08/05/2026
Já percebeu como muitos dos nossos comportamentos adultos não começaram na vida adulta?
Muitas vezes, aquilo que hoje parece “o seu jeito” nasceu como uma forma de adaptação na infância.
A necessidade de agradar, o medo de rejeição, a dificuldade em pedir ajuda, o excesso de responsabilidade, o silêncio emocional… tudo isso, em algum momento, pode ter sido uma estratégia para receber amor, evitar conflitos ou sobreviver emocionalmente.
O problema é que padrões que protegeram uma criança podem aprisionar um adulto.
Por isso, compreender sua história não é viver preso ao passado, é finalmente entender por que você sente, reage e se relaciona da forma que faz hoje.
