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Clínica.stimulus

Clinica de Psicologia

09/01/2021

Precisando de ajuda, procure-nos.

09/01/2021

Cuide de você....Cuide de quem você ama..🙏

18/12/2018

Estamos felizes em ser a marca

28/02/2018

TEA (Transtornos do Espectro Autista), Autismo é um transtorno do desenvolvimento marcado por inabilidade para interagir socialmente, dificuldade no domínio da linguagem para se comunicar e comportamento restritivo e repetitivo. Isso pode acontecer em todas as classes com predominância em meninos. Os sintomas podem aparecer nos primeiros meses de vida, mas dificilmente são identificados precocemente. O mais comum é que os sinais fiquem evidentes antes da criança completar três anos. De acordo com o quadro clínico, os sintomas podem ser: ausência completa de qualquer contato interpessoal, incapacidade de aprender a falar, incidência de movimentos estereotipados e repetitivos, deficiência mental, portador voltado para si mesmo, não estabelece contato visual com as pessoas nem com o ambiente; consegue falar, mas não usa a fala como ferramenta de comunicação e tem comprometimento da compreensão. Em muitos casos, o paciente com autismo tem domínio da linguagem, inteligência normal ou até superior com menor dificuldade de interação social que permite aos portadores levar vida próxima do normal.

27/02/2018

Começamos, a partir de hoje, uma série de postagens sobre como superar o fim de um relacionamento amoroso.

Muitas pessoas buscam ajuda pedindo para superar um ex, mas continuam acompanhando eles no Facebook ou olhando a última visualização no WhatsApp.

Elas querem esquecer lembrando!

Mas isso é impossível. A primeira dica é cortar todos os laços com ele/ela. Assim você consegue, primeiramente, seguir em frente e se concentrar na sua própria vida e no que você precisa fazer a partir do término e não nas coisas que você supostamente perdeu.

E se você acredita que uma amizade com seu ex é importante, uma dica extra: tente construir uma amizade apenas depois que você sentir que superou e que você aguenta uma aproximação - talvez nesse momento você perceba que a amizade de seu ex nem era tão importante assim.

26/02/2018

Você pode aprender a controlar seus impulsos quando aprende a lidar com suas emoções, enfrentando e interagindo com cada uma delas. Experimente respirar fundo quando a ansiedade bater ou ligar para alguém querido quando vier a tristeza, por exemplo.
Se você quer se aprofundar no conhecimento de suas emoções, desenvolva a sua Inteligência Emocional , um treinamento que propõe o entendimento dos problemas que levaram ao desenvolvimento dos vícios e dos desequilíbrios emocionais.

25/02/2018

Vários dos problemas de saúde hoje estudados pela medicina têm íntima relação com o estresse. O desgaste a que pessoas são submetidas nos ambientes e nas relações é fator dos mais significativos na determinação de doenças.

Dentro desse contexto, a diversão e a descontração tornam-se cada vez mais importantes no combate ao estresse mental, físico e psicológico.

Diversão é um mecanismo biológico. É o ato de desviar qualquer coisa de seu curso natural. Quando a concentração de esforço em qualquer parte do seu corpo ou na mente é muito intensa, certas diversões podem ser eficazes, como por exemplo: esportes, dança, musica, leitura, viagens... São atividades que promovem a desconcentração de nossos esforços, que sempre nos ajudam a restabelecer o equilíbrio, reduzindo o estresse.

Não existe segredo, convites, lugar certo nem hora marcada, a diversão simplesmente acontece. E também não há forma para explicar a diversão. Há, sim o desejo, a vontade, qualquer coisa que lhe faça pensar, agir, acreditar em se divertir.

23/02/2018

Palestra sobre Stresse e Qualidade de Vida, na Caixa Econômica Federal, com as psicólogas da Clínica Stimulus. Katyussia Ludwig, Laize Coelho e Ana Mary Nunes.

21/02/2018

Quem nunca leu a frase do título dessa matéria em postagens no Facebook ou em frases de perfil? Ela pode até mesmo vir acompanhada de alguma reflexão acerca da inveja das outras pessoas e como ela atrapalha os seus objetivos pessoais.

O fato é que ela pode estar mais certa do que imaginamos. Em um estudo realizado pelo pesquisador Peter M Gollwitzer, quando expomos nossos objetivos publicamente podemos criar a falsa sensação que já o realizamos e isso desmotiva a manter o esforço.

Suponha que você quer perder alguns quilos e anuncia "Estou de dieta a partir de agora". Seus amigos lhe parabenizam quase como se você já tivesse alcançado os seus objetivos. Seu cérebro, que não consegue diferenciar realidade de imaginação, então "acredita" que você já atingiu sua meta, afinal, você já está recebendo os parabéns antecipadamente.

Existe, por outro lado, uma maneira de você dizer suas intenções sem criar essa falsa sensação: seja objetivo no que você vai precisar fazer. Diga para as pessoas "Estou evitando comidas gordurosas" ao invés de dizer "Estou fazendo dieta para emagrecer 3 quilos" e pronto, o problema está resolvido.

E então, quais são seus objetivos? Consegue guardá-los para si?

20/02/2018

Conheça mais sobre nossa equipe de profissionais da saúde mental.

19/02/2018

São diversas habilidades necessárias para uma vida mais saudável consigo e com os outros. Muitas vezes temos dificuldade para nos comunicarmos. não conseguimos entender os sentimentos dos outros, então travamos frente determinadas situações, mesmo não conseguindo explicar racionalmente o porquê. A psicoterapia pode nos auxiliar a avaliar tais dificuldades e a desenvolver habilidades para enfrentá-las de maneira mais saudável.

18/02/2018

Separar um tempo específico para descansar vai fazer com que sua mente e seu corpo fiquem recuperados. Durma, descanse, passe algum tempo na natureza, leia um livro leve, passe um tempo interagindo com seus amigos e sua família. Pode ser desafiador no começo, quanto mais estressado menos facilidade de relaxar, mas logo vai valer a pena. Vários estudos comprovam que descansar e dormir bem, afeta a imunidade do corpo. Sem contar que o mau humor também influencia na saúde e quem tem tempo para descansar e relaxar vai se sentir mais bem-humorado!

17/02/2018

A psicoterapia permite que cada pessoa torne-se mais consciente de si e dos outros, permitindo que melhore suas escolhas e realize suas ações.
Ela oferece um espaço onde o ser humano encontrará recursos para o seu crescimento e amadurecimento, é um lugar onde encontrar- se consigo mesmo, reconhecer- se como indivíduo e encontrar recursos para romper com padrões de ser no mundo e assim constituir uma identidade autêntica, única.
Dentre estas infinitas possibilidades, o desenvolvimento da capacidade de auto gerenciar-se, de manter diálogos internos significantes para uma transformação positiva, adquirir autonomia, regular estados emocionais, desenvolver habilidades interpessoais como comunicação, empatia, capacidade crítica, encontrar disposição de crescer com as intemperes da vida, resiliência e como resultado favorecer a saúde física e psicológica.

16/02/2018

A Depressão Infantil é um quadro sério e capaz de comprometer o desempenho, o desenvolvimento e a maturidade psicossocial da criança e do adolescente. A maior dificuldade no diagnóstico e tratamento são os familiares que não acreditam que ela exista ou tentam minimizar o problema, influenciados por teorias que afirmam que a depressão de origem exclusivamente ambiental, negando as origens biológicas da doença.
Outro fator que compromete o entendimento da depressão na infância e na adolescência é a grande diferença entre seus sintomas e os sintomas da depressão do adulto. Enquanto o adulto deprimido consegue falar sobre seus sentimentos, deixando clara a sua dor e, consequentemente, falar de seus sintomas; a criança e o adolescente não conseguem ter total consciência do que sentem. Dessa forma a doença só pode ser notada através de alguma atitude ou comportamento característico.
Estão entre os sintomas da depressão na infância e na adolescência a autodepreciação, a instabilidade de humor, os distúrbios do sono, a perda de apetite e/ou de peso, a falta de vontade, a perda da socialização e queda no desempenho escolar e a modificação do comportamento na escola.

15/02/2018

O passado o acompanha constantemente
A morte de um ente querido, um término de relacionamento, brigas do passado, etc... São situações difíceis de superar e que podem afetar a pessoa por um período relativamente longo. Às vezes acreditamos que estes sentimentos irão desaparecer com o tempo, mas nem sempre isso acontece. Quando o passado se tornar uma dor desconfortável, é sempre bom buscar uma ajuda, para entender melhor nossos sentimentos.

14/02/2018

É possível que os seus medos em excesso, comportamentos que você não tem conseguido controlar ou costumes queiram lhe falar algo não está bem. Comer de forma compulsiva, não conseguir para de comprar coisas, sentir medo de sair de casa ou de se relacionar com outras pessoas, chorar o tempo todo… são exemplos de comportamentos que merecem atenção. É claro que, por si só, não são sinônimos de transtornos, mas podem indicar o desenvolvimento de alguma patologia e um psicólogo com certeza poderá lhe ajudar a identificar isso.

13/02/2018

Relacionar-se não é uma tarefa fácil e todos nós, sem exceção, passamos por conflitos nesta área da vida. Seja o relacionamento amoroso, com a família, com amigos, colegas de trabalho… para todos eles levamos aspectos de nossa história e de nossa personalidade e às vezes isso se choca com aquilo que o outro também carrega como bagagem.é possível que a busca de um psicólogo seja uma forma de desenvolver cada vez mais as habilidades de relacionamento e investir nesse aspecto.

12/02/2018

A dificuldade em adormecer e/ou manter um sono restaurador é um problema comum que afeta boa parte da população, sendo um tema frequentemente levado à psicoterapia.
Pessoas insones podem apresentar diversas outros problemas tais como: aumento de peso, depressão, ansiedade, irritação, estresse etc. Os motivos para a falta de sono ou a dificuldade em manter um sono prolongado podem ser várias como deficiências neuroquímicas, problemas pessoais e até mesmo a organização e a disciplina na hora de dormir, deixando o organismo confuso.
Procure ajuda de um profissional, caso esteja com insônia!

12/02/2018

A questão do sono e a dificuldade em adormecer é um tema muito comum, que surge com frequência em psicoterapia.
Sabendo da importância do sono nas nossas vidas e as consequências negativas da falta dele a vários níveis, torna-se prioritário resolver esta questão quanto antes. Por isso é muito importante buscar ajudar de um profissional.

11/02/2018

Provavelmente você nunca parou para pensar como raramente usamos nossos dias de descanso para realmente descansar. Sempre que você pensa que poderá dormir até mais tarde, ficar com as pernas para cima a tarde toda, lendo seu jornal, surge aquele convite irresistível para aquele evento único, ou então tarefas que já foram tantas vezes adiadas que tem de ser feitas com urgência, e lá se vão seus dias de descanso. O descanso não é a apenas uma opção, é uma necessidade do nosso corpo. Mesmo que não seja possível viajar, sair, conhecer novos lugares, é de extrema importância dar uma pausa em todas suas atividades rotineiras e relaxar. Quando nosso corpo está cansado, ele não consegue trabalhar direito. Começa a ficar ansioso, estressado, desmotivado, as ideias começam a vir confusas, as coisas são feitas de maneira mais lenta e com menos qualidade. O descanso está no DNA humano. O corpo precisa de um momento de relaxamento para poder seguir com suas atividades, sem prejudicar o resultado, ou para exercê-las da melhor forma possível.

10/02/2018

Muitas vezes, quando estamos passando por uma situação complicada, parece que não conseguimos enxergar sozinhos uma solução. É comum nos aconselharmos então com as pessoas que amamos e mais confiamos, elas normalmente nos ajudam a enfrentar os problemas e nos sentirmos acolhidos. Mas há casos em que, mesmo contando com apoio de bons amigos e pessoas queridas, o problema parece tomar conta de nossa vida, perturba nossos pensamentos e simplesmente não conseguimos encontrar a saída. Nestes casos, procurar um psicólogo pode ser de grande valia, já que, além de ser alguém que está totalmente “de fora” do seu cotidiano, é também um profissional que vai dialogar com você de forma isenta de julgamentos e preconceitos, alguém com uma bagagem de estudos e com experiência para te mostrar soluções que pode ser que você não veja por si só. Diferentemente das pessoas com quem você já convive, o psicólogo não te dirá o que você deve fazer, mas te ajudará a pensar com maior clareza e a desenvolver a sua capacidade de solucionar conflitos.

09/02/2018

O autoconhecimento é o grande benefício para quem faz psicoterapia. Através da relação terapêutica, uma pessoa é levada a conhecer aspectos de si mesma que, muitas vezes, sequer fazia ideia. Começa a compreender determinadas atitudes, de certos sentimentos e situações que ocorrem em sua vida. Além disso, quando uma pessoa se conhece a fundo, ela consegue lidar melhor com as suas emoções e com o seu comportamento, consequentemente lida melhor com muitos acontecimentos em sua vida. Isso não significa que ela não irá mais passar por momentos difíceis, significa que ela saberá lidar da melhor forma e tirar deles as melhores experiências para o seu crescimento pessoal e emocional. A busca pelo autoconhecimento pode auxiliar em diversas áreas da vida, como as relações e o desenvolvimento profissional, por exemplo.

07/02/2018

Saia de sua zona de conforto.Dê oportunidade ao imprevisível.Nada é mais certo do que a incerteza.

05/02/2018

Todos passam por problemas emocionais em algum momento da vida. O fim de um relacionamento, a perda de um ente querido ou qualquer outro acontecimento que leve a dificuldade de lidar com as próprias emoções. A busca por um terapeuta, por exemplo, é uma ótima maneira de entender e resolver os problemas emocionais que passamos.

04/02/2018

O descanso do fim de semana serve para relaxar tanto o corpo como a mente. Por isso, utilize esses dias para realizar atividades prazerosas.

03/02/2018

Mesmo com tantas informações disponíveis, a depressão ainda é tratada por muitas pessoas como "frescura" ou simplesmente falta de vontade. Não é bem assim. Segundo a Organização Mundial de Saúde, a depressão é uma das doenças que mais causam incapacitações no mundo todo. A boa notícia é que ela tem tratamento!

02/02/2018

- Dificuldade para iniciar a comunicação social;
- Impedimento presentes para estabelecer conversa reciproca;
- Às vezes, eles não levam em conta o espaço pessoal e podem
ser colocado muito perto dos outros estudantes;
- Alguma pessoas com TEA não tem contato visual com seu
parceiro, e atenção é pobre.

01/02/2018

Conheça mais sobre nossa equipe de profissionais da saúde mental.

31/01/2018

Você cuida da sua saúde mental? É preciso cuidar da sua mente assim como você cuida do seu corpo. Analise se suas emoções, comportamentos e pensamentos estão sendo saudáveis e fazendo bem para você. Caso perceba algo diferente, procure ajude!

24/01/2018

Porque a gente ama produção de recursos 😍

20/01/2018

O descanso do fim de semana serve para relaxar tanto o corpo como a mente. Por isso, utilize esses dias para realizar atividades prazerosas.

19/01/2018

A psicologia infantil é um ramo especializado da psicologia tradicional que atua no atendimento de crianças com objetivo de auxiliar no desenvolvimento da saúde mental de crianças.
👶👧🏽👦🏼
Ao longo da vida as crianças estão suscetíveis à inúmeras situações que podem gerar desordens psicoemocionais, como mortes de pessoas 🙇‍♂ queridas, separações, conflitos familiares, problemas de aprendizagem, nascimento de um irmão(a) , entre outras que podem desencadear problemas psicológicos.

O atendimento de crianças abrange desde problemas de comportamento passando pelo desenvolvimento de habilidades sociais, emocionais e mentais até transtornos de neurodesenvolvimento.

O psicólogo infantil desenvolveu através da sua formação habilidades específicas para trabalhar com as crianças e suas famílias de forma a intervir nas situações difíceis que geraram a demanda de atendimento.

Autora: Katyussia Ludwig - Psicóloga e Neuropsicóloga. CRP 21/01925.

17/01/2018

As pessoas têm a capacidade de pensar e, por isso, nossos sentimentos são mais complexos do que os dos animais. Nossa ansiedade é o resultado da soma das mudanças em nosso corpo com os pensamentos, que, por sua vez, levam a um sentimento que parece ser uma mistura de medo + vergonha + insegurança. Esse processo, a reação fisiológica mais a reação cognitiva, é o que chamamos de ANSIEDADE.

Fonte: Ansiedade? Mate essa Charada! (GORAYEB. Maria Ângela Marchini).

Lembre-se de que: A ansiedade exagerada e desadaptativa traz diferentes graus de sofrimento mas, felizmente pode ser controlada.

Ana Mary Pereira Nunes, Psicóloga, Psicopedagoga e Neuropsicóloga em formação.

16/01/2018

Fatores de risco para comportamento suicida em adolescentes: Problemas nos relacionamentos interpessoais, dificuldades para fazer amizades, isolamento social, bullying (face a face e cyberbullying) e problemas no contexto familiar são fatores de risco relatados em pesquisas com adolescentes.

Adaptação: Crise Suicida de Neury José Botega

Por: Laize Maria Coelho Pimentel - Psicóloga e Neuropsicóloga em formação.

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