Zita Gadelha Psicóloga

27/05/2026

Se as letras da Sabrina Carpenter fossem da TCC, a gente ia além da história e começaria a olhar os padrões.

21/05/2026

Se as letras da Madonna fossem da TCC, a gente olharia para a forma como ela se posiciona e sustenta quem é.
Identidade, autonomia, escolha.

21/05/2026

Tomar medicação psiquiátrica não é sobre fraqueza.
É sobre cuidar do que também precisa de suporte para funcionar melhor.
Quando bem indicada, pode aliviar, organizar e abrir espaço para o que você não estava conseguindo acessar sozinha.

19/05/2026

“O Diabo Veste Prada” fosse TCC, a gente ia olhar menos pra Miranda e mais para o que a Andy acredita sobre si mesma.
A necessidade de provar valor, o medo de decepcionar, a dificuldade de se posicionar.
No fim, é sobre o que você aceita para se sentir suficiente.

18/05/2026

Conteúdo rápido pode até ser fácil de postar.
Mas consistência é outra coisa. É continuar aparecendo mesmo sem vontade, mesmo sem retorno imediato, mesmo sem perfeição.
É isso que constrói presença de verdade.

18/05/2026

A TCC me permite entender o que está acontecendo de forma clara e ajudar a pessoa a agir sobre isso.
Não f**a só na reflexão. Tem direção, tem estratégia e tem mudança acontecendo na prática.

17/05/2026

Eu escolhi a TCC porque ela me permite entender o que está acontecendo de forma clara e ajudar a pessoa a agir sobre isso.
Não f**a só na reflexão. Tem direção, tem estratégia e tem mudança acontecendo na prática.

14/05/2026

Por muito tempo, eu acreditei que ser como a formiga era trabalhar sem parar : produzir, insistir, não pausar.
Mas hoje eu entendo: até a constância precisa de equilíbrio.

08/05/2026