naturais, como mel e própolis, têm propriedades anti-inflamatórias e podem ajudar a aliviar os sintomas. Gargarejos com chá de frutas, como limão, maçã e romã, combinados ou não com especiarias como cravo e canela, também podem trazer alívio.

É importante ressaltar que, embora sejam tratamentos naturais, eles não substituem o uso de medicamentos e devem sempre ser utilizados com acompanhamento médico para avaliação adequada. 💊🩺

14/05/2023

Que todas as mães possam ser homenageadas como merecem, não apenas nesta data, mas durante todo o ano e por toda a vida!

Um Feliz dia das Mães!! 👩‍👧‍👦🤱❤💐🌷🌻

12/05/2023

Vitaminas e suplementos para aumentar a imunidade? Saiba mais! 💊

Nos últimos tempos, o conceito de vitaminas e suplementos alimentares tem passado por uma transformação significativa.

Anteriormente, esses produtos eram vistos como algo restrito aos atletas em busca de melhor desempenho físico e ganho de massa muscular. No entanto, o público consumidor de suplementos está cada vez mais consciente de que o estilo de vida agitado e corrido pode enfraquecer o sistema imunológico, mesmo para aqueles que se alimentam de forma saudável.

Nesse contexto, a prevenção de gripes e resfriados tornou-se uma das principais motivações para a compra desses produtos.

Diversos nutrientes essenciais têm se destacado como aliados no fortalecimento do sistema imunológico, entre eles, encontram-se as vitaminas A, B6, B12, C, D, E, B9 e B7, bem como minerais como zinco, ferro, selênio, magnésio e cobre.

Além disso, as proteínas, ácidos graxos e ômega 3 também desempenham um papel importante nesse contexto.

Embora seja possível obter esses nutrientes por meio de alimentos naturais, muitas pessoas optam pela suplementação em cápsulas, pois dessa forma é possível administrar as quantidades ideais de forma mais eficaz, especialmente em meio ao estilo de vida moderno, em que as pessoas estão constantemente ocupadas e enfrentam desafios na manutenção de uma dieta equilibrada.

Essa mudança de perspectiva em relação aos suplementos alimentares reflete a crescente preocupação com a saúde e o bem-estar, principalmente após o período da pandemia.

As pessoas estão buscando maneiras de fortalecer seu sistema imunológico e melhorar sua qualidade de vida, e os suplementos desempenham um papel importante nesse contexto, oferecendo uma alternativa acessível e prática para suprir as necessidades nutricionais.

05/05/2023

O funcionamento dos medicamentos é um assunto complexo e fascinante.

Para entender como um remédio sabe onde agir no corpo, precisamos entender como ele é processado e distribuído após ser ingerido.

Quando um medicamento é tomado, ele é absorvido no trato gastrointestinal e entra na corrente sanguínea.

O sangue leva o medicamento para todo o corpo, incluindo as áreas afetadas pela doença ou condição que o medicamento foi projetado para tratar.

Aqui é onde entra o conceito de seletividade. Um medicamento seletivo é projetado para se ligar a um receptor específico em uma célula ou tecido do corpo.

Esses receptores são proteínas que estão localizadas nas células do corpo e têm uma forma única que se encaixa perfeitamente com a forma do medicamento.

Quando um medicamento seletivo se liga a um receptor, ele pode desencadear uma série de reações químicas que afetam o funcionamento da célula ou do tecido.

Por exemplo, um medicamento que é projetado para tratar a dor pode se ligar a receptores específicos em neurônios para bloquear a transmissão de sinais de dor para o cérebro.

É importante notar que nem todos os medicamentos são seletivos. Alguns medicamentos têm como alvo múltiplos receptores ou afetam várias áreas do corpo. Esses medicamentos podem ter efeitos colaterais indesejados e podem ser menos eficazes do que medicamentos seletivos.

Em resumo, os medicamentos sabem onde agir no corpo porque são projetados para se ligar a receptores específicos em células ou tecidos do corpo. A seletividade do medicamento é fundamental para o seu funcionamento eficaz e para minimizar os efeitos colaterais indesejados.

01/05/2023

Parabéns aos nossos colaboradores pelo Dia do Trabalhador! 👏👏

Reconhecemos sua dedicação e valor.

Seu trabalho é essencial para o progresso da sociedade. Continue brilhando e alcançando sucesso.

Feliz Dia do Trabalhador!

Equipe Elite Distribuidora

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