Radar do Corpo

Radar do Corpo Bem estar é estar bem!

Cuide-se com amor🥰
04/05/2024

Cuide-se com amor🥰

Todo dia a gente te pode prestar atenção. Qualquer coisa... corre no médico!
13/04/2024

Todo dia a gente te pode prestar atenção. Qualquer coisa... corre no médico!

29/03/2024

CAMINHAR...
Proporciona benefícios ao cérebro
Auxilia no emagrecimento
Combate a depressão
Melhora a qualidade do sono
Previne doenças cardiovasculares
Trabalha os músculos
Controla o colesterol e a diabetes
Combate a osteoporose

Os benefícios da BANANA são muitoooosss 💛💛💛
28/03/2024

Os benefícios da BANANA são muitoooosss 💛💛💛

28/03/2024

Aqui vai uma idéia prática e rápida para o almoço ou para a janta.
E o mais importante... com ingredientes que abençoam nosso organismo...❤

O BRÓCOLIS, por exemplo, é fonte de Vitamina A, C, E e K, Ferro, Potássio, Cálcio e Fósforo.

A CENOURA tem Fibras, Betacaroteno (que ajuda a reduzir o colesterol e a prevenir doenças cardíacas). No organismo, o Betacaroteno desse legume se transforma em Vitamina A, protegendo contra degeneração celular.

PIMENTÕES: São repletos de Vitamina E, Carotenóides e Betacaroteno. São também fonte de Vitamina B, Potássio, Fósforo, Magnésio, Cálcio, Ácidos Graxos Insaturados e Flavonóides (que têm ação antioxidante).

E o nosso Frango de cada dia, que é excelente fonte de Vitaminas e Minerais essenciais como Ferro, Selênio e Vitamina B12.

BOM APETITE!💛

Nosso corpo é lindo!Basta a gente plantar coisas boas no nosso cérebro que colhemos ótimos resultados!💚
27/03/2024

Nosso corpo é lindo!
Basta a gente plantar coisas boas no nosso cérebro
que colhemos ótimos resultados!💚

Muitos problemas de saúde podem ser evitados com o hábito de beber água. É indicado um consumo de 2 litros por dia para ...
26/03/2024

Muitos problemas de saúde podem ser evitados com o hábito de beber água.
É indicado um consumo de 2 litros por dia para se manter hidratado e com a pele viçosa.
Além disso, a água é uma fonte aliada para quem deseja emagrecer, porque o seu consumo induz à uma sensação de saciedade.
Então, bora beber água?💙

Bem vindo e bem vinda à nossa página.Aqui vamos dar dicas de saúde e beleza.
24/03/2024

Bem vindo e bem vinda à nossa página.
Aqui vamos dar dicas de saúde e beleza.

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