Espaço Terapia Emocional

16/09/2024

"Eu acredito que toda mulher carrega uma força interior capaz de superar qualquer dor emocional. Minha causa é guiar mulheres para descobrir essa força e libertarem-se de traumas e medos que limitam suas vidas."

"Juntas, enfrentamos a luta diária de superar traumas profundos, de vencer a ansiedade, os medos e as culpas que carregamos desde a infância. Sabemos como é doloroso se sentir perdida ou presa a padrões emocionais negativos."

"O legado que eu quero deixar para você é a liberdade emocional. A promessa de que, ao reprocessar suas dores, você irá emergir mais forte, com autoconfiança para construir a vida que sempre sonhou, sem ser mais prisioneira de seu passado."

04/09/2024

21/07/2024

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Muitas vezes, a ansiedade pode ser sutil.

🧠Alguns sinais podem passar despercebidos, mas são importantes indicadores de que algo não está bem. Reconhecer e entender esses sintomas é o primeiro passo para buscar ajuda.

Estou aqui para te apoiar nessa jornada!

20/07/2024

Comenta aqui, qual dessas frases você já falou?👇

15/05/2024

A TRG é uma abordagem terapêutica inovadora que visa transformar memórias traumáticas e promover o bem-estar emocional. Aqui estão os detalhes:

🔍 O que é TRG? A Terapia do Reprocessamento Generativo é um método que combina elementos da Programação Neurolinguística (PNL), Hipnose Ericksoniana e Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Seu foco principal é reprocessar experiências passadas, permitindo que você as veja sob uma nova perspectiva e libere emoções negativas associadas a elas.

🌱 Como funciona?
1.Reprocessamento: Durante as sessões, o terapeuta ajuda você a revisitar memórias traumáticas de forma segura. Essas memórias são reprocessadas, permitindo que você atualize suas respostas emocionais.
2.Generatividade: A TRG vai além do reprocessamento. Ela busca gerar novos recursos internos, como confiança, resiliência e criatividade. É como plantar sementes de crescimento pessoal.

🌟 Por que escolher a TRG?

Ela é eficaz para tratar traumas, fobias, ansiedade e depressão.

Oferece uma abordagem gentil e profunda para transformar padrões emocionais.

Ajuda a reconstruir sua narrativa interna, promovendo mudanças duradouras.