Espaço Núbia Barbosa

01/01/2026

Feliz Ano Novo!!! ❤️🤍

24/12/2025

17/12/2025

Hoje é dia de orientações e treino em práticas integrativas do cuidar e acolher, como recursos preventivos em saúde, aqui no ENB com esses parceiros do
Investigar pedagogias que contemplem educação em saúde, com as artes, são trajetórias que unem nossas buscas



artesoma

05/12/2025

E você, já preparou o corpinho para o final de semana?

02/12/2025

Isso é fisioterapia com ciência e arte ♥️🌱

27/11/2025

O ENB está com uma nova parceria que chegou para somar à nossa equipe multi e cuidar de você e da sua saúde integral.
É a .milenasgomes, nossa médica da família. Agenda aberta!
Não perca tempo!

24/11/2025

Dor recorrente não é destino. É informação.

Quando você aprende a mover com consciência, as tensões se reorganizam e o corpo respira.

Se é disso que você precisa agora, me chama no direct para reservar sua vaga no Projeto de Prevenção de Lesões.

17/11/2025

Seu corpo sabe o caminho — ele só precisa de espaço para reencontrá-lo.

Movimentos conscientes, respiração guiada e presença.

É assim que o corpo volta a funcionar a seu favor.

✨ Quer viver essa experiência? Me chame aqui ou toque no link da bio.

14/11/2025

Nosso corpo é feito para o movimento.
Mas é no modo como nos movemos que nasce o equilíbrio entre força, leveza e consciência.

O Projeto de Prevenção de Lesões - Método Núbia Barbosa é um convite para reconectar-se ao corpo e despertar o movimento inteligente.

Através de exercícios que combinam
✨ respiração,
✨ alongamento,
✨ fortalecimento,
✨ equilíbrio e
✨ coordenação motora,

levamos o corpo a viver experiências de atenção e presença, o que chamamos de micromaromba: movimentos conscientes, que refinam o controle motor e redistribuem as forças internas.

Enquanto isso,
💠 células e tecidos pouco ativos despertam,
💠 estruturas tensas encontram alívio,
💠 e o corpo entra em flow: aquele estado de foco, prazer e energia no controle do próprio movimento.

É uma prática em ação.
Um treino para o corpo e para a vida.

Exercícios ativos com orientações fisioterápicas.
📅 Aulas/atendimentos duas vezes por semana
💰 Investimento: R$680/mês

Ainda temos vagas.
✨ Viva essa experiência no corpo. Faz diferença.

📩 Envie uma mensagem, entre em contato no link da bio ou diretamente no nosso whatsapp (21 2286-6524) para saber mais e reservar sua vaga.

10/11/2025

Esse não é só um vídeo sobre como o Espaço Núbia Barbosa foi criado. Ele conta a base do trabalho desenvolvido lá!
Está imperdível!

06/11/2025

Muitas pessoas novas chegando e nunca é demais relembrar como tudo começou. Primeiro, a carreira da e, na sequência, a criação do .
Conheça a trajetória dela na Dança e na Fisioterapia e inspire-se!

29/10/2025

Hoje é dia da criadora do Espaço Núbia Barbosa e não tem dia melhor para expressar nossos votos para alguém tão querida!
Deixe aqui seu recado pra ela, compartilhe como ela impactou positivamente na sua vida e vamos desejar à vida longa e muita saúde, prosperidade, paz e felicidade! 🙏🏻♥️🍀🎉🥂💫🎂