19/09/2025
No dia a dia, maus hábitos já são capazes de desregular seus hormônios.
E isso muitas vezes acontece antes mesmo de aparecer nos exames.
É claro: cuidar do básico é essencial.
Sono, alimentação, exercício e manejo do estresse são o terreno fértil para a saúde hormonal.
Mas quando o corpo já apresenta sinais de desequilíbrio, fadiga, dificuldade de emagrecer, baixa libido, alterações de humor, só mudar hábitos não resolve.
👉 Nesses casos, o acompanhamento médico e o tratamento individualizado são indispensáveis para recuperar saúde e qualidade de vida.
