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Sofrendo com dor crônica por fissura a**l? Você não está sozinho!Um estudo recente revelou qual o tratamento mais eficaz...
01/08/2024

Sofrendo com dor crônica por fissura a**l? Você não está sozinho!

Um estudo recente revelou qual o tratamento mais eficaz para essa condição.

A boa notícia é que a maioria dos pacientes consegue se livrar desse problema de forma rápida e eficaz.

Quer saber mais sobre as opções de tratamento disponíveis? Chama na DM curte e compartilha.






Qual homem nunca tomou um chute nas bolas ⚽️, se retorceu no chão 🤕, chorou em posição fetal e chamou até a mãe? Imagine...
31/07/2024

Qual homem nunca tomou um chute nas bolas ⚽️, se retorceu no chão 🤕, chorou em posição fetal e chamou até a mãe? Imagine sentir isso todos os dias por anos... Legal, né? 😅 (CONTÉM IRONIA)

Imagine que você tem essa dor crônica maldita que não passa com nada, nem com remédios fortes 💊. Essa dor te atrapalha a fazer tudo: jogar bola, andar, tr***ar... 😣

Nesse caso, seu fisioterapeuta pode te ajudar com a estimulação elétrica nervosa transcutânea (TENS) para acabar com essa dor nas bolas ⚡️.

A TENS é um aparelho eletrônico que envia pequenos impulsos elétricos através da sua pele. Esses impulsos encontram os nervos do seu corpo, que são como fios que enviam mensagens para o seu cérebro. Quando os nervos são ativados pela TENS, eles mandam sinais para que o cérebro PARE DE PRODUZIR DOR 🚫🧠. Isso faz com que a dor diminua ou até desapareça, permitindo que outra etapa do tratamento seja implementada.

A TENS NÃO É O TRATAMENTO COMPLETO, ASSIM COMO O REMÉDIO NÃO É 💡. A TENS É PARTE DO TRATAMENTO. DOR CRÔNICA TRATADA COM UMA ÚNICA TÉCNICA NÃO FUNCIONA. (Anote isso! 📝)

Reduzindo a intensidade da dor com a TENS, você pode sair do sedentarismo e retomar as atividades físicas que a dor nos testículos não permitia 🏋️‍♂️🏃‍♂️. É possível dormir melhor 😴, tr***ar melhor 💏 e até socializar melhor 🥳.

Acredite ou não, a TENS faz com que seu cérebro produza algumas substâncias semelhantes à MORFINA. Imagine os efeitos da morfina, mas sem os efeitos colaterais! 💉❌

Ps: MORFINA não é indicada nesses casos. Nunca se automedique. Usei aqui apenas como exemplo.

Um estudo mostrou que pessoas com dor crônica nos testículos que usaram TENS tiveram uma redução significativa na dor e uma melhora na qualidade de vida 🌟. Elas conseguiram fazer as coisas que gostavam de fazer sem sentir tanta dor 😊.

Então, se você tem dor crônica, converse com um fisioterapeuta especializado em controle da dor para saber se a TENS pode ajudar a aliviar a sua dor. Nunca use um TENS sem supervisão profissional.

Irmão, se você conhece alguém ou se tem dor no s**o, não seja o machão b***o que prefere morrer a pedir ajuda 🙄. Chama no privado que conversamos 📩.


Ninguém lê mais legendas, mas a tentativa desse post é explicar que uma barra de metal pode mudar tanto seu cérebro quan...
30/07/2024

Ninguém lê mais legendas, mas a tentativa desse post é explicar que uma barra de metal pode mudar tanto seu cérebro quanto a dor.

E que isso tem repercussões. Além disso, temos profissionais que ajudam a avacalhar esse sistema que já é delicado.







Comumente pessoas vivendo com dor Crônica sentem-se  desesperançadas com o curso de suas vidas. Note que a pessoa do tex...
27/07/2024

Comumente pessoas vivendo com dor Crônica sentem-se desesperançadas com o curso de suas vidas. Note que a pessoa do texto chama a si mesma de inútil e se sente como um fardo para a família.

Acho curioso que alguns profissionais não reconheçam a esfera social da dor... Outros apenas entendem a esfera social quando ligada ao trabalho. MAS NOTEM, NO TEXTO, COMO A RELAÇÃO DESSA PESSOA COM DOR NAS COSTAS É DISFUNCIONAL PARA COM SUA FAMÍLIA.

A dor crônica, meus amigos e amigas, tira a vontade de viver das pessoas... A dor crônica desumaniza as pessoas.

Fardo é um adjetivo para objetos e nunca pessoas. A dor crônica foi capaz de fazer a pessoa do depoimento se converter numa "coisa" não humana.

AJUDE A DIVULGAR A PALAVRA DA MODERNA CIÊNCIA DA DOR. ENCAMINHA ESSE POST PARA ALGUÉM QUE SOFRE COM DORES CRÔNICAS... TEMOS BOAS OPÇÕES DE GESTÃO DE TRATAMENTO RESPALDADOS POR AMPLA LITERATURA CIENTÍFICA.

Esse carrossel aponta como as pessoas que vivem com dor crônica são desumanizadas. Algo precisa ser feito.O que você ach...
24/07/2024

Esse carrossel aponta como as pessoas que vivem com dor crônica são desumanizadas.

Algo precisa ser feito.

O que você acha que pode te ajudar com a dor crônica e como ela te deixou? Comenta aí.






Transforme a Dor do Parkinson com Exercícios!A dor do Parkinson pode ser devastadora, mas há uma luz no fim do túnel. 🕊️...
23/07/2024

Transforme a Dor do Parkinson com Exercícios!

A dor do Parkinson pode ser devastadora, mas há uma luz no fim do túnel. 🕊️

Exercícios fisioterapêuticos trazem benefícios únicos, melhorando vários parâmetros da saúde, aumentando a qualidade e a expectativa de vida, e com efeitos colaterais insignificantes. 💪✨

Diferente dos remédios, os exercícios não causam interações medicamentosas, complementando perfeitamente o tratamento farmacológico. 🌿🔄💊

Um grande estudo da Universidade de Sydney demonstrou que uma simples caminhada de longa duração, 70 minutos, 3 vezes por semana, reduz significativamente a dor e melhora a função motora em pacientes com Parkinson. 🚶‍♂️🔝

Exercícios de resistência, como caminhadas, têm efeitos excepcionais na dor e na função motora. Praticá-los regularmente faz toda a diferença! 🚶‍♀️💫

Ao contrário dos exercícios de resistência, o treinamento de flexibilidade (alongamentos) não apresentou o mesmo impacto na redução da dor. Escolher o exercício certo é crucial! 🤸‍♂️⚖️

Com o apoio de um fisioterapeuta, os exercícios são adaptados às suas necessidades específicas, garantindo segurança e eficácia no tratamento da dor. 👩‍⚕️🤝

Está na hora de transformar a dor do Parkinson em qualidade de vida. Quer saber mais? Fale comigo privado ou conta sua história nos comentários.

Vamos juntos melhorar sua vida. A transformação começa agora,caso você deseje! 🌟💙






Quebrando Mitos sobre Dor e Movimento!Imagine o cenário: uma pessoa com dor no joelho devido à artrose é orientada por u...
19/07/2024

Quebrando Mitos sobre Dor e Movimento!

Imagine o cenário: uma pessoa com dor no joelho devido à artrose é orientada por um profissional desatualizado a ficar em repouso. Isso não apenas mantém a dor, mas também causa perda de massa muscular e óssea ao longo do tempo. Pior ainda, muitos pacientes, por medo, evitam se movimentar ou se exercitar por anos, sofrendo esses danos também.

🚀 Vamos juntos desmistificar a ideia de que o repouso é sempre a melhor solução. Exercício físico adequado, bem prescrito é crucial para a saúde das articulações e dos músculos!

💬 Já passou por isso ou conhece alguém nessa situação? Comente abaixo e compartilhe sua experiência. Marque um amigo que precisa saber disso!






O estudante mineiro que levou um tiro na cabeça em uma praia de Cabo Frio durante o Réveillon seguiu os dias de descanso...
18/07/2024

O estudante mineiro que levou um tiro na cabeça em uma praia de Cabo Frio durante o Réveillon seguiu os dias de descanso acreditando ter sido atingido por uma pedrada e viajou mais de 300 km dirigindo o carro até Juiz de Fora, onde mora.A viagem, feita em 7 horas, não teve intercorrências, e Mateus Facio seguiu a vida normalmente até que, quatro dias depois, começou a se sentir mal e procurou um hospital da cidade.

Só após exames, descobriu que a pedrada levada no dia 31 de dezembro, na verdade, foi um disparo de projétil calibre 9 milímetros que já estava pressionando o cérebro dele.

Esse texto ilustra que o nosso cérebro é o controlador que decide se experimentaremos ou não dor. No caso ilustrado ele decidiu que o rapaz NÃO SENTIRIA DOR e ponto final. O moço procurou o serviço de saúde por outras razões, como é descrito na história.

A DOR NÃO É UM BOM PARÂMETRO PARA AVALIAR LESÕES.

Podemos afirmar que MAIS DOR nem sempre significa MAIS LESÃO ou MAIS GRAVIDADE.

Comenta o que você achou sobre isso, curte e ajude a espalhar a palavra para quem precisa.





Pessoas vivendo com dor crônica sentem-se diferentes do que eram. Em geral odeiam no que se transformaram.O importante é...
16/07/2024

Pessoas vivendo com dor crônica sentem-se diferentes do que eram. Em geral odeiam no que se transformaram.

O importante é dizer a elas que há um caminho de controle de sintomas. Esse caminho perpassa invariavelmente pelo estilo de vida, sendo mais preciso: ajustando o estilo de vida.

Se conhece alguém nessa situação, encaminha essa mensagem ou chama no privado para tirar dúvidas.

A dor crônica rouba das pessoas a autonomia e muitas  outras coisas.Se você é portador de dor crônica, considere seguir ...
12/07/2024

A dor crônica rouba das pessoas a autonomia e muitas outras coisas.

Se você é portador de dor crônica, considere seguir as dicas desse carrossel. Elas podem ser úteis para organizar a sua vida e com isso reduzir a intensidade da dor e a incapacidade que ela gera.

Compartilha com quem precisa essas informações. Vamos criar um ambiente saudável para quem tem dor crônica.

Tente mudar a sua história dolorosa.Fácil não é, mas não é impossível.Curte e compartilha esse conteúdo.
10/07/2024

Tente mudar a sua história dolorosa.
Fácil não é, mas não é impossível.
Curte e compartilha esse conteúdo.

A fibromialgia é uma condição crônica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo.Além dos sintomas físicos, como dor e...
10/07/2024

A fibromialgia é uma condição crônica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo.

Além dos sintomas físicos, como dor e fadiga, a fibromialgia também pode ter um impacto significativo na saúde mental e bem-estar.

Desafios Psicológicos da Fibromialgia

- Isolamento social e falta de apoio.
- Sintomas comuns: dor, ansiedade, problemas de memória, irritabilidade.
- Prevalência elevada de depressão e ansiedade.
-Pior qualidade de vida e comportamentos disfuncionais.
- Fadiga e distúrbios do sono prejudicam a vida diária.
- Fatores de Risco e Comorbidades.

Menor apoio social está associado a piores índices de depressão e sensibilidade à dor.

FM associada a disfunção sexual.

Risco aumentado de transtornos de estresse pós-traumático e transtorno de pânico.

Abordagens de Tratamento

Embora não haja cura para a fibromialgia, existem intervenções que podem ajudar a gerenciar os sintomas e melhorar a qualidade de vida. Isso inclui:

Apoio social e interdisciplinar
Intervenções que melhoram o estresse e o manejo da dor
Exercícios calculados para pessoa portadora, bem como medicamentos adequados ao caso para aliviar sintomas como dor e fadiga
Terapia (TCC) para lidar com os desafios psicológicos da fibromialgia

Se você ou alguém que você conhece está enfrentando os desafios da fibromialgia, é importante buscar apoio e tratamento. Divulga essa mensagem, as vezes pequenas mudanças trazem impactos gigantes na vida dessas pessoas.

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