Nutricionista Ana Carolina Zambom Rodrigues

Nutricionista Ana Carolina Zambom Rodrigues Especialista em Nutrição Clínica e Nutrição Esportiva👩🏼‍⚕️🏋🏻💊
ATENDIMENTOS em Taquarituba-SP.

Não foi da noite pro dia que você percebeu que não conseguia mais ter controle com a comida. 😬Foi a soma de tantos acont...
03/02/2026

Não foi da noite pro dia que você percebeu que não conseguia mais ter controle com a comida. 😬
Foi a soma de tantos acontecimentos que você já nem lembra quando começou, estou certa? 🤔

Viver pela sua família é fazer escolhas que te mantenham forte hoje e no futuro. 💪🏼👏🏼É cuidar do corpo, da mente e da ro...
30/01/2026

Viver pela sua família é fazer escolhas que te mantenham forte hoje e no futuro. 💪🏼👏🏼
É cuidar do corpo, da mente e da rotina, mesmo nos dias corridos. 💚

Ficar tempo demais sem comer pode estar te atrapalhando mais do que você imagina…Não é só sobre fome é sobre desequilíbr...
28/01/2026

Ficar tempo demais sem comer pode estar te atrapalhando mais do que você imagina…
Não é só sobre fome é sobre desequilíbrio no corpo, irritação, inchaço e até dificuldade pra emagrecer.
Seu corpo precisa de energia constante. Quando ela falta, ele compensa do jeito que dá: com exageros, escolhas impulsivas e mal-estar depois.
Por isso, o segredo não é comer menos. É comer certo, na hora certa, na quantidade ideal pra você.

E se, ao invés de 21 dias sem açúcar, você tentasse mudar o foco? 😉
23/01/2026

E se, ao invés de 21 dias sem açúcar, você tentasse mudar o foco? 😉

Você pode treinar todos os dias…mas é o que você coloca no prato que decide se o resultado aparece. 😉Treino é estímulo.A...
21/01/2026

Você pode treinar todos os dias…
mas é o que você coloca no prato que decide se o resultado aparece. 😉
Treino é estímulo.
Alimentação é resultado. 🥗💪

19/01/2026

Quando a criança entende mais de nutrição
do que muita blogueira da internet 👀

Se você também quer emagrecer
sem terrorismo nutricional (e com uma nutricionista boazinha, segundo ela 😌),

📩 chama no direct e marca sua consulta.❣️

16/01/2026

A maior armadilha de janeiro é acreditar que você precisa de uma medida desesperada para “consertar” o que aconteceu nas férias!
O objetivo não é apenas “limpar” os excessos, mas sim consolidar o comportamento que você levará para as próximas férias.
Afinal, outras viagens virão!😉

Nutritivos, práticos e feitos com o que você tem em casa! 😉😋
16/01/2026

Nutritivos, práticos e feitos com o que você tem em casa! 😉😋

O espelho mostra uma parte…Mas o 𝐁𝐨𝐝𝐲𝐌𝐞𝐭𝐫𝐢𝐱 mostra a verdade! ✅Avaliação completa de composição corporal, gordura locali...
13/01/2026

O espelho mostra uma parte…
Mas o 𝐁𝐨𝐝𝐲𝐌𝐞𝐭𝐫𝐢𝐱 mostra a verdade! ✅
Avaliação completa de composição corporal, gordura localizada, massa magra e muito mais.
Porque acompanhar sua evolução é tão importante quanto começar. 😉

O que realmente importa não é o que ficou para trás, e sim o que você faz a partir de agora. 💚
09/01/2026

O que realmente importa não é o que ficou para trás, e sim o que você faz a partir de agora. 💚

Chega de regras impossíveis e culpa. Chega de adiar. 😅É hora de escolher hábitos que fazem sentido para você, com equilí...
06/01/2026

Chega de regras impossíveis e culpa. Chega de adiar. 😅
É hora de escolher hábitos que fazem sentido para você, com equilíbrio. 🥗
Sua saúde merece prioridade. Agende sua consulta e faça de 2026 o ano do seu cuidado! 💚

Endereço

Taquarituba, SP

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