Psicólogo Luís Victor Leal

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Psicólogo Luís Victor Leal

• CRP 21/04997
• Terapeuta Cognitivo Comportamental 📚
• Ajudo você a construir pontes para o que realmente importa 🍃👇🏻

Psicólogo apaixonado por levar a Psicologia até você de forma simples e acessível.

27/10/2024

Casando os amigos e querendo casar de novo com você! ♥️

31/07/2023

Relacionamento tóxico é influenciado por variáveis internas e externas ao indivíduo e diversos são os fatores que contribuem para a sua permanência, tais como: dependência financeira, dependência psicológica, medo de morrer, esperança de mudança do companheiro, sentimentos de desvalorização, inferioridade e culpa.

⚠️ Segundo a Política Nacional de Enfrentamento à Violência, as mulheres são as mais passíveis a este fenômeno que alcança mulheres em diferentes classes sociais, origens, regiões, estados civis, escolaridades, raças, orientações se***is e idades.

⚠️ As relações abusivas são passíveis de violências física, sexual, psicológica, patrimonial e moral.

DENUNCIE e ajude quem passa por isso!

16/06/2023

Chorar é normal!

Chorar é uma forma de regular as nossas emoções e diz respeito à uma determinada situação.

Chorar não está ligado apenas à tristeza, podemos chorar de alegria também! 😭

Comenta aqui como você regula as suas emoções 👇🏻

12/06/2023

Nesse dia quero reafirmar algo que disse nos votos do nosso casamento:

“Acima de tudo, porém, revistam-se do amor, que é o elo perfeito.”

Por isso que meu sonho de ficar velhinho e sentar em uma cadeira de balanço na varanda da nossa casa e observar nossos netinhos brincando na grama só tem sentindo se for ao seu lado!

Feliz dia 12 de junho. Feliz dia dos namorados, minha eterna namorada ❤️‍🔥

03/05/2023

Olá pessoal!

"O que você vai ser quando você crescer?"

Você já consegue responder a essa pergunta ou ainda está estagnando nesse processo? Para aqueles que estão em busca de sucesso profissional é extremamente importante se atentar para a relação entre Saúde Mental e Sucesso Profissional.

Por isso, desejo compartilhar com vocês algumas orientações de como equilibrar a Saúde Mental e o Sucesso Profissional.

Ah, comenta aqui qual ponto mais te marcou e se achou interessante compartilha com aquela pessoa que precisa saber desse conteúdo ;)

22/04/2023

E aí, quem é você?

• Preciso fazer barulho para achar a solução dos meus problemas. 🗣️

Ou

• Consigo calmamente achar a solução dos meus problemas. 🧘

Comenta aqui 👇🏻

09/04/2023

Um ano nem chega aos pés da eternidade que ainda viveremos!

Feliz 1 ano de casados, minha princesa! ♥️

01/04/2023

Fala galera!

O uso problemático de internet, explica a dependência no que diz respeito ao uso abusivo dos seus vários aplicativos.

O mundo virtual foi desenvolvido para fazer nos sentirmos mais aceitos, competentes, felizes, satisfeitos e com a falsa ideia de que estamos no controle.

Essas sensações geram em nós a necessidade de cada vez mais permanecermos conectados, prolongando o sentimento de bem-estar.

As sessões de terapia para esse problema estimulam formas de reparar o dano causado pela separação da ausência das relações familiares e laborais.

Isso fez algum sentido para você? Comenta aqui em baixo👇🏻

28/03/2023

“Por que fazer psicoterapia se não estou nem doente?”

A reposta é simples: Estar em um processo psicoterapêutico ajuda as pessoas a aprenderem habilidades ao longo da sua jornada para melhorarem suas vidas e alcançarem seus objetivos.

Terapia não é apenas para pessoas “doentes” ou com uma condição de saúde específica, mas é para todo aquele que deseja definir metas e traçar um progresso em direção a elas.

Ao embarcar nessa trajetória devemos estar cientes de que a Terapia é um PROCESSO que se baseia em técnicas da ciência psicológica e tem como objetivo ajudar a reestabelecer o bem-estar emocional de forma a reduzir o sofrimento pelo qual está passando.

Esse processo pode ser desafiador, pois a terapia sempre nos conduzirá por lugares inexplorados e nos provocará certas estranhezas. Esse processo leva tempo, pois na terapia nunca devemos esperar que os resultados sejam instantâneos.

Porém, uma coisa garanto a você: saber que pode contar com alguém que ajude a atravessar pelos momentos difíceis de forma empática e colaborativa não tem preço.

Lembre-se: cuidar da nossa saúde mental nunca é demais, pois reservar 50 minutos de 24h para estar em Terapia é uma forma de dizer “eu te amo” para si.

Isso fez algum sentido para você? Comenta aqui embaixo 👇🏻🥰

28/03/2023

“Por fazer psicoterapia se não estou nem doente?”

A reposta é simples: Estar em um processo psicoterapêutico ajuda as pessoas a aprenderem habilidades ao longo da sua jornada para melhorarem suas vidas e alcançarem seus objetivos.

Terapia não é apenas para pessoas “doentes” ou com uma condição de saúde específica, mas é para todo aquele que deseja definir metas e traçar um progresso em direção a elas.

Ao embarcar nessa trajetória devemos estar cientes de que a Terapia é um PROCESSO que se baseia em técnicas da ciência psicológica e tem como objetivo ajudar a reestabelecer o bem-estar emocional de forma a reduzir o sofrimento pelo qual está passando.

Esse processo pode ser desafiador, pois a terapia sempre nos conduzirá por lugares inexplorados e nos provocará certas estranhezas. Esse processo leva tempo, pois na terapia nunca devemos esperar que os resultados sejam instantâneos.

Porém, uma coisa garanto a você: saber que pode contar com alguém que ajude a atravessar pelos momentos difíceis de forma empática e colaborativa não tem preço.

Lembre-se: cuidar da nossa saúde mental nunca é demais, pois reservar 50 minutos de 24h para estar em Terapia é uma forma de dizer “eu te amo” para si.

Isso fez algum sentido para você? Comenta aqui embaixo 👇🏻🥰

25/03/2023

Fala galera! Tudo bem? 🙂

Passando para compartilhar um pouco da minha história com vocês :)

Me fala aqui nos comentários se você se identificou com alguma coisa, quero conhecer você também!

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