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Estética, saúde e boa forma. Corpo e mente em harmonia.

10/02/2022

Ventosaterapia no alívio das dores musculares. Mas uma sessão concluída em minha cliente maravilhosa.

09/02/2022

Que uma boa massagem é sempre bem vinda, todo mundo sabe, mas as vezes o corpo dá sinais de que essa massagem precisa ser feita com urgência.🔴

Então separamos alguns sinais:

- Dores musculares intensas;
- Falta de concentração;
- Mau humor;
- Insônia;
- Dor de cabeça;
- Baixa produtividade;
- Cansaço físico.

02/02/2022

A ventosaterapia é um tipo de tratamento natural no qual são usadas ventosas para melhorar a circulação sanguínea em um local do corpo. Elas criam um efeito de vácuo, que suga a pele, resultando em um aumento do diâmetro dos vasos sanguíneo no exato local. Como resultado, existe uma maior oxigenação destes tecidos, permitindo a liberação de toxinas do sangue e do músculo com mais facilidade.

O uso de ventosas é uma forma de combater à dor muscular, já que a diferença de pressão causada pelo vácuo desloca a pele do músculo e aumenta a quantidade de sangue, proporcionando uma ação relaxante. 💆‍♀️

Benefícios:

✅Relaxar os músculos

✅Eliminar a tensão muscular

✅Estimular os pontos da acupuntura

✅Melhorar a oxigenação dos tecidos

✅Trazer a sensação de bem-estar e relaxamento ao paciente

Você sofre com dores nas costas por causa de tensões, inchaço nos braços, pernas ou pés e dores nas articulações? A ventosaterapia pode te ajudar!

Gostaria de fazer uma sessão de ventosaterapia?

Agende uma Sessão!

07/05/2021

Dica do dia!👏

Créditos na imagem

06/05/2021

Fofura do dia 💆‍♀️😍

29/04/2021

Com vontade de comer um lanche mas não quer sair da dieta?
Olha que delícia e saudável esta receita de hoje ...X-BURGUER QUE NÃO ENGORDA pois não vai pão e você pode comer sem culpa...confira a receita....
INGREDIENTES:
HAMBÚRGUER
300g carne moída magra (patinho, acatara...)
2 dentes de alho
Sal, páprica, ervas desidratas a gosto
Cebolinha a gosto

Folhas de alface lise
Tomate
Queijo prato ou outro de sua preferência

MOLHO:
2 colheres (sp) creme de queijo (creme de ricota ou requeijão)
1 colher (sp) mostarda
Azeite de oliva (opcional)

PREPARO:
Em uma tigela coloque os ingredientes para o hambúrguer , misture bem e modele.
Coloque azeite em uma frigideira e doure os hambúrgueres, aí coloque as fatias cortadas de queijo prato. Depois ajeite duas folhas de alface, uma rodela de tomate e coloque o hambúrguer, em seguida o molho.

Enrole a folha de alface embalando o hambúrguer depois feche com uma faixa de papel manteiga.
Sirva em seguida.

CONSERVAR: consumir o lanche pronto na hora...ou conservar o hambúrguer até 3 dias na geladeira
CONGELAR: hambúrguer por até 20 dias
RENDE: 6 x-burguers

28/04/2021

Claro que você consegue!!! Dedique-se e foque nas suas metas! Procure profissionais especializados pra te acompanhar, e é só aguardar os seus resultados! Quer minha ajuda? Estou aqui pra isso! 👍🏼😉

23/04/2021

Agende já sua sessão! 💆‍♂️💆🏻‍♀️

18/04/2021

Resultado imediato da Lipomodelagem Orgânica. Tecnica única com manobras de pressão. A Lipomodelagem Orgânica além da redução promove um relaxamento corporal. E ainda tem reposicionamento da musculatura que deixa tudo no lugar

09/04/2021

💖

26/02/2021

Ter uma rotina de cuidados com a pele é bem importante, pois, além de mantê-la com um aspecto bonito, ajuda na proteção. Afinal, a pele é a maior barreira contra as agressões do dia a dia, ou seja, ela nos protege das impurezas, dos raios de sol e de tantos outros contatos que acabamos tendo. Por isso, precisamos retribuir essa proteção com todos os cuidados necessários que só uma skincare bem feita proporciona.

Pensando nisso montamos uma rotina de cuidados com a pele para você ❤.

1- Higienizar a pele;
2- Tonificar a pele;
3- Hidratação;
4- Proteção (protetor solar).

(lembrando que você deve procurar os produtos específicos de acordo com sua pele, ex: produtos para pele seca...)

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