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Consultório Dr. Rodrigo Elias Micheletti, Santos (2025)

12/09/2024

A tirzepatida é um medicamento injetável aprovado no Brasil para o tratamento do diabetes tipo 2. Seu mecanismo inovador combina os efeitos dos hormônios GLP-1 e GIP, potencializando o controle do açúcar no sangue, além de proporcionar uma perda de peso significativa. Apesar de tamanha potência, o perfil de segurança costuma ser favorável, com efeitos colaterais bem tolerados. Os estudos clínicos mostraram resultados promissores, superando outras terapias, como a semaglutida em todos os parâmetros avaliados.

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24/02/2022

💊 Muitos mitos existem sobre os efeitos e consequências dos fármacos ligados a testosterona.

Um desses boatos é a oxandrolona atuando no emagrecimento, porém isso passa longe da verdade.

A droga é comumente utilizada para recuperação de lesões graves, como de tendões, além de indicada para pessoas que tiveram perda abrupta de peso ou massa corporal após cirurgias, ou devido a uma sarcopenia, entre outros casos.

Sendo necessária, portanto, para casos em que há necessidade de prevenir a perda de massa muscular. Sempre com acompanhamento médico profissional conforme necessidades individuais de cada paciente.

Você possui outra dúvida sobre uso de esteroides anabolizantes? Compartilha no direct para eu poder te responder. 👇🏽

22/02/2022

😔 Baixo desejo sexual é um problema que afeta tanto homens como mulheres.

A testosterona, a prolactina e o hormônio tireoidiano são as substâncias que, quando em níveis irregulares no organismo, podem influenciar a libido. Entretanto, a testosterona continua sendo o principal hormônio sexual envolvido na regulação do desejo sexual.

Um dos protocolos possíveis é o da terapia de reposição hormonal, contribuindo não somente para regular os hormônios, mas principalmente trazendo vitalidade, auto-estima e qualidade de vida para os pacientes atendidos.

Nesses casos, é muito necessário contar com avaliação médica, além da análise dos possíveis riscos e benefícios.

▶️ Compartilha esse post com quem você conhece que precisa entender mais desse assunto.

21/02/2022

🍴 Você deve saber que existem diversas categorias de dieta, correto? Entre as mais influentes atualmente estão a cetogênica e a hiperproteica.

Ambas tem como propósito colocar o corpo em déficit calórico e promover a perda de peso, a diferença está nos alimentos predominantes.

🥜 A dieta cetogênica consiste em colocar como prioritário o consumo de gorduras boas, representando 60% do consumo de alimentos diários. 30% seriam de proteínas e 10% de carboidratos com prioridade para os advindos das verduras e legumes.

🥩 Na dieta hiperproteica, como o próprio nome já diz, a prevalência é no consumo de proteínas, com restrição para as gorduras e carboidratos. Essa proposta visa reduzir a perda de massa magra durante o emagrecimento. Apesar de funcionar bem no curto prazo, é insustentável por longos períodos.

Por essas variações é que se faz tão necessário contar com um acompanhamento médico para orientar as melhores alternativas de alimentação conforme seu momento de vida, necessidades do corpo e objetivos. 🩺

Gostaria de realizar uma avaliação? Entre em contato através do link na bio para eu poder te ajudar. ⬆️

18/02/2022

🔥 Você conhece a sensação de queimação quando treinamos com intensidade?

Ela é conhecida como acidose, uma mudança no pH provocada pelo esforço físico que, além da fadiga, pode gerar também dor e queda no desempenho.

O organismo produz substâncias, conhecidas como tamponantes, para interromper essa acidose. Entretanto, nem sempre ele conseguirá evitar que a dor chegue.

👉🏽 É nesse sentido que atua o bicarbonato de sódio, ajudando a funcionar como um tampão, reduzindo e retardando a fadiga muscular.

Lembrando que antes de qualquer suplementação, é ideal conversar com um profissional para entender suas necessidades e objetivos.

Qual outro suplemento você gostaria de conhecer os benefícios? Compartilha nos comentários. 👇🏽

18/02/2022

🔥 Você conhece a sensação de queimação quando treinamos com intensidade?

Ela é conhecida como acidose, uma mudança no pH provocada pelo esforço físico que, além da fadiga, pode gerar também dor e queda no desempenho.

O organismo produz substâncias, conhecidas como tamponantes, para interromper essa acidose. Entretanto, nem sempre ele conseguirá evitar que a dor chegue.

👉🏽 É nesse sentido que atua o bicarbonato de sódio, ajudando a funcionar como um tampão, reduzindo e retardando a fadiga muscular.

Lembrando que antes de qualquer suplementação, é ideal conversar com um profissional para entender suas necessidades e objetivos.

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17/02/2022

💉 O uso da testosterona pode ter diferentes finalidades e métodos de aplicação.

Blast e Cruise, por exemplo, é uma maneira de manter ciclos de uso da testosterona de maneira contínua. Revezando, portanto, as dosagens entre períodos específicos para minimizar os riscos de problemas e garantir manutenção dos resultados obtidos para a performance e ganho de massa muscular.

Entretanto, diversas pessoas possuem naturalmente baixos níveis de testosterona, seja pela idade, fatores genéticos ou estilo de vida sedentário e de péssimos hábitos alimentares. Nesses casos, a baixa produção hormonal afeta diretamente a qualidade de vida do paciente, reduzindo sua libido, provocando disfunção erétil, entre outros sintomas físicos e comportamentais.

Dessa forma, a terapia de reposição hormonal é um tratamento possível para retomar os níveis hormonais aos padrões ideais.

🩺 Lembrando que o acompanhamento médico é fundamental nesse período. Garantindo, dessa forma, resultados eficazes conforme cada paciente, situação e objetivos.

Continua com dúvida? Compartilhe sua pergunta nos comentários que estarei respondendo. 👇🏽

11/02/2022

💪🏽 A testosterona é fundamental para diversos aspectos da nossa vida, como o ganho de massa magra, perda da gordura corporal, manutenção do desejo sexual e fertilidade.

Mas o que será que ajuda a aumentar nossos níveis desse hormônio naturalmente?

👉🏽 A resposta pode até parecer óbvia, entretanto as pessoas têm muita dificuldade de colocar os hábitos listados na publicação em prática.

Manipulados, compostos tidos como milagrosos e fórmulas não vão te ajudar a aumentar os níveis de testosterona.

O que vai te garantir isso é o básico, alimentação balanceada, exercícios físicos, noite de sono com qualidade e uma rotina menos estressante ou de ansiedade.

Continua com alguma dúvida? Compartilha nos comentários para eu poder te ajudar. 👇🏽

10/02/2022

🍴 Esses alimentos estão presentes na sua rotina e você acredita estar se alimentando bem?

Tenha cuidado, apesar das aparências e propaganda, muitos deles podem esconder ingredientes vilões para o nosso organismo se consumidos em excesso.

👉🏽 Produtos industrializados ou embutidos, como o peito de peru, estão repletos de aditivos químicos, entre eles o sódio, conservantes, corantes e compostos nitrogenados, como o nitrito de sódio.

Estudos apontam que esses ingredientes aumentam os riscos de problemas cardíacos, câncer e hipertensão. Além disso, contribuem para a retenção de líquido, inchaço e possíveis inflamações.

🧃 Sem falar no excesso de açúcares presentes, principalmente, em sucos de caixa e algumas barrinhas de cereais.

Você lê o rótulo dos alimentos que consome? Responde nos comentários. 👇🏽

08/02/2022

💊 Tratamentos farmacológicos costumam ser uma opção bastante escolhida para perda de peso.

O que você precisa entender é que além dos próprios medicamentos, mudanças comportamentais e no estilo de vida são fundamentais para chegarmos a resultados satisfatórios.

🩺 Além disso, por se tratar de uma doença crônica, o processo exige paciência e deve ser focado no longo prazo. Lembrando sempre que não existe melhor remédio, é necessário avaliação médica individualizada e caminhos únicos para cada paciente.

👉🏽 Continua com dúvida? Envie sua pergunta no direct para eu poder te ajudar.

04/02/2022

🏋🏼‍♀️ Você treina CrossFit?

A modalidade esportiva é uma das que mais cresceu no país nesses últimos anos. Combinando treinos funcionais e aeróbicos de alta intensidade, proporciona excelente condicionamento físico aos atletas.

Além de desenvolver aspectos como força, flexibilidade, resistência muscular, resistência aeróbica, equilíbrio, agilidade, coordenação, precisão, velocidade e potência.

Entretanto, como qualquer esporte de alto impacto, lesões podem acontecer por execução incorreta dos exercícios, sobrecarga e até mesmo por displicência.

👉🏽 Por essa razão é tão necessário respeitar os limites do seu corpo, como também contar com orientação profissional, seja de educadores físicos, médicos ou fisioterapeutas.

➡️ Compartilhe esse post com seu amigo apaixonado pela modalidade para ele ficar atento a essas recomendações.

03/02/2022

Essas são as principais diferenças entre as categorias de Whey Protein!

Deixando claro que o suplemento é uma proteína de alto valor biológico, extraída do soro do leite através de processos industriais, convertida na forma de pó para facilitar sua venda e uso.

👉🏽 O que você precisa ter em mente é que o fato de ser mais concentrado não torna um Whey melhor do que outro, além de que a velocidade de absorção não influenciará diretamente no resultado dos seus treinos.

🍶 Use-o em qualquer horário do dia, não precisa ser necessariamente logo após o treino. Inclusive, ele é ideal para ser usado em refeições que precisam ser práticas para complementar as suas demandas proteicas diárias.

Ficou alguma dúvida? Compartilha nos comentários para eu poder te responder. 👇🏽

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