Hipertensão sob controle

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Sorocaba, SP
Hipertensão sob controle

Sou Cardiologista interessada em levar conhecimento sobre cuidados com a pressão alta ! CRM 135.313. RQE 117384

01/08/2025

É uma alegria imensa poder contribuir na formação de futuros médicos !
Medicina USCS Itapetininga ! 💙

31/07/2025

🧠 Coração, mente, sono e até intestino!
10 MOTIVOS PARA COMEÇAR A CAMINHAR HOJE!
📍 Pequenas mudanças, grandes benefícios.

18/07/2025

✨ Reconhecimento que inspira!

Fui indicada ao Prêmio Top of Mind Qualidade Brasil 2025, uma honra que reflete o compromisso diário com a excelência, a ética e o cuidado humanizado com cada paciente.
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💚 Agradeço a todos que confiam no meu trabalho e fazem parte dessa jornada.
Este reconhecimento é nosso!
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📍Sorocaba – SP
🩺 Cardiologia com propósito

15/07/2025

🩺 Você sabia?
A pressão alta não dói, mas o infarto e o AVC doem.

👉 Tratar a hipertensão hoje é evitar um susto amanhã.
📌 75% das pessoas com pressão alta nem sentem sintomas.

❤️ Monitore, consulte, cuide.
📅 Prevenir é mais fácil (e mais barato) do que tratar as consequências.

“💬 Já mediu sua pressão este mês? Conta aqui nos comentários! 👇
✅ Salva esse post para lembrar depois e compartilha com quem você ama. ❤️”

👩🏻‍⚕️Atendimento exclusivo, acolhedor e humanizado.
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11/07/2025

“Já reparou que, em média, o coração das mulheres é mais acelerado?
Mas isso não é ansiedade, não. É pura fisiologia! 😮✨

👉 As mulheres costumam ter de 3 a 7 batimentos a mais por minuto em repouso.
Quer saber o porquê? Vem comigo:”
Curiosidades como essa mostram como nosso corpo é incrível!
Salva esse post para lembrar depois e compartilha com quem ama saber mais sobre saúde!

📌 Comenta aqui:
Você já sabia disso? Qual outra curiosidade quer ver por aqui?

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09/07/2025

Hoje é o Dia de Prevenção da Insuficiência Cardíaca.
Uma data para lembrar que o coração precisa de atenção constante.

A insuficiência cardíaca não significa que o coração parou — mas que ele não consegue mais bombear sangue de forma eficiente. Os sintomas podem aparecer aos poucos e serem confundidos com “cansaço da idade”.

⚠️ Fique atento aos sinais:
✅ Falta de ar ao mínimo esforço
✅ Inchaço nas pernas ou pés
✅ Tosse persistente
✅ Ganho rápido de peso por retenção de líquidos
✅ Cansaço extremo

A boa notícia?
🩺 Muitas causas podem ser prevenidas ou tratadas com diagnóstico precoce. Controlar pressão alta, diabetes e colesterol, manter o peso saudável e evitar o cigarro são passos fundamentais.

📅 Cuide do seu coração hoje. Agende sua consulta. A prevenção é sempre o melhor caminho! 👩🏻‍⚕️Atendimento exclusivo, acolhedor e humanizado.
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26/06/2025

Os sinais nem sempre são óbvios. O melhor cuidado é o preventivo. ❤️ Seu coração sente tudo: sono ruim, alimentação desregulada, excesso de estresse…
Cuide com amor! Ele é o motor da sua vida. 💓 👩🏻‍⚕️ Atendimento exclusivo, acolhedor e humanizado.
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25/06/2025

🩺 7 Pecados Capitais da Cardiologia
1. Ignorar os sintomas
“Ah, deve ser só ansiedade…”
❌ Desvalorizar dor no peito, falta de ar ou palpitações é um erro que pode custar caro.
2. Adiar os exames
“Depois eu marco esse check-up.”
⏳ O coração não espera! A prevenção é o caminho mais seguro.
3. Desrespeitar a hipertensão
“Minha pressão só sobe quando tô nervoso.”
⚠️ Pressão alta não controlada é inimiga silenciosa do coração, do cérebro e dos rins.
4. Fugir do cardiologista
“Se eu for, vou descobrir coisa ruim.”
🙈 Ignorar não faz o problema sumir. A consulta salva, não assusta.
5. Excesso de autoconfiança
“Eu corro todo dia, tô imune!”
🏃‍♂️ Exercício ajuda, mas não substitui exames e acompanhamento.
6. Automedicação
“Tomei o remédio do meu tio e melhorei.”
💊 Coração não é lugar pra improviso. Cada caso é único.
7. Subestimar o colesterol
“Mas meu vizinho tem 300 e tá ótimo!”
🍟 Colesterol alto é traiçoeiro. Pode estar silencioso, mas está agindo.

24/06/2025

🫀 “Dessa vez vai.”
Você diz baixinho. De novo.

Nova rotina. Novo plano. Nova fase.
E lá vai você, girando no mesmo ciclo — com outro nome.

Um dia é a academia.
No outro, é o remédio.
Ou o tal “projeto saúde” que dura… duas semanas.

Você até sente que está fazendo algo.
Mas no fundo, sabe: está apenas movimentando o mesmo começo.

Nada muda. Porque tudo começa — sem nunca continuar.

E antes que alguém diga que é preguiça: não é.
Você tenta.
O problema é que você se apaixona por começos que nunca terminam.

🌡️ Agendar sua consulta é sair do looping.
É escolher acompanhamento de verdade, com olhar atento e plano que respeita sua realidade — não só sua vontade do momento.

Dessa vez, não vai “começar de novo”.
Vai continuar.

📅 Agende agora. O fim do ciclo começa aqui. Atendimento exclusivo, acolhedor e humanizado.
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23/06/2025

✨ Uma página escrita com o coração ✨

Hoje compartilho com vocês um momento que me encheu de gratidão e orgulho: fui convidada para fazer parte do livro “Mulheres da Medicina na Cardiologia – Volume 1”, publicado pela Editora Leader. 💖📖

Ser lembrada em meio a tantas mulheres incríveis que fazem a diferença na saúde cardiovascular do nosso país é mais do que uma honra — é uma confirmação de que cada passo da minha jornada valeu a pena. Cada plantão, cada consulta, cada coração cuidado com responsabilidade e empatia… tudo isso está aqui, representado nessa conquista.

Quando recebi o convite, meu coração bateu mais forte. Não só como cardiologista, mas como mulher, filha, mãe, profissional que acredita que é possível aliar técnica com afeto, ciência com escuta, cuidado com presença.

A medicina é, para mim, mais do que profissão — é missão. E ver essa missão ganhar forma em páginas é algo que jamais esquecerei.

A todas as mulheres que trilham com coragem os caminhos da medicina: esse livro também é por vocês. E a você, que me acompanha por aqui, meu sincero obrigada por fazer parte dessa história.

Vamos juntos — sempre com o coração em primeiro lugar. 🫀📚💬

20/06/2025

🧂Você sabia que o sal pode agir como um veneno silencioso para o seu coração?

Parece exagero?
Acompanhe até o fim.

👇

1️⃣ Seu corpo precisa de só 1g de sal por dia.
Mas o brasileiro consome em média 12g!

2️⃣ Esse excesso altera a pressão arterial
…mesmo sem você sentir nada.

3️⃣ O sal retém líquido.
Mais líquido = mais volume dentro das artérias.
Resultado? Pressão sobe.

4️⃣ Com o tempo, esse “peso” constante sobrecarrega o coração.
A bomba começa a falhar. Literalmente.

5️⃣ E tem mais:
Alguns hipertensos são “sensíveis ao sal”.
Ou seja, mesmo pouca quantidade já aumenta a pressão.

6️⃣ O curioso?
Alguns remédios anti-hipertensivos funcionam mal se o sal não for controlado.

7️⃣ Isso mesmo:
Remédio sem dieta = quase nada.

✅ Diminuir o sal pode valer mais que dobrar a dose.

⸻

🫀 Cuidar do coração é mais do que tomar comprimido.
É fazer escolhas todos os dias.

Compartilhe com quem ainda salpica “só mais um pouquinho”! 😉

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17/06/2025

📌 Salve essa lista e marque aquele amigo que ainda acha que “o coração aguenta tudo”!
💬 Qual desses mandamentos você já segue direitinho?
👩🏻‍⚕️

Endereço

Sorocaba, SP

Site

https://go.hotmart.com/R94967189H

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