Lais Souza Nutricionista

Lais Souza Nutricionista Nutricionista, pós graduada em nutrição Clínica e Funcional ajudo mulheres a recuperar a autoestima e a emagrecer através da autonomia alimentar.

Vista-se do seu melhor sorriso!
19/05/2024

Vista-se do seu melhor sorriso!

Metade da beleza está na paisagem, a outra metade está nos olhos de quem vê.
07/12/2023

Metade da beleza está na paisagem, a outra metade está nos olhos de quem vê.

…Apenas faça o seu melhor😉
05/12/2023

…
Apenas faça o seu melhor😉

Podemos viajar por todo o mundo em busca do que é belo, mas se já não o trouxermos conosco, nunca o encontraremos.
01/12/2023

Podemos viajar por todo o mundo em busca do que é belo, mas se já não o trouxermos conosco, nunca o encontraremos.

Todos devemos andar nos trilhos,disse o trem.Achou graça o passarinho.
14/10/2023

Todos devemos andar nos trilhos,
disse o trem.
Achou graça o passarinho.

é mais do que um lugar no mapa para mim; é onde minha infância floresceu cheia de brincadeiras e risadas... lembranças m...
15/09/2023

é mais do que um lugar no mapa para mim; é onde minha infância floresceu cheia de brincadeiras e risadas... lembranças mais que preciosas.

Brincadeiras no corrégo do Pelame, quando eu e a criançada do bairro corríamos para as águas frias, pulávamos de pedra em pedra, com zero esforço para manter nossos pés secos.

Foi uma infância maravilhosa: brincávamos com vagalumes, pescaria de peixe mesmo e pescávamos aranhas também, tinha muita brincadeira na rua: rouba bandeira, esconde esconde, queimada...
Bons tempos!!!
.souza.980315

Vá ver o mundo! Ao vivo é melhor que qualquer sonho ❤️Em um lugarzinho aqui em MinasIgreja São Sebastião
22/08/2023

Vá ver o mundo!
Ao vivo é melhor que qualquer sonho ❤️
Em um lugarzinho aqui em Minas
Igreja São Sebastião

Uma vez por ano vá a um lugar que você nunca esteve antes. Ôoooo Lafaiete! ❤️
21/08/2023

Uma vez por ano vá a um lugar que você nunca esteve antes.
Ôoooo Lafaiete! ❤️

Me perguntaram outro dia: Laís, quantas versões cabem em você? A minha resposta ainda é a mesma - Todas as versões por f...
15/04/2023

Me perguntaram outro dia: Laís, quantas versões cabem em você?

A minha resposta ainda é a mesma - Todas as versões por favor!!! Kkkk

E se preciso for desconstruir todas as versões … matar todas elas, eu o farei, estarei aqui para reconstruir a minha própria versão todos os dias 🥰

Hoje é fim de um ciclo e começo de um novo! Descontinuo para continuar cabendo em mim as versões novas que estou ansiosa por conhecer. Que não me falte coragem, vontade tenho o suficiente!

Vamos falar de Alimentos proibidos no emagrecimento e na vida saudável.O que acontece quando te proibem de comer um doce...
16/02/2023

Vamos falar de Alimentos proibidos no emagrecimento e na vida saudável.
O que acontece quando te proibem de comer um doce?

Você f**a cada vez mais atraído por esse tipo de alimento, te levando a consumi-lo ainda mais do que normalmente o faria.

O fato de um alimento ser proibido não impede necessariamente que você o consuma. Certamente, a proibição pode até mesmo aumentar o desejo e provocar uma falta de controle ao comer o alimento proibido.

Vários estudos mostram que a restrição proibitiva de alimentos pode levar a comportamentos alimentares desordenados, como compulsão alimentar, o que pode levar a problemas de saúde a longo prazo. Portanto, é importante que você entenda a razão por trás da restrição de certos alimentos e aprenda a fazer boas escolhas alimentares saudáveis e equilibradas em geral.

A vida saudável é a chave para uma existência plena e satisfatória. Ao manter uma dieta equilibrada, praticar atividade ...
09/02/2023

A vida saudável é a chave para uma existência plena e satisfatória. Ao manter uma dieta equilibrada, praticar atividade física regularmente e cuidar da sua saúde mental, você pode aproveitar a vida ao máximo e enfrentar desafios com energia e determinação. Além disso, uma vida saudável pode ajudá-lo a prevenir doenças graves, aumentar sua longevidade e melhorar sua qualidade de vida a longo prazo. Portanto, não perca mais tempo e comece a tomar medidas hoje para tornar sua vida mais saudável e feliz. Seu corpo e sua mente agradecerão!

Se prepare para essa nova etapa😉

Vamos mergulhar juntos na realização de metas, sonhos e na vida! 🙌🏻😉
07/02/2023

Vamos mergulhar juntos na realização de metas, sonhos e na vida! 🙌🏻😉

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