Dra Julie Medes

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Dra Julie Medes

Médica CRM/MT: 12945
▫️Ajudo você ter mais saúde e longevidade
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05/08/2025

Sim, a menopausa é um processo natural.
Mas isso não significa que você precise aceitar a queda de qualidade de vida que muitas vezes vem com ela.

Fogachos, insônia, cansaço extremo, secura vaginal, ganho de peso, queda de libido, mudanças de humor…
Esses sintomas podem até ser comuns — mas não deveriam ser ignorados.

Você tem o direito de viver essa fase com bem-estar, energia e autoestima.
E sim, existem tratamentos seguros, personalizados e baseados em evidências científicas para te ajudar nesse caminho.

A menopausa não precisa ser o fim do seu bem-estar — pode ser o recomeço de uma vida com mais saúde, autonomia e prazer.

✨ Cuidar da sua saúde é um ato de respeito com você mesma.
👩‍⚕️ Vamos conversar sobre o que você tem sentido?

Dra. Julie Miranda Medes
Médica - CRM/MT 12945

31/07/2025

Durante o climatério e a menopausa, é comum perceber mudanças no corpo — mas isso não significa que você perdeu o controle sobre ele.

Compreender essas transformações é essencial para agir com estratégia, prevenir riscos e cuidar da sua saúde de forma completa.

Avaliações simples, ajustes na alimentação, rotina de sono e atividade física bem orientada podem fazer toda a diferença nesse momento.

Você não precisa passar por isso sozinha — o acompanhamento profissional é um aliado fundamental nessa fase.

Dra. Julie Miranda Medes
Médica - CRM/MT 12945

24/07/2025

Você sente que faz tudo certo, mas a balança não se move?

Mesmo com alimentação regrada, exercícios em dia e foco total… o corpo simplesmente não responde como deveria.

Se isso soa familiar, é hora de olhar para um fator que muitas vezes passa despercebido: a resistência à insulina.

Esse desequilíbrio hormonal pode estar sabotando seu metabolismo e dificultando a perda de peso — principalmente se você sente:

- Fome frequente, mesmo após comer

• Ganho de peso na região abdominal

• Cansaço constante

• Dificuldade em emagrecer, mesmo com esforço

Esse quadro tem tratamento e, com acompanhamento adequado, é possível recuperar o equilíbrio hormonal, melhorar sua saúde metabólica e conquistar resultados mais consistentes.

Agende sua consulta e entenda como podemos ajustar seus hormônios para que seu corpo volte a trabalhar a seu favor.

Dra. Julie Miranda Medes
Médica - CRM/MT 12945

22/07/2025

Você já sentiu fome mesmo depois de ter se alimentado? Ou desejou um alimento específico em meio ao estresse, ansiedade ou tédio?

Isso tem nome: fome emocional.
Mais comum do que parece, ela é um mecanismo do cérebro para lidar com emoções — e não um sinal de fraqueza.

Entender a origem desse comportamento é o primeiro passo para retomar o controle, melhorar sua relação com a comida e cuidar da sua saúde de forma integral.

Com o suporte certo, é possível identificar gatilhos, reprogramar hábitos e reencontrar o equilíbrio.

Dra. Julie Miranda Medes
Médica - CRM/MT 12945

15/07/2025

Quando se fala em testosterona, muita gente ainda associa esse hormônio apenas à força muscular — e só ao universo masculino.

Mas a verdade é que a testosterona também é fundamental para a saúde da mulher.

Ela está diretamente ligada à:

✔ Libido e prazer
✔ Energia e disposição
✔ Massa magra e metabolismo
✔ Clareza mental e autoestima

Com o passar dos anos, os níveis hormonais naturalmente caem — e junto com eles, a qualidade de vida também pode ser afetada.

Com acompanhamento médico adequado, é possível restabelecer o equilíbrio e viver todas as fases com saúde, vitalidade e bem-estar.

Vamos conversar sobre reposição hormonal de forma segura, responsável e personalizada?

Dra. Julie Miranda Medes
Médica - CRM/MT 12945

12/07/2025

Parabéns para mim! 😍😍

Obrigada por tudo senhor! 🙏🏻

É claro que não ia faltar uma foto de corrida e de quebra, batendo um RP nos 10k 😬😬😬

57:03✅

10/07/2025

Ganhar força, tonificar o corpo e melhorar a saúde muscular pode — sim — ser mais prático do que parece.

Com a tecnologia do CM Slim, é possível estimular milhares de contrações musculares em poucos minutos, promovendo resultados visíveis e sensações reais de bem-estar.

Ideal para quem tem uma rotina intensa ou deseja potencializar seus treinos, o método alia inovação, performance e cuidado com o seu corpo.

Saúde e estética em sintonia, com eficiência e segurança.

Dra. Julie Miranda Medes
Médica - CRM/MT 12945

03/07/2025

Você não tem culpa por ter lipedema.

Mas sim, seus hábitos têm poder sobre a progressão da doença.

O lipedema tem origem genética, afeta principalmente pernas e braços, causa dor, inchaço e acúmulo desproporcional de gordura.

Mas fatores como alimentação inflamatória, sedentarismo, má circulação e estresse podem acelerar (ou desacelerar) seu avanço.

💡 Com diagnóstico certo, acompanhamento médico e um plano de cuidado personalizado, é possível viver com mais leveza, conforto e autoestima.

📍 Compartilhe esse post com quem você pode ajudar!

Dra. Julie Miranda Medes
Médica - CRM/MT 12945

26/06/2025

Silencioso no começo, mas com impactos profundos ao longo do tempo.

O diabetes é uma condição que vai muito além do açúcar no sangue.

Ele pode afetar hormônios, fertilidade, peso, energia, saúde cardiovascular e até a saúde da pele e dos cabelos — especialmente no corpo feminino, que é naturalmente mais sensível a essas alterações.

Neste 26 de junho, Dia Nacional do Diabetes, o convite é para olhar com mais carinho para a sua saúde:

✅ Você sente muita sede e urina com frequência?

✅ Está ganhando peso com facilidade?

✅ Se sente constantemente cansada, mesmo dormindo bem?

Esses sinais podem estar dizendo mais do que você imagina.

Com diagnóstico precoce, hábitos adequados e acompanhamento médico, é possível controlar o diabetes e viver com saúde e equilíbrio.

Dra. Julie Miranda Medes
Médica - CRM/MT 12945

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