FloreSer Psicologia e Gerontologia

FloreSer Psicologia e Gerontologia 👥 Psicoterapia Humanista 👵🏼👴🏼 Pós Graduada em Gerontologia 👥 Atendimentos para Adultos e Idosos

Algumas frases que ouvimos sobre o tempo e a dor podem soar estranhas ou até causar desconforto. Para quem perdeu um fil...
15/07/2025

Algumas frases que ouvimos sobre o tempo e a dor podem soar estranhas ou até causar desconforto. Para quem perdeu um filho, a ideia de que "o tempo cura tudo" pode não fazer sentido algum — ou até parecer ofensiva. Porque essa dor, tão profunda, não passa com o tempo. Ela apenas muda de lugar dentro da gente.

O luto de um pai ou uma mãe não é apenas uma fase. Não é algo que se resolve com distração, com fé ou com conselhos. É um caminho íntimo, muitas vezes solitário, em que o mundo parece não saber como chegar perto, como ajudar. Dizer “vai passar” pode, sem querer, machucar ainda mais quem já está em pedaços.

O mês de julho, conhecido como "Julho Âmbar", é um convite à conscientização sobre o luto parental. É um lembrete de que aquele filho — independente da idade, do tempo vivido ou da causa da perda — continuará sendo parte da história de seus pais. Porque o amor não desaparece com a morte. Ele se transforma, permanece de outra maneira.

É importante lembrar que cada pessoa vive o luto de um jeito único. Não existe certo ou errado quando se trata de sentir. O que existe é a necessidade de espaço, de escuta e de respeito. Quando acolhemos sem julgar, oferecemos algo muito precioso: presença. Às vezes, isso é tudo o que um coração em luto precisa.

Elisabete Felipe
Psicóloga Ψ
Especialista em Gerontologia 🌻

06/06/2025

Hoje o FloreSer comemora 2 anos no Facebook. Obrigado pelo apoio contínuo de vocês, que foi indispensável para continuar. 🙏🤗🎉🌻

06/06/2025

Novo Símbolo Internacional de Acessibilidade

O novo símbolo internacional de acessibilidade foi aprovado no Brasil, substituindo o tradicional desenho da cadeira de rodas.
Ele traz uma representação mais inclusiva, moderna e universal da pessoa com deficiência.

Descrição e significado do símbolo:

Figura humana estilizada:

Representa qualquer pessoa com deficiência, indo além da limitação física.

Círculo envolvente:

Simboliza o mundo, a inclusão e a proteção dos direitos humanos.

Fundo azul e pontos brancos:

Azul é a cor da acessibilidade; os pontos brancos criam contraste visual, favorecendo a visibilidade universal.

Objetivo:

Ampliar a representatividade e promover o respeito à diversidade de deficiências (física, sensorial, intelectual, psicossocial etc.).

Impacto:

Mais do que uma mudança visual, é um passo importante rumo à valorização da autonomia, da igualdade e da dignidade de todas as pessoas com deficiência.

Elisabete Felipe
Psicóloga Ψ
Especialista em Gerontologia 🌻

🌿 Junho Violeta no FloreSer 🌿O FloreSer Psicologia & Gerontologia volta esse ano para falar, mais uma vez, sobre o Junho...
06/06/2025

🌿 Junho Violeta no FloreSer 🌿

O FloreSer Psicologia & Gerontologia volta esse ano para falar, mais uma vez, sobre o Junho Violeta, mês dedicado à conscientização e ao enfrentamento da violência contra a pessoa idosa.

Falar sobre esse tema é reconhecer que o envelhecimento deve ser vivido com dignidade, cuidado, respeito e afeto. É também romper silêncios, dar voz e visibilidade às pessoas idosas e fortalecer redes de proteção e acolhimento.

A violência contra a pessoa idosa pode acontecer de muitas formas — física, psicológica, financeira, negligência, abandono... E muitas vezes, está onde menos se espera. Por isso, é essencial que todos estejamos atentos e comprometidos com a promoção dos direitos e da qualidade de vida na velhice.

Durante este mês, traremos reflexões, informações e ações voltadas à valorização do envelhecer e ao combate de toda forma de violência.

Porque quem cuida, protege. Quem respeita, floresce.

💜 Junho Violeta no FloreSer: por um envelhecer digno e livre de violências.

Elisabete Felipe
Psicóloga Ψ
Especialista em Gerontologia 🌻

Junho: Mês de Prevenção de Quedas – Cuidar é prevenir!Você sabia que junho é o mês dedicado ao Dia Mundial de Prevenção ...
06/06/2025

Junho: Mês de Prevenção de Quedas – Cuidar é prevenir!

Você sabia que junho é o mês dedicado ao Dia Mundial de Prevenção de Quedas? A data é um importante alerta para os riscos e consequências das quedas, especialmente entre as pessoas idosas, mas também é um tema que envolve todas as idades.

Por que junho?

A escolha de junho como mês de conscientização está relacionada à chegada do inverno em muitos países, incluindo o Brasil. Nessa época, o frio pode causar maior rigidez muscular, uso de tapetes e cobertores, pisos escorregadios e menor iluminação natural, o que aumenta o risco de quedas, especialmente entre os idosos.

O que é o Dia Mundial de Prevenção de Quedas?

É uma campanha internacional que busca conscientizar a população, os profissionais de saúde e os cuidadores sobre a importância de prevenir as quedas e promover ações práticas para reduzir esses acidentes. Uma simples queda pode causar sérias consequências, como fraturas, perda de mobilidade, medo de cair novamente e até quadros de ansiedade e depressão.

Como podemos prevenir as quedas?

A prevenção começa com pequenos cuidados no dia a dia, como:

✔️ Manter a casa segura: retirar tapetes soltos, organizar os fios no chão, usar antiderrapantes no banheiro, garantir boa iluminação em todos os cômodos.

✔️ Usar calçados adequados: fechados, com solado antiderrapante e tamanho correto.

✔️ Cuidar da saúde: manter consultas médicas em dia, cuidar da visão, audição, equilíbrio e alimentação.

✔️ Praticar atividades físicas: exercícios ajudam a manter a força muscular, a mobilidade e o equilíbrio.

✔️ Evitar uso inadequado de medicamentos: alguns remédios podem causar tontura ou sonolência.

✔️ Apoio emocional: o medo de cair pode fazer a pessoa se isolar e parar de se movimentar, o que aumenta o risco. Apoiar emocionalmente e incentivar a autonomia é fundamental.

Prevenir quedas é cuidar da vida, da autonomia e da dignidade.

Elisabete Felipe
Psicóloga Ψ
Especialista em Gerontologia 🌻

Ao longo da vida, construímos histórias, laços, conquistas e despedidas. Envelhecer é, entre tantas coisas, um convite a...
06/06/2025

Ao longo da vida, construímos histórias, laços, conquistas e despedidas. Envelhecer é, entre tantas coisas, um convite ao aprofundamento do sentido da existência. E nesse processo, a espiritualidade se apresenta como um espaço interno de acolhimento, de busca por sentido e conexão — consigo, com o outro, com o mundo e com algo maior, que nem sempre precisa ter nome, mas que dá sustentação ao viver.

A espiritualidade vai além das práticas religiosas. Ela habita a escuta sensível, o silêncio compartilhado, o gesto de cuidado, a arte que emociona, a natureza que inspira, a memória que resgata o que fez (e ainda faz) a vida valer a pena. Está na relação consigo mesmo, nos vínculos sociais e afetivos, na fé que resiste mesmo em meio às dores e perdas.

No envelhecer, esse campo simbólico e sagrado pode ser um solo fértil para ressignificações, reconciliações, novos encontros e reconstruções de si. Por isso, cultivar a espiritualidade — seja qual for a crença ou a ausência dela — é reconhecer a potência que cada pessoa tem de criar sentidos para a própria jornada.

Respeitar a espiritualidade de cada sujeito é também respeitar sua liberdade de ser, crer, sentir e pertencer. É valorizar a diversidade das experiências humanas e reconhecer que, mesmo diante das limitações, o ser continua pleno de possibilidades.

Que possamos seguir promovendo escuta, cuidado e presença, com reverência à espiritualidade que habita em cada pessoa que acompanha e é acompanhada.

Elisabete Felipe
Psicóloga Ψ
Especialista em Gerontologia 🌻

Cuidar da mente em todas as fases da vida é essencial.Neste carrossel, compartilho um pouco sobre meu trabalho com psico...
05/04/2025

Cuidar da mente em todas as fases da vida é essencial.
Neste carrossel, compartilho um pouco sobre meu trabalho com psicoterapia, gerontologia e estimulação cognitiva — abordando também temas como comprometimento cognitivo leve, demências e AVC.

Deslize para saber mais!

Elisabete Felipe
Psicóloga Ψ
Especialista em Gerontologia 🌻

O FloreSer Psicologia & Gerontologia é um espaço de acolhimento, escuta e cuidado, onde a psicoterapia se torna um camin...
05/04/2025

O FloreSer Psicologia & Gerontologia é um espaço de acolhimento, escuta e cuidado, onde a psicoterapia se torna um caminho para o autoconhecimento, o fortalecimento emocional e a ressignificação da vida. Atendemos adultos e idosos com uma abordagem humanista e fenomenológica, respeitando cada história, cada tempo e cada sentir.

Nosso trabalho vai além da clínica: atuamos na estimulação cognitiva, ajudando a preservar a autonomia e a qualidade de vida; oferecemos orientação familiar para auxiliar no cuidado com idosos que enfrentam desafios como AVC, comprometimento cognitivo e demências. Acolhemos não apenas o paciente, mas também aqueles que cuidam, compreendendo que o afeto e o conhecimento caminham juntos.

Aqui, cada pessoa é vista em sua totalidade, com suas singularidades e potências.

No FloreSer, acreditamos que, independentemente do momento da vida, sempre é possível florescer.

Elisabete Felipe
Psicóloga Ψ
Especialista em Gerontologia 🌻

O mundo nos empurra para a pressa. Pede mais, exige mais. Mas quando você para, sente que precisa justificar.Não precisa...
05/04/2025

O mundo nos empurra para a pressa. Pede mais, exige mais. Mas quando você para, sente que precisa justificar.

Não precisa.

Sentir cansaço é humano. Descansar é necessário.

Seu corpo sente, sua mente pede. Se você não escuta, quem vai escutar por você?

Pausar não é fraqueza, é sabedoria. Quem nunca para, se desgasta. Quem nunca respira, sufoca.

Descansar não rouba tempo. Pelo contrário, devolve. Devolve força, clareza e presença.

Você merece parar sem culpa.

Merece o silêncio sem precisar se desculpar.

Merece cuidar de si, simplesmente porque existir já é razão suficiente.



Ontem tive a oportunidade de conduzir uma roda de conversa enriquecedora, onde falamos sobre a sobrecarga feminina, o em...
07/03/2025

Ontem tive a oportunidade de conduzir uma roda de conversa enriquecedora, onde falamos sobre a sobrecarga feminina, o empoderamento, saúde mental e estratégias de autocuidado.

Foi um momento de troca, fortalecimento e reflexão sobre a importância de garantirmos nosso protagonismo e voz no ambiente profissional e na vida.

Agradeço imensamente pela confiança e pela chance de estar com essas mulheres incríveis, construindo juntas novos olhares e possibilidades.

Seguimos firmes, apoiando umas às outras!



Elisabete Felipe
Psicóloga Ψ
Especialista em Gerontologia 🌻

🤍 Janeiro branco é uma campanha dedicada a colocar a saúde mental em pauta, promovendo reflexões sobre emoções, pensamen...
24/01/2025

🤍 Janeiro branco é uma campanha dedicada a colocar a saúde mental em pauta, promovendo reflexões sobre emoções, pensamentos e comportamentos. É um convite para darmos atenção ao que sentimos, cuidando não apenas do corpo, mas também da mente.

🤍 Falar sobre saúde mental é essencial para quebrar tabus, acolher pessoas em sofrimento e estimular práticas de autocuidado. Assim como cuidamos do físico, é importante cultivar uma mente saudável, buscando equilíbrio e bem-estar em todas as áreas da vida.

🤍 Que a conscientização se estenda por todo o ano!

Elisabete Felipe
Psicóloga Ψ
Especialista em Gerontologia 🌻



O calor extremo não afeta apenas o corpo, mas também pode intensificar os níveis de ansiedade e estresse em adultos. O e...
24/01/2025

O calor extremo não afeta apenas o corpo, mas também pode intensificar os níveis de ansiedade e estresse em adultos. O estresse térmico ocorre quando o corpo não consegue regular sua temperatura devido às altas temperaturas externas, resultando em sintomas como desidratação, tontura, cansaço e até problemas mais graves de saúde.

Além disso, situações de calor extremo podem aumentar a sensação de irritabilidade, cansaço mental e dificuldade de concentração, agravando o estresse cotidiano. Para enfrentar esses desafios, confira algumas dicas práticas e psicoeducativas:

1️⃣ Beba bastante água: Manter-se hidratado é essencial para o corpo e também ajuda a reduzir o impacto do calor no humor e na saúde mental.

2️⃣ Planeje seus horários: Tente realizar atividades externas em horários mais frescos, como pela manhã ou no final da tarde.

3️⃣ Vista-se com conforto: Prefira roupas leves, claras e ventiladas para evitar o superaquecimento.

4️⃣ Crie ambientes agradáveis: Utilize ventiladores, ar-condicionado ou mantenha janelas abertas para melhorar a circulação de ar.

5️⃣ Alimente-se bem: Opte por refeições leves e ricas em líquidos, como frutas e vegetais, que ajudam na hidratação.

6️⃣ Pausa para o autocuidado: Em momentos de ansiedade ou estresse, respire fundo, relaxe e busque técnicas como meditação ou alongamentos leves para acalmar a mente.

7️⃣ Reconheça os sinais do corpo: Sintomas como dor de cabeça, tontura, cansaço extremo ou irritabilidade são sinais de alerta. Cuide-se!

8️⃣ Apoie quem precisa: Pessoas mais vulneráveis, como crianças e idosos, podem sofrer ainda mais com o estresse térmico. Ajude a monitorar e oferecer suporte.

🌞 Pequenas mudanças de hábitos podem melhorar muito a sua qualidade de vida nos dias quentes! Cuide-se, hidrate-se e priorize o bem-estar, lembrando que mente e corpo estão conectados. Afinal, o autocuidado é um ato de saúde e amor-próprio.

Elisabete Felipe
Psicóloga Ψ
Especialista em Gerontologia 🌻

Endereço

Rua Ceará, 332 Nova Veneza
Sumaré, SP
13177160

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