Lidia Ribeiro

02/12/2025

Na maturidade, algo dentro de nós pede passagem, o desejo que ficou silenciado por tantos anos.
Mudar de carreira após os 40/50 não é ruptura, é reparação.

É quando, depois de uma vida atendendo expectativas externas, você se permite escutar a própria voz.
E agir a partir dela.

Não é recomeçar.
É, finalmente, existir em primeira pessoa.

25/11/2025

Atravessar essa pergunta é como caminhar por um território onde o olhar do outro pesa… e o nosso desejo sussurra.
Muitas vezes, fomos moldados para agradar, corresponder, cumprir papéis, e confundimos isso com identidade.

Mas existe um ponto silencioso dentro de nós, quase sempre esquecido, que insiste em perguntar:
“E eu? O que eu realmente quero?”

A psicanálise nos mostra que, quando ignoramos esse lugar interno, nasce o sofrimento, o cansaço sem motivo, a culpa que não sabemos explicar, a sensação de estar vivendo uma vida que não é nossa.

Encontrar-se é um processo, lento, profundo e, às vezes, doloroso.
Mas é também libertador.

No fim, talvez a verdadeira maturidade seja aprender a honrar o que somos, mesmo que isso desaponte algumas expectativas.

Entre o que esperam de mim e o que eu desejo ser… existe o meu caminho.
E é nele que a vida finalmente começa.

23/11/2025

Quando alguém diz que perdeu o lado que se divertia, não é perda.
É defesa.

Na psicanálise, entendemos que a tristeza que toma o corpo não surge do nada, ela é um sinal. Um movimento psíquico que diz, tem algo em mim que ficou pesado demais para continuar sustentando o mesmo ritmo.

O sujeito não deixa de sair, se divertir ou desejar a vida porque “desistiu”, mas porque uma parte sua entrou em retraimento para sobreviver.
É como se o inconsciente dissesse:
“Antes de ir para fora, olhe para dentro, algo aqui precisa ser acolhido.”

A tristeza que parece enorme não é inimiga.
Ela é uma porta.
Uma convocação do próprio eu para revisitar feridas, elaborar dores, reconhecer limites.

E, quando isso começa a acontecer, algo muito sutil se move, o desejo, aquele que parece ter sumido, começa a reaparecer.
Não como antes, mas como um desejo mais verdadeiro, menos performado e mais conectado com quem se é.

Na psicanálise, não buscamos “o que você era”.
Buscamos o que ainda pulsa, mesmo na dor.
Porque é dali que nasce o novo.

Lídia Ribeiro 🌼

12/11/2025

Quem disse que existe hora certa pra viver o que faz sentido pra você?

A gente aprende a medir a vida por prazos, expectativas e comparações.
Mas o tempo da alma não é o do relógio, é o do despertar.

Começar algo novo, mudar de caminho, se permitir amar, recomeçar…
Nada disso tem idade.

Cada escolha acontece quando a consciência está pronta pra ela.
E quando é verdadeiro, nunca é tarde.

12/11/2025

O corpo fala, a vida dá sinais… o que mais você precisa pra começar sua análise?

A gente vive adiando o cuidado com o que mais importa: nós mesmos.

Sempre há um motivo pra deixar pra depois, o trabalho, a correria, os outros.
Mas o corpo sente, a mente cansa e a alma vai pedindo por atenção.

No fundo, você sabe: é hora de se escutar.
De olhar pra dentro, de se permitir cuidar do que dói, do que pesa, do que ainda pede sentido.

Não espere o novo ano pra começar.
Comece agora, por você.

12/11/2025

12/11/2025

Nem sempre o que nos incomoda no outro tem a ver com ele. O outro desperta, provoca, toca em algo que já existe em nós…
E é nesse toque que nasce a chance de se conhecer um pouco mais.

Quando algo te incomoda, antes de reagir, tenta se perguntar:
“O que isso está tentando me mostrar sobre mim?”

Tudo o que te afeta, te revela.

A consciência pode doer, mas também liberta.

Lídia Ribeiro

09/10/2025

Essa semana celebramos o Dia das Crianças, mas nem sempre lembramos da nossa própria criança interior, aquela que sentiu medo, que quis colo, que talvez não tenha sido ouvida como precisava.

Acolher essa parte de nós é transformador.
É olhar para a infância com amor, compreender nossas feridas e dar espaço às emoções que um dia foram silenciadas.

A terapia nos ajuda a reencontrar essa criança, entender suas dores e finalmente oferecer o colo que ela tanto esperou.

Mesmo adultos, ainda somos aquela criança que um dia só queria ser acolhida.

Você já perguntou aos seus pais como era quando criança? O que essa lembrança desperta em você hoje?

Lídia Ribeiro

08/10/2025

Muitas vezes, diante das dificuldades, a primeira reação é perguntar “por que isso está acontecendo comigo?”. Como se a vida estivesse contra nós.
Mas quando mudamos a pergunta para “o que isso está querendo me dizer?”, abrimos espaço para o autoconhecimento.

Cada situação tem algo a nos mostrar, sobre nossos limites, nossas repetições e o que ainda precisa ser curado.

Refletir dói, mas transforma.
A dor também pode ser um convite ao crescimento e as mudanças.

Lídia Ribeiro

09/09/2025

Nunca é tarde para viver os seus sonhos.
Não existe idade certa para recomeçar, para mudar de caminho, para realizar o que sempre esteve no seu coração.

Os sonhos não envelhecem, só esperam você ter coragem de dar o primeiro passo.

Enquanto há vida, há tempo para escrever novas histórias.

Lídia Ribeiro

08/09/2025

Quantas vezes carregamos máscaras para sermos aceitos?
Quantas vezes nos moldamos para caber na expectativa do outro?

O autoconhecimento é a chave que nos liberta desse peso.
Quando nos reconhecemos, não precisamos mais sustentar personagens, podemos simplesmente ser.

Que tal refletir hoje: você está vivendo a sua verdade ou o que esperam de você?

Escolher ser você mesmo é o maior ato de coragem e liberdade.

Lídia Ribeiro

28/08/2025

A psicanálise não oferece respostas prontas, mas abre um caminho para que você se encontre com a sua própria história, e isso, sim, transforma a forma como você vive e sente a vida.

Lídia Ribeiro