Policlínica Sarandi

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POLICLÍNICA SARANDI - Fisioterapia, Traumatologia/Ortopedia, Fonoaudiologia, Otorrinolaringologia, Medicina do Trabalho, Odontologia, Psicologia, Psiquiatria, Estética Avançada, Pediatria

Será mesmo que as joelheiras auxiliam no risco de lesão?Depende!Existem algumas joelheiras que são específ**as para evit...
25/05/2026

Será mesmo que as joelheiras auxiliam no risco de lesão?

Depende!

Existem algumas joelheiras que são específ**as para evitar lesões, porém, as mais convencionais tem o objetivo apenas de diminuir o desconforto e o impacto articular.

No entanto, somente o uso de joelheiras não é suficiente para diminuir os sintomas de doenças e síndromes crônicas. E por isso, é necessário investir em fortalecimento e alongamento muscular.

E claro, um acompanhamento com um especialista.

Precisa de um ortopedista?
Agende sua consulta através do link na bio.

Dr. Patrick Sabbi
-Ortopedista/Traumatologista -

Ser mãe é cuidar com amor, proteger em cada detalhe e dedicar a vida a quem faz o coração bater mais forte. 💖Neste Dia d...
09/05/2026

Ser mãe é cuidar com amor, proteger em cada detalhe e dedicar a vida a quem faz o coração bater mais forte. 💖

Neste Dia das Mães, a Policlínica Sarandi homenageia todas as mães que diariamente exercem o mais lindo ato de amor: cuidar.

Feliz Dia das Mães para todas que acolhem, inspiram e transformam vidas todos os dias. 🌷✨

A Fáscia não “segura” só o corpo. Ela se comunica com o sistema nervoso o tempo inteiro. por isso ela reage a tensão, em...
06/05/2026

A Fáscia não “segura” só o corpo. Ela se comunica com o sistema nervoso o tempo inteiro. por isso ela reage a tensão, emoção, estresse e postura. Serve para dar suporte, proteger e conectar todas as estruturas do corpo, além de permitir que músculos e órgãos se movimentem de forma coordenada e eficiente.
Ela dói quando f**a tensionada, inflamada ou com “aderências”, geralmente por sobrecarga, má postura, movimentos repetitivos, estresse ou falta de movimento, o que reduz sua elasticidade e irrita terminações nervosas.

A liberação miofascial, feita por terapia manual, ajuda a “soltar” tensões e aderências na fáscia por meio de pressões e alongamentos específicos.
Com isso, ela melhora a circulação, devolve a elasticidade do tecido e reduz a sobrecarga nas terminações nervosas — o que diminui a dor.
Além disso, promove mais mobilidade, alívio de pontos de tensão e uma sensação de relaxamento profundo no corpo.

Daniele Gnoato Cóttica
- Fisioterapeuta -

09/04/2026

As quedas em idosos são muito comuns, mas não devem ser encaradas como normais ou naturais no processo de envelhecimento. Mas podem sinalizar o início de uma série de alterações, afinal o envelhecimento pode trazer alterações fisiológicas, como a diminuição de massa e força muscular, massa óssea, assim como mudanças na visão e piora da coordenação, favorecendo, assim, as quedas.

Diante disso, é necessário que sejamos mais cautelosos com o passar dos anos, respeitando as limitações da idade e adaptando o ambiente, pois a queda pode provocar perda de funcionalidade (perda de função por fratura, medo, superproteção da família etc.).

Vale lembrar que manter-se ativo e praticar atividades físicas são estratégias que reduzem os impactos do processo de envelhecimento, protegem contra fraturas e perdas cognitivas, evitam doenças crônicas, preservam a capacidade funcional e ampliam a qualidade de vida.

Dr. Eucimar Zamoner
- Ortopedista e Traumatologista -

27/03/2026

⚠️ Aquela sensação de ouvido tampado pode até parecer algo simples, mas o motivo pode variar bastante, por isso, é preciso estar atento aos sintomas!

Entre as causas mais comuns estão:
👂 Rolha de cerume: acúmulo de cera que bloqueia o canal auditivo
🦠 Otite média ou externa: inflamações que alteram a pressão e a audição
🛫 Barotrauma: variação de pressão durante voos ou mergulhos
😷 Congestão nasal ou sinusite: o excesso de muco pode afetar a tuba auditiva
👃 Disfunção da tuba auditiva: quando o canal que liga o ouvido ao nariz não ventila corretamente.

🚨 Se a sensação de ouvido tampado vem acompanhada de dor, zumbido, tontura ou perda auditiva, é importante procurar avaliação com um otorrinolaringologista. Ouvir bem é fundamental para o equilíbrio, a comunicação e a qualidade de vida!

Dr. Jarbas Zandoná
-Otorrinolaringologista-

Hoje celebramos a força, a coragem e a essência de cada mulher.Na Policlínica Sarandi, acreditamos que cuidar da saúde d...
08/03/2026

Hoje celebramos a força, a coragem e a essência de cada mulher.

Na Policlínica Sarandi, acreditamos que cuidar da saúde da mulher é olhar para ela de forma completa, com atenção, respeito e acolhimento em todas as fases da vida. Cada consulta, cada escuta e cada cuidado reforçam o quanto a saúde feminina merece prioridade e dedicação.

Que neste Dia da Mulher possamos lembrar da importância do autocuidado, da prevenção e do amor próprio. Que cada mulher se sinta valorizada, respeitada e fortalecida em sua jornada.

Feliz Dia da Mulher. 💗

Depois das férias, é comum que as crianças estejam com horários desorganizados, mais tempo de tela e rotina diferente do...
12/02/2026

Depois das férias, é comum que as crianças estejam com horários desorganizados, mais tempo de tela e rotina diferente do habitual.

A volta às aulas exige uma adapação gradual — e quanto mais tranquila for essa transição, melhor será para toda a família.

Organizar o sono, ajustar a alimentação, conversar sobre sentimentos e retomar combinados são atitudes simples que ajudam muito nesse momento.

Lembre-se: rotina traz segurança emocional para a criança 💛

Salve este conteúdo e compartilhe com outras famílias que também estão nessa fase!

Loiri Celso Chini
- Psicóloga -






O dia 3 de março é o Dia Mundial da Audição.Estima-se que há 1,5 bilhão de pessoas com algum grau de perda auditiva no m...
05/02/2026

O dia 3 de março é o Dia Mundial da Audição.
Estima-se que há 1,5 bilhão de pessoas com algum grau de perda auditiva no mundo. Quando pensamos em f**ar privados do sentido da audição, pensamos logo na falta que faria o som dos pássaros, da chuva, da música preferida ou a voz de alguém que amamos.

🧏🏻 Porém, o que muitos não sabem é que a perda auditiva traz inúmeros malefícios para a saúde do cérebro.

Muitos estudos referem que, pessoas que apresentam perda auditiva sem tratamento tem maior chance de desenvolver demência, podendo essa aparecer mais cedo ou ainda progredir mais rápido.

Mas, você deve estar se perguntando como isso ocorre, não é? 😯
👂🏼 Pois então, quando uma pessoa tem perda auditiva muitas vezes ela se isola socialmente, por ter dificuldade em conversar e isso traz uma estagnação mental. Além disso, a perda auditiva impede que os estímulos sonoros cheguem de forma integral no cérebro, deixando a região cerebral responsável por ouvir em privação e sobrecarregando outras áreas cerebrais.

Também é discutido que o esforço que uma pessoa com perda auditiva faz para compreender, interfere no funcionamento adequado do cérebro, propiciando o aparecimento de dificuldades em lembrar, pensar e agir.

Acredito que agora, tenha f**ado claro a importância em procurar tratamento para a perda auditiva. Não espere mais! 😉

Dr. Jarbas Zandoná
- Otorrinolaringologista -

19/01/2026

A reabilitação vestibular é um tratamento ef**az para quem sofre com tonturas, vertigens, desequilíbrio, enjoos e sensação de cabeça leve ou pesada.

Por meio de exercícios personalizados, o cérebro é estimulado a se reorganizar, ajudando o corpo a recuperar o equilíbrio, a estabilidade do olhar e a segurança nos movimentos do dia a dia. 🚶‍♀️✨

A Manobra de Epley também é um procedimento simples e muito ef**az usado para tratar a Vertigem Posicional Paroxística Benigna (VPPB) — aquela tontura forte e rápida que surge ao deitar, virar a cabeça ou levantar.

Ela ajuda a reposicionar pequenos cristais que se deslocaram dentro do ouvido interno e estão causando a vertigem.

Com acompanhamento profissional, é possível retomar a confiança, a autonomia e a qualidade de vida.

📲 Agende sua avaliação e dê o primeiro passo para viver com mais equilíbrio.

Daniele Gnoato Cóttica
- Fisioterapeuta -

Janeiro é o mês de cuidar da saúde mental e lembrar que pedir ajuda é um ato de coragem, não de fraqueza.Ansiedade, tris...
05/01/2026

Janeiro é o mês de cuidar da saúde mental e lembrar que pedir ajuda é um ato de coragem, não de fraqueza.
Ansiedade, tristeza constante, estresse excessivo e esgotamento emocional não devem ser ignorados.

Buscar ajuda profissional é um passo importante para viver com mais equilíbrio, qualidade de vida e bem-estar.
Você não precisa enfrentar tudo sozinho(a). 💭✨

Na Policlínica Sarandi, estamos prontos para acolher, orientar e cuidar de você.
Sua saúde mental importa. Sempre.

💬 Agende sua consulta. Link na Bio.

Que o Natal seja tempo de renovar a fé, espalhar amor e cuidar de quem está ao nosso lado.A Policlínica Sarandi deseja a...
24/12/2025

Que o Natal seja tempo de renovar a fé, espalhar amor e cuidar de quem está ao nosso lado.
A Policlínica Sarandi deseja a todos os pacientes, parceiros e colaboradores um Natal repleto de paz, saúde e esperança. 🤍

Seguimos firmes no propósito de cuidar de vidas com respeito, atenção e humanização.

✨ Feliz Natal! ✨

Endereço

Rua Paulo Dal Oglio 566 4º Andar Ed. Lavoro
Sarandi, RS
99560-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 12:00
13:30 - 18:00
Terça-feira 08:00 - 12:00
13:30 - 18:00
Quarta-feira 08:00 - 12:00
13:30 - 18:00
Quinta-feira 08:00 - 12:00
13:30 - 18:00
Sexta-feira 08:00 - 12:00
13:30 - 18:00

Telefone

(54) 33611031

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