Joás Psicoterapeuta

Joás Psicoterapeuta 💡 Te ajudo a encarar os problemas do mundo real e a desfrutar o que a vida tem de melhor pra voc?

10/08/2025

💙 Nem sempre a dor que carregamos é por falta de amor ou frieza… muitas vezes, é apenas por falta de entendimento.
*Cada pessoa demonstra afeto a partir dos seus próprios valores e vivências* e isso pode ser diferente do que esperamos.

O pai que se preocupa em prover, que conserta o que quebra, que cuida em silêncio, o cabra macho do sertão… talvez só esteja dizendo “eu te amo” de uma forma que você ainda não aprendeu a reconhecer.

✨ A TRG ajuda a reconstruir essas pontes internas, curar feridas e enxergar o amor que sempre esteve lá.

02/08/2025

Vamos Conversar...!!?!!

02/08/2025

⏳ Os dias passam voando… mas você sente que sua vida não sai do lugar?

Essa sensação de estagnação pode ser um sinal claro de que você está vivendo no piloto automático — apenas reagindo, sem presença, sem propósito, sem conexão com o que realmente importa.

🌿 Quando isso acontece, é comum sentir:
✔ Falta de motivação
✔ Cansaço constante
✔ Sensação de vazio, mesmo realizando tarefas todos os dias

✨ A boa notícia é que você não precisa continuar assim. A terapia pode te ajudar a retomar a consciência, reconectar com seus desejos e trazer mais sentido para sua rotina.

💬 Quer dar o primeiro passo?
📲 Agende uma sessão pelo WhatsApp: (61) 99838-7793
| Psicoterapia Transformadora 💙

23/07/2025

🤯 Você não precisa lidar com a ansiedade sozinho(a).
Muita gente acredita que pedir ajuda é sinal de fraqueza…
Mas a verdade é: reconhecer que precisa de apoio é um ato de coragem!

✨ Cuidar da sua saúde mental não te torna fraco, te torna forte.
Forte o suficiente para escolher se libertar do que te sobrecarrega todos os dias.

💬 A terapia pode ser o primeiro passo para transformar sua relação com a ansiedade.

📲 Agende uma sessão: (61) 99838-7793
| Psicoterapia que acolhe e transforma 💙

14/07/2025

😰 A ansiedade não mora só na mente. Ela grita através do seu corpo.

Se você vive com:
⚠️ Tensão muscular constante
⚠️ Dores de cabeça frequentes
⚠️ Sono ruim e cansaço mesmo após descansar
⚠️ Sensação de fadiga e corpo sempre dolorido

👉 Esses são sinais claros de que sua ansiedade está sobrecarregando seu corpo.

Seu organismo está pedindo socorro — e ignorar isso só aumenta o sofrimento físico e emocional.

💬 A boa notícia: é possível tratar a ansiedade de forma profunda, acolhendo a mente e o corpo no processo de cura.

📲 Agende seu atendimento: (61) 99838-7793
| Psicoterapia Transformadora

27/06/2025

🧘‍♀️ Exercício rápido para acalmar a mente em momentos de ansiedade

Nem sempre conseguimos parar tudo e tirar um tempo, mas esse exercício simples pode te ajudar em poucos minutos a desacelerar os pensamentos e aliviar a tensão.

🌬️ Respire. Foque no agora. Sinta seu corpo presente.
Pequenas práticas, grandes resultados.

💙 Salve esse vídeo para usar sempre que precisar.
📲 Compartilhe com alguém que precisa de um momento de paz hoje.

19/06/2025

🌿 A TRG vai além de controlar os sintomas da ansiedade.
Ela atua diretamente na raiz do problema, reprocessando memórias e traumas que ainda impactam sua vida emocional.

Não é sobre aprender a conviver com a ansiedade,
é sobre libertar-se dela de forma saudável e definitiva. ✨

🧠 Se você sente que já tentou de tudo e nada resolveu, a TRG pode ser o caminho que você precisa.

📲 Agendamentos: (61) 99838-7793
💬 Me chama no direct!

🚀 Transforme desafios em crescimento na sua relação. Comente "EU QUERO" e embarque na jornada de conexões mais profundas...
29/09/2023

🚀 Transforme desafios em crescimento na sua relação. Comente "EU QUERO" e embarque na jornada de conexões mais profundas.

🚀 Conecte-se com a sua jornada de autoconhecimento. Me envie um "BASTA" no direct e vamos desvendar o vício em pornogr@f...
22/09/2023

🚀 Conecte-se com a sua jornada de autoconhecimento. Me envie um "BASTA" no direct e vamos desvendar o vício em pornogr@fia juntos!


🎤 "Quando o Trabalho Vira um Labirinto: A Verdade Sobre o Vício"E aí, amante do trabalho incansável, você já se viu perd...
20/09/2023

🎤 "Quando o Trabalho Vira um Labirinto: A Verdade Sobre o Vício"

E aí, amante do trabalho incansável, você já se viu perdido num labirinto de tarefas intermináveis? Bem-vindo ao mundo onde a linha tênue entre dedicação e vício em trabalho começa a se desvanecer. É como se o relógio corresse mais rápido, e o seu papel se transformasse em um enigma a ser decifrado.

Eu sou o Joás, e se essa roda-viva de trabalho está te fazendo sentir que sua vida gira em torno de e-mails, prazos e reuniões sem fim, você não está sozinho. O vício em trabalho é um desafio real e pode nos levar a uma dança frenética onde nunca há pausa para respirar.

Aqui está a boa notícia: estamos juntos nessa. Com a ajuda de estratégias e ferramentas, é possível recuperar o equilíbrio. Você merece uma vida onde o trabalho seja parte, não o centro, e eu estou aqui para te guiar nesse processo de reconexão com o que realmente importa.

E agora, gostaria muito de ouvir o que você tem a dizer. Comente a palavra "labirinto" abaixo e vamos começar essa conversa. Juntos, vamos desvendar os mistérios do vício em trabalho e traçar um caminho para uma vida mais saudável e feliz.🌟


🎤 "Domando o Monstro da Compulsão: Vamos Conversar Sobre Vício em Comida!"E aí, amigo faminto por conhecimento? Preparad...
20/09/2023

🎤 "Domando o Monstro da Compulsão: Vamos Conversar Sobre Vício em Comida!"

E aí, amigo faminto por conhecimento? Preparado para mergulhar no mundo do vício em comida? É como se a comida tivesse um controle mágico sobre nós, não é mesmo? Aquele desejo irresistível que parece nunca nos soltar.

Eu sou o Joás, e estou aqui para iluminar o caminho para entender e enfrentar esse desafio. O vício em comida pode ser como uma montanha-russa emocional, nos fazendo oscilar entre a satisfação e a culpa. Mas a boa notícia é que você não precisa lutar contra esse monstro sozinho(a)!

Imagine aprender a identificar os gatilhos, desvendar os padrões e reconstruir um relacionamento saudável com a comida. Com a ajuda certa, você pode retomar o controle e conquistar uma relação mais equilibrada. Então, que tal dar o primeiro passo? Me envie "comida" no direct e vamos iniciar essa jornada de transformação juntos! 💬🍏


🔥 "Preso no Mundo Virtual? Vamos Conquistar o Controle!"E aí, conectado amigo? Parece que o mundo online virou uma teia ...
17/09/2023

🔥 "Preso no Mundo Virtual? Vamos Conquistar o Controle!"

E aí, conectado amigo? Parece que o mundo online virou uma teia que nos envolve, né? Quando a tecnologia e a internet começam a dominar nossas vidas mais do que deveriam, é como se estivéssemos presos em um jogo que não conseguimos parar de jogar. Afinal, quem nunca se pegou rolando a tela sem nem perceber?

Eu sou o Joás, e estou aqui para te ajudar a encontrar o equilíbrio. É normal sentir aquela atração pelo universo digital, mas quando o tempo online ultrapassa o tempo offline, a coisa começa a complicar. Você não quer que sua vida seja um show de maratonas de séries, stories e curtidas, certo?

A boa notícia é que você pode retomar as rédeas! Vamos explorar juntos estratégias para desligar, dar um tempo e resgatar os momentos reais. Lembra daquelas risadas com os amigos, dos passeios ao ar livre? Comente "tec" abaixo e vamos construir um plano para fazer a tecnologia trabalhar a nosso favor, não como uma prisão, mas como uma ferramenta que enriquece nossas vidas. Vamos nessa! 💪🌞


Endereço

Taguatinga, DF

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 18:00
Terça-feira 08:00 - 18:00
Quarta-feira 08:00 - 18:00
Quinta-feira 08:00 - 18:00
Sexta-feira 08:00 - 18:00

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