Fisioterapeuta Maria Isabel Abou Haikal

09/12/2021

Boa tarde, pessoal! Hoje trouxe um assunto de extrema importância: a queda dos idosos!
Fatores intrínsecos e extrínsecos nos idosos podem levar a episódios de quedas. Quando um idoso cai, ele pode ter consequências físicas, psicológicas, podendo até mesmo levar ao óbito. Apesar de o envelhecimento aumentar o risco, a queda do idoso nunca deve ser normalizada. Devemos investigar a causa e trabalhar para diminuir ou eliminar os fatores que levaram aquele idoso a cair.
No Brasil, cerca de 29% dos idosos caem ao menos uma vez ao ano e 13% caem de forma recorrente. Os que já sofreram uma queda apresentam risco mais elevado para cair, entre 60% e 70% no ano seguinte.
A fisioterapia atua na prevenção de quedas nos idosos, com exercícios de fortalecimento muscular e propriocepção, adaptado nas atividades do dia a dia. Além disso, é importante que a família fique atenta nos elementos do ambiente que esse idoso vive, que podem ter ocasionado a queda, como: um calçado, um tapete, um chão molhado, entre outros.
Vamos f**ar atentos na queda dos nossos queridos idosos para ajudá-los? Eles merecem! 🧓🥰👵

Ficou com alguma dúvida? Me mande aí nos comentários ou me chama no direct! 🤓😉

Dados retirados do Portal do Envelhecimento e Longeviver --> https://www.portaldoenvelhecimento.com.br/quedas-em-idosos-2-2/

27/11/2021

Olá, pessoal!

Meu nome é Maria Isabel Abou Haikal, sou fisioterapeuta formada pela UNESP de Marília. Atualmente, estou cursando pós graduação em terapia intensiva adulto, pediátrico e neonatal na Inspirar Ribeirão Preto.
O intuito deste perfil é compartilhar com vocês minha atuação na fisioterapia, trazer informações sobre saúde e principalmente falar sobre as duas áreas da fisioterapia que tem todo o meu coração, a geriatria e a área hospitalar! ❤

Então, sejam bem vindos! ✨🥰

27/11/2021

27/11/2021

25/08/2021

Olá pessoa! Vocês já ouviram alguém falando que o idoso não pode fazer fortalecimento muscular? O fortalecimento muscular na terceira idade nao só pode como deve ser feito!

O envelhecimento causa uma perda de massa muscular progressiva, ou seja, a cada ano perdemos uma quantidade de massa muscular no nosso corpo e essa quantidade vai aumentando conforme a idade. Estudos apontam que a partir dos 40 anos perdemos 5% da massa muscular a cada década. Devido a isso, é muito importante trabalhar o fortalecimento muscular.
Vale ressaltar que o fortalecimento muscular no idoso deve ser feito sob a orientação de um profissional e respeitando sempre as limitações de cada um.

Fontes: https://repositorio.ufsc.br/bitstream/handle/123456789/190388/Bruno%20S.%20In%C3%A1cio.pdf?sequence=1&isAllowed=y

17/08/2021

Quem me conhece sabe que essa foto me representa muito!
Desde pequena eu sempre soube que independente da minha profissão, o meu foco seriam os idosos!👵❤🧓

Quem mais aí ama a geriatria? 🙋🏻‍♀️

Me conte aí nos comentários de onde surgiu sua paixão pela área que escolheu na fisio! 👇🏻

11/08/2021

Boa tarde, pessoal!

Vamos continuar falando sobre inverno e envelhecimento?
Segue para vocês 8 dicas de como cuidar dos nossos idosos no inverno. Espero que gostem e qualquer dúvida comentem aí 👇🏻 ou podem me mandar no direct!

03/08/2021

Boa tarde, pessoal! Esfriou, não é mesmo?! Vamos falar sobre como nossos idosos reagem ao frio? ❄❄❄

Com o avançar da idade, perdemos a capacidade de reagir a exposição ao frio e a termorregulação f**a diminuída. Isso acontece, devido aos dois principais mecanismos para a manutenção da temperatura corporal, não funcionar com sua total eficiência no organismo do idoso.
A vasoconstrição, responsável pela redução da perda de calor, está prejudicada no idoso, devido a uma disfunção autonômica. Portanto, há uma menor habilidade em se reter calor. Os tremores, que aumentam a produção de calor, nos idosos são menos intensos, sendo uma das explicações a atrofia muscular, que acontece no envelhecimento, além do estilo de vida sedentário.
Há ainda, uma redução da sensibilidade térmica da pele, que faz com que o idoso necessite de um estímulo mais intenso ou mais prolongado. Com isso, a resposta ao estímulo do frio é tardia.

Entenderam o porquê dos nossos idosos sentirem tanto as baixas temperaturas? No frio, eles merecem atenção redobrada!
Querem dicas de cuidado com o idoso nesse friozão? Fiquem atentos nos próximos post's, esse assunto não acaba por aqui!! 😉

Fonte:
•Artigo de revisão: Termorregulação e Envelhecimento -->https://dspace.uevora.pt/rdpc/bitstream/10174/16880/1/Termoregula%C3%A7%C3%A3o.pdf

•https://www.ogeriatra.com.br/hipotermia/