Psicólogo André Ventura - CRP 06/154636

19/08/2025

Não controlamos os acontecimentos externos, mas sempre podemos escolher como agir diante deles.
Cabe-nos agir no que podemos transformar e aceitar com serenidade o que vem como experiência necessária para nossa evolução.
Percebe como não adianta tentar mudar os outros? Precisamos reformar a nós mesmos. E a nossa mudança é que poderá afetar e mudar as pessoas ao nosso redor.
Devemos colocar nossa energia no que está sob nosso controle....
Psicólogo Ventura
CRP 06/154636

01/03/2025

Cada pessoa reage de forma diferente a essas experiências, e nem todas as pessoas que crescem em ambientes críticos e sem carinho desenvolvem problemas emocionais significativos, porém, é inegável que essas experiências podem ter um impacto significativo no desenvolvimento emocional de uma pessoa.
Críticas frequentes podem levar a pessoa a internalizar uma visão negativa de si mesma, acreditando que é inadequada, incompetente ou indigna de amor. Podem ter dificuldade em lidar com suas emoções, como raiva, tristeza e ansiedade.
A falta de carinho e apoio pode dificultar o desenvolvimento de um senso de valor próprio e confiança em suas habilidades. Podem desenvolver mecanismos de defesa prejudiciais, como agressividade, isolamento ou comportamento autodestrutivo.
A falta de modelos saudáveis de relacionamento pode dificultar a capacidade de estabelecer e manter vínculos afetivos positivos. A pessoa pode ter dificuldade em confiar nos outros, expressar suas necessidades e estabelecer limites saudáveis.
Uma pessoa que cresceu com críticas constantes pode ter dificuldades para lidar com críticas construtivas, levando para o lado pessoal e se sentindo atacada.
Em alguns casos, a falta de carinho e as críticas constantes podem levar a comportamentos de rebeldia, agressividade, ou outros problemas de comportamento.
Se você já é um adulto(a) e se vê nesse contexto, não busque se vitimizar, responsabilizando seus pais ou cuidadores. Há caminhos mais efetivos para lidar com isso. Terapia é um deles.
Se você é papai ou mamãe, e percebeu que possa estar com posturas inadequadas com seus filhos, não se culpe, mas reflita e busque a mudança, Se necessário busque ajuda profissional....
Psicólogo Ventura
CRP 06/154636

07/02/2025

Tive a oportunidade de participar do Podcast para tratar de um tema muito especial, a saúde mental nas organizações.
LINK na BIO

07/02/2025

** IMPERDÍVEL **
Tive a oportunidade de participar deste PODCAST incrível, onde tratamos da importância e do cuidado da saúde mental nas empresas! Agradeço a Shirlei S. S. Lima, a Karina Guimarães e a DIMEP pelo acolhimento e bate papo enriquecedor.
Assistam:

No episódio “Mente Sã, Trabalho Leve! Cuidando da Saúde Mental no Trabalho”, vamos abordar a importância de manter o equilíbrio emocional e psicológico em um...

22/01/2025

Ontem foi dia de falar sobre saúde mental nas organizações. Tema importante na atualidade. Agradeço a , a .contab pela oportunidade.

24/11/2024

Ao não estabelecer limites, você ensina aos outros, e a si mesmo, que certos comportamentos ou situações são aceitáveis, mesmo que te deixem desconfortável ou te prejudiquem...

Toda vez que você permite algo que vai contra seus princípios ou seu bem-estar, abre a porta para que isso se repita.

Estabelecer limites não é apenas uma questão de firmeza, é uma questão de respeito próprio....
Psicólogo Ventura
CRP 06/154636

03/10/2024

“O fato de muitos políticos de sucesso serem mentirosos não é reflexo apenas da classe política mas também do eleitorado. Quando as pessoas querem o impossível, somente os mentirosos podem satisfazê-las.”
Thomas Sowell

24/09/2024

A imagem do laço evoca a ideia de união sem aprisionamento. O amor não deve restringir a liberdade individual dos envolvidos.
Um laço é algo flexível, que se adapta às diferentes situações. O amor, assim como um laço, deve ser leve e permitir que cada um mantenha sua individualidade.
O laço simboliza a conexão entre duas pessoas, um vínculo que as une sem sufocá-las.
Quando um laço se transforma em nó, ele se torna rígido e apertado, impedindo a fluidez e a liberdade. Essa imagem representa um amor possessivo e controlador, que busca aprisionar o outro. Um amor que se torna sufocante pode comprometer a individualidade e a felicidade de ambos os parceiros.
A frase de Mário Quintana nos convida a buscar um amor livre, leve e respeitoso, que permita que cada pessoa mantenha sua individualidade e realize seus sonhos. Um amor que seja um laço que une, e não um nó que aprisiona.
E ai? Essa reflexão fez sentido pra você? Comente abaixo....
Psicólogo Ventura
CRP 06/154636

21/09/2024

Cícero acreditava que o bem individual estava intrinsecamente ligado ao bem comum. A busca pela felicidade pessoal deveria ser conciliada com o bem-estar da comunidade. Essa perspectiva indica uma preocupação com o outro e com o coletivo.
Atuar de forma justa implica considerar os direitos e interesses dos outros. Essa noção de justiça se aproxima do conceito de altruísmo, pois envolve agir de forma a beneficiar os outros, mesmo quando isso não traz um benefício imediato para si mesmo.
Se não for para fazer a diferença na vida dos outros, para que exatamente você vive?...
Psicólogo Ventura
CRP 06/154636

18/09/2024

Hoje foi dia de palestrar no evento "Bem-estar e saúde mental no ambiente corporativo" promovido pela . Falar sobre como vencer a ansiedade, o estresse e a depressão sempre me motiva e é um prazer enorme. Agradeço a Shirlei S. S. Lima pelo convite e acolhimento, ao Igor Aureliano pelo suporte, além da presença de minhas colegas especiais e , e obviamente a pela confiança de sempre.

19/08/2024

Você não consegue mudar o que não consegue encarar...

19/08/2024

Se suas ações contradizem suas palavras, eu nunca vou acreditar em você. Porque palavras não importam.
Ações importam