La Vie Sumare

22/03/2026

Hj foi uma das despedidas mais difíceis que ja tive… haaa meguinha como vc foi forte!! Desafiou ate a própria medicina veterinária com sua vontade de viver… vc nunca deu trabalho algum… as ultima semanas foram mais difíceis… mas nem assim vc dava trabalho… como vc foi feliz e nos fez feliz nesses 14 anos… qdo me casei a vovó não deixou eu te trazer comigo.. vc dormia ao lado da cama dela… mas sempre vinha correndo me encontrar fazendo aquela bagunça q só vc sabia fazer! Obrigada por tudo minha branquinha… sentiremos muito a sua falta!! Corre feliz no mundo dos cachorrinhos meu ursinho de pelúcia branco!! 😢😢😭

16/03/2026

Hj é o dia que Deus escolheu pra te trazer ao mundo meu amor!!
E Ele ja sabia o quanto vc me faria feliz… não somente eu mas todos em sua volta que tem o privilégio de conviver contigo… vc é alegria, vc é carisma, dono de um caráter impar.. como eu amo dividir a vida com vc… algumas pessoas não suportam conviver algumas horas ao lado de seu cônjuge… e a gente vive 24 horas um ao lado do outro… dormimos e acordamos juntos literalmente rs… e o que eu tenho a dizer sobre isso?! É um privilégio pra poucos… sou grata demais por vc, pela nossa vida.. e por tudo q estamos conquistando e nos tornando!! Te amo!! Que Deus te dê sempre alegria, sabedoria muita saude.. o restante a gente corre atras!! Te amo!!

21/02/2026

Era Medieval é Mais do que ter simplesmente um local para hospedar pessoas…
É essa conexão com os hospedes que nos proporciona gratidão em saber que tudo o que sonhamos um dia transmitir a vcs esta se realizando… essa querida me achou aqui no insta… e locou o ap pelo Airbnb… sem pedido algum ela fez ele video por livre e espontânea vontade!
A gente f**a como?? Coração quentinho e grato demais!!

20/01/2026

Um estudio Completo pra vc cuidar da sua saúde!!

Musculação com personal,
Pilates solo e aparelhos,
Treino com eletroestimulação i-motion,
Liberação miofascial,
Tratamento para lipedema,
Recuperação muscular,
Estetica corporal e facial,
Nutrição clinica e desportiva.

Rus Jaciro Baldiotti n 343, Planalto do Sol, Sumare
Prox ao shopping parkcity

12/01/2026

Um estudio de musculação e pilates aconchegante com profissionais qualif**ados e experiência a mais de 20 anos na área!
Aqui sua saúde é nossa prioridade e o bem estar ja começa no seu treino!
Estacionamento próprio, ambiente todo climatizado e acolhedor!
Está esperando o que para vir treinar???
Venha nos visitar…
Rua Jaciro Baldioti n 343, planalto do Sol, Sumare SP (proximo ao shopping parkcity)

20/11/2025

A maioria dos meus alunos e amigos ja sabem mas temos algumas pessoas novas por aqui… sofri um acidente de moto alguns anos atras que me gerou diversas lesões na minha coluna cervical… estendi o quanto pude para fugir de uma cirurgia mas tem um momento na vida que precisamos encarar a situação com coragem… na verdade não tive opção, alem dos diversos problemas associados ainda tive uma compreensão medular que fez com que eu perdesse parte dos movimentos do meu braço esquerdo, sem contar a dor constante e insuportável! Nesse momento tudo o que vc pede a Deus é… me livra disso se for possível! Foram longos meses ate a cirurgia, depois mais longos de pós operatório longe das aulas do estudio.. longe de atividades físicas que eu amo… com quase 10 kg a mais na balança devido a muitos corticoide e ansiedade que nos fazem comer compulsivamente… eu não me privei… vivi aquele momento de dor… de medo, e tantos sentimentos confusos e misturados aqui dentro!
Foram algumas complicações de pós cirurgia… nada foi fácil! Mas em cada detalhe eu vi a mão de Deus! Ele cuidou de absolutamente tudo! Meu medico foi espetacular… apesar das intercorrências do pós operatório minha cicatrização foi maravilhosa! Meu esposo e minha família foram a força que eu precisava naquele momento! E meus alunos… haaa vcs me motivaram a cada dia melhorar pra voltar logo!! Eu ja amava dar aula… mas descobri que amo muito mais o exercício fisico! Nesse período nasceu uma nova faculdade… novos projetos… novos rumos a tomar… e uma Mariana com certeza mais forte e grata pela vida! Se tem algo q eu não me permito mais é procrastinar… todas as vezes q eu sinto preguiça de treinar ou de fazer o que precisa ser feito me lembro dessa minha jornada… e hj dei mais um passo… pq tudo é um recomeço! Ja se foram 6 kg… estamos em um processo.. sem pressa mas com constância e esforço.. pq a SAÚDE sem duvida é muito mais importante do que qualquer estetica!

16/11/2025

O Futuro chegou em nosso estudio!

Vc ja ouviu falar em treinamento com Eletroneuroestimulação?

Treinos de apenas 20 minutos que trabalham cerca de 300 músculos do seu corpo todo!
Diversos protocolos desde emagrecimento, fortalecimento, ganho de massa muscular, lipedema e ate mesmo recuperação muscular, dor articular e neural.
Com ele vc preserva suas articulações, otimiza seu treino e seu tempo!

Para mais informações DIGiTE: TREINO abaixo

Agende sua aula experimental e venha conhecer o equipamento que vai revolucionar o seu modo de treinar!

07/07/2025

Há quem pense que a dor e os momentos difíceis nos destrói.

Mas a verdade é que, às vezes, ela só nos revela.
Revela o que amamos, o que precisamos deixar,
e o que ainda somos, mesmo depois de tudo.

Na ponta dos dedos, escrevo poesia.
No coração, carrego amor.
Nos olhos, a calma de quem já aprendeu: a paz nasce depois do furacão.

Renata Arantes

11/06/2025

13/01/2025

É possível viver sem dor!!
Agende sua avaliação em nosso estúdio e venha se cuidar!!

24/12/2024

Vem aí….. AGUARDE…