
13/06/2025
✨ Você mudou a alimentação. Tentou jejum. Cortou o açúcar. Fez caminhada.
Mas o cansaço continua. A barriga incha. O peso não desce.
O desejo sumiu. O humor oscila. A autoestima se escondeu...
E aí vem a culpa:
“Será que sou eu?”
“Será que nunca mais vou voltar a ser leve?”
“Será que é só aceitar que agora é assim?”
Deixa eu te contar uma coisa com carinho:
*não é falta de força, nem erro seu.*
É o seu corpo pedindo outro tipo de cuidado. 🫂
Quando os hormônios mudam,
quando o intestino inflama,
quando o emocional pesa…
o corpo se protege. Ele não responde mais como antes.
👉 Por isso, o que você precisa agora não é mais esforço,
mas um plano que *escute sua história*
e entenda a *mulher que você é hoje*.
🌿 É exatamente isso que eu faço por aqui.
Com acolhimento, estratégia e presença. Se você tá nessa fase e sente que seu corpo tá travado —
me chama no direct com a frase “quero voltar a me sentir eu”.
Eu te mostro por onde a gente começa.