Marcelo Areas Personal

Marcelo Areas Personal Desde 2007 venho ajudando pessoas a tirar as dores na coluna, no joelho, tornozelo e etc. Venha conhecer o nosso Studio

10/03/2026

Exercícios tem que provocar algo novo na neuro funcional

10/03/2026

Mini band traz vários movimentos que imita movimento no desporto , porém com um detalhe que faz toda diferença e força concêntrica e excêntrica.(ou seja tanto na ida quanto na volta)

10/03/2026

Como se fosse amarelinha dando liberdade para o quadril.

10/03/2026

A sua idade cronológica não é a sua idade biológica o vídeo por si só já demonstra isso

09/03/2026

Palio metros para avançarmos de forma melhor e acertada com o desporto.

09/03/2026

Faça de seus exercícios aprimoramentos para qualquer desporto.

09/03/2026

Da correção postural sim, fortalecer , equilíbrio enfim muita riqueza num só exercício.

08/03/2026

Treinamento focado e dando resultado.

08/03/2026

Idade ela vem , mas o seu compromisso é estar progredindo .

08/03/2026

Sempre tendo essa visão de articulação por articulação promovendo um corpo melhor contra a gravidade.

07/03/2026

Mobilidade fazer diariamente para melhorar sua performance

07/03/2026

Faz parte de tudo para dar melhor desenvolvimento muscular estou falando do “Rolinho” liberação miofascial.

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