Psicóloga Vitória Fadel

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Não é segredo para ninguém que a Lana del Rey é conhecida por ser a “rainha das garotas tristes”. Mas para além disso a ...
29/08/2025

Não é segredo para ninguém que a Lana del Rey é conhecida por ser a “rainha das garotas tristes”. Mas para além disso a arte é uma forma de transformar a dor em algo bonito, como fonte de superação e uma maneira de ressignificar o passado.

Admiro muito a escrita da Sylvia Plath, que por mais que seja uma obra datada, discorre muito bem sobre questões de gêne...
21/01/2025

Admiro muito a escrita da Sylvia Plath, que por mais que seja uma obra datada, discorre muito bem sobre questões de gênero dentro da sociedade. Essa metáfora reflete a angústia de Esther, protagonista, em relação às escolhas de vida e às pressões sociais que enfrenta, além de abordar temas como expectativas, liberdade e o peso do conformismo. É uma representação poderosa das lutas internas que muitas pessoas enfrentam, especialmente em momentos de transição ou incerteza.

Todos os figos representam diferentes possibilidades de vida: um casamento feliz, uma carreira de sucesso, viagens pelo mundo, a vida intelectual, entre outras...

No entanto, ela se sente incapaz de escolher um figo porque, ao escolher um, terá que abrir mão de todos os outros. Enquanto hesita, os figos começam a apodrecer e cair no chão, simbolizando o medo da indecisão e a sensação de que as oportunidades estão escapando.

Se você leu até aqui, me conta. Já se sentiu assim? Gostou da forma que ela traduz esse sentimento?

Eu sei que você tem pensamentos ansiosos ou até cria cenários catastróficos antes de dormir, mas não significa necessari...
20/01/2025

Eu sei que você tem pensamentos ansiosos ou até cria cenários catastróficos antes de dormir, mas não significa necessariamente algo ruim, o pensamento ansioso vem de uma preocupação válida, é o seu corpo pedindo atenção para alguma área específica da sua vida.
Se essa ansiedade é recorrente e tem te incomodado ou atrapalhado o seu dia a dia é possível tratar os sintomas em psicoterapia.

Por vezes, gastamos a vida buscando um lar no coração alheio, acreditando que ali encontraremos abrigo. Mas Rupi Kaur, c...
18/01/2025

Por vezes, gastamos a vida buscando um lar no coração alheio, acreditando que ali encontraremos abrigo. Mas Rupi Kaur, com sua delicada escrita, nos lembra que a verdadeira casa não está no outro e sim em nós mesmos. É quando desistimos de procurar refúgio fora e começamos a erguer os alicerces dentro de nós que descobrimos a profundidade de nossas próprias raízes. Elas se entrelaçam entre corpo e mente, e, quando decidem viver como um só, nos mostram que o pertencimento que tanto ansiamos sempre esteve aqui, no encontro com nós mesmos.

Se você já assistiu a Gilmore Girls, deve conhecer essa cena, que para além de uma cena bem construída relata um momento...
21/02/2024

Se você já assistiu a Gilmore Girls, deve conhecer essa cena, que para além de uma cena bem construída relata um momento de desconforto vivido por Rory ao não querer pular do alto com guardas chuvas.

A busca por aprovação, como viver desafios ou desconfortos para agradar outras pessoas, é um fenômeno complexo com raízes em diversos fatores. Podemos estar buscando a ajuda do "outro".

No caso de Rory existe uma busca por aprovação social em sua universidade, motivadas por diversos fatores sociais como a relação com seu avô, pela aprovação de seu namorado Logan, surpreender colegas e até mesmo a tentativa de superar um medo individual, a altura.

Ao reconhecer os mecanismos que sustentam essa busca e tomar medidas para cultivar o bem-estar, podemos construir uma vida mais autêntica e gratificante.

CRP 06/198138

🌼 Relações sólidas são erguidas sobre fundamentos firmes: confiança recíproca, diálogo franco, respeito inabalável e um ...
16/02/2024

🌼 Relações sólidas são erguidas sobre fundamentos firmes: confiança recíproca, diálogo franco, respeito inabalável e um amor que floresce e se fortalece a cada momento. Cultive com dedicação cada um desses pilares, pois são essenciais para estabelecer uma ligação duradoura e significativa.

🌊 Em meio às tempestades da vida, é a solidez desses pilares que sustentem nossos relacionamentos. Eles são como âncoras que nos mantêm firmes diante dos desafios, permitindo-nos navegar por águas turbulentas com confiança e segurança.

CRP 06/198138

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Um receio muito comum ao buscar terapia é o medo de se abrir e ter suas intimidades expostas. Uma das formas de se resgu...
23/11/2023

Um receio muito comum ao buscar terapia é o medo de se abrir e ter suas intimidades expostas. Uma das formas de se resguardar é sempre pesquisar se o seu psicólogo é devidamente castrado nos Conselhos Regionais de Psicologia.

Com esse post eu exponho exatamente qual artigo no Código de Ética Profissional garante sua privacidade durante e após a sua jornada com a psicoterapia!

Espero que agora você se sinta ainda mais seguro para cuidar de sua saúde mental! 💙

Preparei um post explicativo sobre a abordagem que escolhi para a minha atuação clínica!Você já conhecia? ✨
21/11/2023

Preparei um post explicativo sobre a abordagem que escolhi para a minha atuação clínica!

Você já conhecia? ✨

🛝Todos sabem o quanto uma criança br**ca em um dia. Mas será que prestamos atenção nos detalhes dessa br**cadeira?  ✨ É ...
09/10/2023

🛝Todos sabem o quanto uma criança br**ca em um dia. Mas será que prestamos atenção nos detalhes dessa br**cadeira?

✨ É realmente muito lindo entender o processo do br**car em nossa rotina, uma atividade importante em todas as fases do desenvolvimento… Inclusive durante a velhice

🪁 Me conta, qual era ou é a sua br**cadeira favorita?

📑 Usei como referência para crianças desse post: Guimarães, Júlia Afonso Pimentel. A br**cadeira de faz de conta na clínica psicológica infantil https://repositorio.uniceub.br/jspui/handle/prefix/12815 e Rolim, Amanda Alencar Machado. Uma leitura de Vygotsky sobre o br**car na aprendizagem e no desenvolvimento infantil. Revista Humanidades 23.2 (2008)

📚 Muitos estudos descobriram que o tempo que as crianças passam olhando para telas, como tablets e TVs, pode causar prob...
05/10/2023

📚 Muitos estudos descobriram que o tempo que as crianças passam olhando para telas, como tablets e TVs, pode causar problemas na maneira como elas pensam e falam quando são pequenas.

✨ Isso é importante porque, nessa fase, o cérebro delas está se desenvolvendo e pode ser moldado.

💡Por outro lado, é interessante perceber como a internet e os computadores ajudam a tornar os livros mais acessíveis. Reinventando o acesso a informações, cultura e educação de forma mais fácil.

📑 Referência: Manual de Orientação: Grupo de Trabalho Saúde na Era Digital (2019-2021). . Rio de Janeiro: SBP; 2019.

**cadeiras

Em nossa jornada de vida, nosso desenvolvimento é mediado pelas interações com outras pessoas ao nosso redor. Desde o na...
14/08/2023

Em nossa jornada de vida, nosso desenvolvimento é mediado pelas interações com outras pessoas ao nosso redor. Desde o nascimento somos seres sociais e é através dessas relações que nos descobrimos e nos constituímos como sujeitos históricos e únicos!

Nossos relacionamentos moldam quem somos e influenciam nosso crescimento contínuo. É como se um quebra-cabeça fosse sendo montado com as peças de cada conexão significativa que temos ao longo da vida. Nos influenciando de alguma forma, ensinando, desafiando e nos ajudando a crescer.

Esse processo é especialmente importante na infância, onde a criança aprende através do mundo simbólico e da interação com adultos e outras crianças. Mas não para por aí! Mesmo na vida adulta, continuamos crescendo e nos desenvolvendo por meio das nossas conexões humanas.

Compartilhe essa reflexão com seus amigos e vamos juntos concretizarmos pensamentos e ideias!

E lembre-se: você não está sozinho nessa busca pelo "eu", pois nós realmente nos tornamos nós mesmos através dos outros. ✨

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Santos, SP

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