PrezautoCare, R. Albertino de castro, 110 (2025)

26/09/2024

Métodos Naturais para Aumentar a Testosterona e a Libido 😎

Muitas pessoas não sabem, mas é possível aumentar a testosterona e a libido de maneira natural, sem a necessidade de medicamentos ou procedimentos invasivos. A chave para isso é ter um estilo de vida saudável.

Entre os métodos mais indicados para estimular a produção natural de testosterona no corpo estão:

Exercícios físicos: Atividades como levantamento de peso e treinamento de alta intensidade são conhecidos por impulsionar os níveis de testosterona.
Dieta saudável: O consumo de proteínas, gorduras saudáveis e carboidratos, em quantidades adequadas, contribui para a produção de testosterona.
Repouso adequado: Uma boa noite de sono é essencial para regular os níveis hormonais, incluindo a testosterona.
Quanto à libido, que muitas vezes tem uma conexão direta com os níveis de testosterona, também existem algumas práticas que podem contribuir para o seu aumento:

Redução do estresse: O estresse crônico pode interferir nos hormônios se***is e na libido. Técnicas de relaxamento, como meditação e yoga, podem ajudar.
Estímulo da autoestima: A autoimagem influencia diretamente na libido. Manter um pensamento positivo sobre o próprio corpo e aceitá-lo como é, com todas as suas particularidades, pode ajudar no aumento da libido.
Manter relações saudáveis: As conexões emocionais são fundamentais para a libido. Fortalecer o relacionamento com o parceiro ou parceira, através de diálogo e tempo de qualidade, pode afetar positivamente a libido.
Lembrando sempre que cada pessoa é única e pode necessitar de abordagens diferenciadas. Portanto, buscar a orientação de um profissional de saúde é sempre o mais indicado.

25/09/2024

Ondas de choque para disfunção erétil 🙀

A terapia por ondas de choque ( litotripsia extracorpórea por ondas de choque) para disfunção erétil é muito procurada por homens que desejam melhorar e prolongar a ereção. A técnica é indicada para quem deseja ter uma vida sexual mais ativa e diminuir o impacto emocional que tal condição provoca.

Como funciona o aparelho de ondas de choque?
A terapêutica por ondas de choque para disfunção erétil utiliza um pequeno aparelho que emite ondas de baixa pressão acústica. Chamada de litotripsia extracorpórea por ondas de choque (LECO), a técnica é considerada uma inovação na medicina.

O método funciona assim: o aparelho é posicionado, pelo médico, em diferentes áreas do p***s, por cerca de 15 minutos. Nesse período, ocorre a emissão de pulsos suaves, mas profundos, que se propagam e interagem com o tecido cavernoso. Isso, por sua vez, incentiva a formação de novos vasos sanguíneos, ativando a neovascularização.

Portanto, as ondas de choque melhoram o fluxo sanguíneo no p***s, possibilitando a recuperação da irrigação. Dessa maneira, o órgão volta a ser capaz de ficar e permanecer ereto.😎

24/09/2024

Como prolongar a ereção? 🤩😎

Problemas de disfunção erétil são bastante comuns e afetam homens de todas as idades. É muito comum sentir vergonha quando a ereção não acontece. Felizmente, existem tratamentos eficazes para o quadro.

Por esse motivo, fiz este artigo para explicar o que pode causar o problema e quais as soluções e tratamentos para recuperar a capacidade de ereção. Confira!

O que é disfunção erétil?
A disfunção erétil é a dificuldade ou incapacidade de alcançar ou manter uma ereção do p***s, o que resulta em um relacionamento sexual insatisfatório. Também é conhecido como impotência sexual, embora esse termo tenha sido descontinuado no campo da medicina.

Afeta muitos homens em qualquer idade, mas os riscos de ocorrer essa complicação aumentam conforme os anos de vida. Em média, o p***s tem 14 centímetros de comprimento quando está ereto, embora um tamanho variando de 12 a 15 centímetros seja considerado normal.

Quais os tipos de disfunção erétil?
Existem vários tipos de disfunção erétil, sendo que cada uma delas está relacionada a um problema diferente e suas causas podem variar. Confira os tipos de disfunção ou impotência:

impotência coeundi: incapacidade de manter relações se***is;
impotência erigerandi: incapacidade de alcançar a ereção pe***na;
impotência generosa: incapacidade de procriar, mesmo que ocorra penetração;
impotência psíquica: a ereção está relacionada a problemas mentais.

Quais as causas da disfunção erétil?
As causas da disfunção erétil podem ser físicas, psicológicas, vasculares, neurológicas, hormonais e farmacológicas.

Psicológicas: ocorre em pacientes que sofrem com depressão, estresse ou ansiedade. Também pode estar relacionada a problemas entre o casal.
Vasculares: são muito comuns e podem estar relacionadas ao colesterol alto, hipertensão arterial, tabagismo ou pacientes que receberam radioterapia.
Neurológicas: ocorrem quando há uma lesão nos nervos envolvidos, por exemplo, em pacientes com lesões na medula espinhal.
Hormonais: são bastante raras e ocorrem devido à falta de hormônios se***is masculinos.
Farmacológicas: estão relacionadas ao uso de medicamentos que podem ter como efeito colateral uma diminuição na capacidade de ereção.
Doenças que provocam disfunção erétil
Além das causas citadas acima, há algumas doenças que também podem causar problemas de ereção. Dentre elas, podemos citar:

Doença de Peyronie
É caracterizada por uma forte curvatura pe***na que impede a relação sexual. A condição pode ser corrigida por meio de um procedimento cirúrgico que reduz o nível de curvatura do p***s, permitindo a relação sexual.

Ansiedade e depressão
Você teve problemas com sua parceira? Essa situação causa estresse e pode levar a dificuldades de ereção. Depressão, ansiedade, baixa auto-estima, culpa e medo de falência sexual são outros fatores que contribuem para a disfunção erétil.

Doenças do coração
Doenças cardiovasculares podem desencadear a disfunção erétil. De fato, as causas de doenças cardíacas e disfunção erétil são muito semelhantes. O que ocorre é um estreitamento dos vasos sanguíneos de todas as partes do corpo, aumentando riscos de ataque cardíaco ou derrame. Da mesma forma, a circulação sanguínea no p***s também é comprometida, o que dificulta a ereção, já que ele precisa se encher de sangue para ficar ereto.

Outras doenças
Além das doenças citadas acima, existem outras condições médicas que colocam os homens em risco de disfunção erétil, como diabetes, doença renal crônica e esclerose múltipla.

24/09/2024

Diferença esterilidade e impotência 🍌

A impotência sexual nem sempre conduz à infertilidade, pois enquanto a impotência é a incapacidade ou dificuldade em ter ou em manter uma ereção para realizar uma relação sexual prazerosa, a infertilidade é a incapacidade do homem produzir espermatozóides em número e/ou qualidade suficiente para que ocorra a gravidez da parceira por vias naturais, ou seja, através da relação sexual. Portanto um homem impotente pode ser pai pois a sua fertilidade não está comprometida e se ele ejacular na parceira, certamente se não houver nenhum método contraceptivo, ela poderá engravidar.

Portanto, se engana quem pensa que o homem impotente é infértil, pois o homem apesar de exibir dificuldade para manter a ereção, pode ter uma produção de espermatozoides normal e regularizada. Porém, como se sabe, para que ocorra uma gravidez é necessária a transferência de espermatozóides para o organismo da mulher, e é por isso que muitos casais sofrendo de impotência sexual acabam também sofrendo com a dificuldade para engravidar.

O homem infértil com a ajuda de clínicas especializadas ele poderá fazer uma inseminação artificial e a companheira engravidar. Diferente do homem estéril, que é aquele que não produz espermatozóide nenhum. Esse pode ser potente, ou seja, consegue ter relações, mas não consegue engravidar por nenhuma via, natural ou artificial, pois não tem espermatozóides para doar.

Como identificar a Impotência Sexual?
Alguns dos sintomas que podem indicar impotência sexual incluem:

Dificuldade para ter ou manter uma ereção;
Maior necessidade de concentração e tempo para conseguir a ereção;
Dificuldade em manter contato íntimo em algumas posições se***is;
Ereção menos rígida ou mais flácida;
Ejaculação rápida ou precoce;
Diminuição dos pelos corporais e do número de ereções espontâneas ao acordar.
Principais Causas da Impotência Sexual

A impotência sexual é causada por todos aqueles fatores que afetem a capacidade do p***s para manter uma ereção do p***s que permita ter um contato íntimo e incluem:

Uso de dr**as;
Alcoolismo;
Obesidade;
Uso excessivo de certos medicamentos como anti-hipertensivos, antidepressivos e antipsicóticos por exemplo;
Problemas psicológicos como depressão, traumas, medo, insatisfação ou diminuição da líbido.
Principais causas da Infertilidade Masculina

Quando o casal possui dificuldades para engravidar, culturalmente pensa-se que a dificuldade é da mulher. Porém este é um erro, segundo estimativas, as taxas de infertilidade masculina e feminina são similares, cerca de 40% para cada grupo. Os 20% restantes são relativos a causas comuns ao casal ou à infertilidade sem causa aparente. Por isso, quando há problemas, é muito importante que a avaliação seja feita tanto no homem, quanto na mulher.

A principal ferramenta para constatar a infertilidade masculina é a análise do sêmen, o exame é chamado de espermograma. Ele avalia fatores como volume, viscosidade, concentração de espermatozóides, motilidade, morfologia, entre outros tantos aspectos. É importante ressaltar que a análise seminal não é o teste de fertilidade masculino: a avaliação deve abranger também uma investigação histórica do paciente e do casal e um exame físico.

Causas da Infertilidade Masculina

Varicocele
Processos infecciosos
Exposição a toxinas
Anticorpos contra os espermatozóides
Alterações Hormonais
Obstrução dos ductos ejaculatórios
Infertilidade idiopática

23/09/2024

Qual a importância da Testosterona para o Homens 😁

O que é a testosterona?
A testosterona é um hormônio predominantemente masculino mas também é encontrado em mulheres. Ele serve para o desenvolvimento dos órgãos se***is masculinos e todas as demais características do homem, como aumento da massa muscular, massa óssea, pêlos no corpo e libido.

Por que é importante?
A testosterona ajuda a produzir proteínas e é essencial para o comportamento sexual normal e para as ereções.
Também afeta muitas atividades metabólicas, como produção de células do sangue na medula óssea, formação do osso, metabolismo de lipídios, metabolismo de carboidratos, função hepática e crescimento da próstata.

Qual o Impacto da Testosterona Baixa

Quando há menos testosterona disponível, a resposta dos órgãos alvos da testosterona decrescem, trazendo muitas mudanças. Há grande variação nos níveis de testosterona entre homens saudáveis. Nem todos vão sentir as mesmas mudanças na mesma intensidade.

Respostas típicas à níveis baixo de testosterona biodisponível incluem:

:::: Libido baixo
:::: Mudanças emocionais, psicológicas e comportamentais
:::: Massa muscular diminuída
:::: Perda da força muscular
:::: Aumento da gordura central
:::: Osteoporose, dores nas costas
:::: Aumento do risco cardiovascular

😁

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26/09/2024

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24/09/2024

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