Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 17:00 Terça-feira 09:00 - 17:00 Quarta-feira 09:00 - 17:00 Quinta-feira 09:00 - 17:00 Sexta-feira 09:00 - 17:00

Psirachelcampos

📚Terapeuta Cognitivo Comportamental | CRP 05/28607
📌Consultas: Tijuca/RJ e Online 🇧🇷
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11/06/2025

Você passou a vida cuidando dos outros.
Filhos, família, casa, trabalho…
E agora? Quando foi a última vez que olhou com carinho pra si mesma?

💬 Nesse post, te convido a refletir:
Talvez essa seja a sua hora.
A hora de se escolher, se priorizar, se cuidar.

🌿 Eu sou psicóloga e atendo mulheres 50+ que estão redescobrindo seu valor e seu espaço no mundo.
Você merece viver essa nova fase com leveza, amor e consciência.

👉 Me conta nos comentários:
O que você faria HOJE só por você?

📩 E se quiser conversar sobre iniciar sua jornada de autocuidado com apoio psicológico, estou aqui.
Vamos juntas?

13/05/2025

Cada passo que acompanho na jornada de alguém também me toca de algum jeito. Cuidar do outro é, muitas vezes, um jeito bonito de se sentir em casa dentro de si.

Na escuta do outro, também me escuto. A cada encontro, construímos um espaço de cuidado que acolhe e transforma os dois lados. 🤗

05/06/2024

Você ja cuidou de você essa semana?Cuide-se!! Não é possivel ser forte o tempo todo, no mínimo é estressante. A terapia proporciona se entender melhor, reconhecer sentimentos, pensamentos e comportamentos ineficientes ao momento da vida que está passando.

A psicoterapia além de tratar doenças como ansiedade, depressão, transtornos alimentares, fobias entre outros, também promove o autoconhecimento, diminui irritabilidade, impaciência e melhora os relacionamentos pessoais e profissionais.

Se esse post te ajudou, salve. Se pode ajudar alguém, encaminhe. Se já é sua prática de vida, curta. E se precisa de algo mais: Estou aqui!! Me chame no DM.

16/05/2024

Vamos desvendar os labirintos da compulsividade. Entre o impulso e a reflexão, está a essência do nosso comportamento. Com a terapia encontramos o equilíbrio entre desejo e discernimento.

05/06/2023

🧠A importância do treinamento das funções cerebrais:

🗣️Treinar as funções cerebrais é uma nova forma de relacionamento com o cérebro.

✍🏻A estimulação cognitiva auxilia na recuperação neuronal mais rápida, facilitando a reorganização cerebral e ajudando os idosos a atingirem um maior grau de independência funcional.

💡Habilidades cerebrais que podem ser treinadas:

📌Flexibilidade cognitiva
📌Memória
📌Solução de problemas
📌Atenção
📌Raciocínio Lógico

🚨Com o treinamento das funções cerebrais, o indivíduo idoso se beneficia de diversas maneiras, como por exemplo:

👍🏻Auxilia na retardação dos declínios cognitivos decorrentes do envelhecimento e demência
👍🏻Restaura funções cerebrais perdidas decorrentes de alguma doença específica. ex:avc
👍🏻Ajuda a manter a mente ativa e consequentemente, há uma melhora na qualidade de vida

Não sabe como começar a treinar o seu cérebro?

😉Posso te ajudar!

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Deixe seu cérebro mais ativo!🙂

Entre em contato para mais informações:
(21) 96976-6161 - whatsapp
(21) 3349-8709 - número convencional☎️

30/05/2023

O que é o Treinamento Cerebral?🧠

É a forma de aumentar a capacidade do indivíduo de aprender algo melhor de forma mais rápida e eficiente.🚨

O treinamento pode conduzir o cérebro em direção a novos padrões e apoiá-los enquanto eles se estabilizam. Seja fazendo tarefas do dia a dia ou em funcionamento de alta performance. 📌

Quais são os seus principais benefícios?💡

✍🏻Melhora a memória, atenção e a concentração
✍🏻Melhora o controle das emoções e pensamentos acelerados
✍🏻Auxilia no humor

Estimule o seu cérebro!🙂

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29/05/2023

Por que a avaliação psicológica é importante na terceira idade?👴🏻🧓🏾

Através da avaliação psicológica é possível investigar quais funções cognitivas estão preservadas e quais estão comprometidas, tais como atenção,memória,percepção,raciocínio e linguagem. 💡

O objetivo é identificar as possíveis consequências de doenças, lesões, disfunções que possam estar relacionadas com o comportamento e o desempenho cognitivo dos indivíduos idosos. A avaliação psicológica é a compreensão dos limites entre o envelhecimento normal, o comprometimento cognitivo leve e as manifestações iniciais das demências, considerando que estas apresentam variabilidade individual. 👈🏼

Agende já a sua avaliação.🚨

24/05/2023

Você sabia que a psicologia pode auxiliar de diversas maneiras os indivíduos no envelhecimento?👴🏽👵🏼

Quais são as principais intervenções?✍🏻

🚨O psicólogo pode ajudar no processo de perda e luto, além de problemas comuns no envelhecimento como:
ansiedade e depressão.
🚨Auxilia na gestão de doenças crônicas como a esclerose múltipla e a fibromialgia.
🚨Os psicólogos ajudam na adesão das medicações. Com o envelhecimento, muitos indivíduos passam a tomar diversos comprimidos, e alguns passam a ter reversão. O acompanhamento terapêutico é importante.
🚨A psicologia realiza a intervenção nos processos de demência e mudanças do estilo de vida do idoso. 🚨Os psicólogos auxiliam na construção de estratégias para otimizar as capacidades cognitivas remanescentes. Exs: Estimulação Cognitiva e Treino Cognitivo - Estimular o idoso a pensar, escrever, jogar, raciocinar melhor.

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21/05/2023

🧠Os principais benefícios da estimulação cognitiva:

💡Reduz os efeitos do envelhecimento
💡Melhora bastante o processamento de informações
💡Auxilia na concentração
💡Melhora a memória recente
💡Ajuda no desenvolvimento de habilidades mentais

📌Vamos estimular o cognitivo?

👍🏻Conheça a Oficina de Treino Cognitivo promovida pelo .multisenior . A próxima turma vai começar no dia 2 de junho de 2023. Para agendar sua aula experimental gratuita, envie uma mensagem! 📲

17/04/2023

Sente dificuldade de como estimular o cérebro do indivíduo idoso em casa?👨🏾‍🦳👵🏼

Algumas dicas importantes:

🗣Estimule o idoso a fazer palavras cruzadas como parte da sua rotina;
🗣Ajude o indivíduo da terceira idade escrever, por exemplo ele pode realizar a lista de compras da casa;
🗣Ofereça o idoso a montar quebra cabeça, desenhar ou pintar junto com outros à sua volta, a melhor maneira deles se motivarem a tarefas manuais é pela oportunidade de troca, de vivências com netos, filhos e/ou cuidadores.

Um exame importante para identificar o funcionamento global do idoso é a AVALIAÇÃO NEUROPSICOLÓGICA.
💡

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Localizada no coração de Vila Isabel, contamos com profissionais capacitados para realização de exame e também para aplicação das oficinas de treino cognitivo. Envie uma mensagem para mais informações!😊📱✍🏻😉

13/04/2023

A estimulação cognitiva é essencial para retardar o avanço de diversos tipos de demência, como por exemplo, o Alzheimer. Além de melhorar as funções cerebrais, a confiança e autonomia dos indivíduos da terceira idade. 📌

Atua diretamente nos mecanismos neurológicos ligados à plasticidade cerebral.💡

É realizada através de programas de reabilitação neurológica como os jogos e outras atividades interativas e ocupacionais que exercem grande importância na colaboração com a área da saúde mental, pela capacidade de orientação. 🗣

O principal objetivo dos desafios aplicados à reabilitação neurológica é auxiliar na melhora das funções cognitivas afetadas, causado por lesões ou doenças. Promovemos intervenção cognitiva a fim de recuperar ou aprimorar por exemplo: a atenção, a memória, a linguagem, ou outras habilidades, resultando assim na melhora da funcionalidade e assegurando a qualidade de vida. ✍🏻

Mantenha sempre o seu cérebro ativo. Envie uma mensagem para saber mais informações!📱☎️🧠

11/04/2023

A intervenção cognitiva pressupõe três modalidades: estimulação geral, adaptação funcional e processos específicos. 🗣

Estimulação: Promover exercícios e novas aprendizagens para nosso cérebro. 🧠

Adaptação ou Reabilitação Cognitiva: É resgatar uma determinada funcionalidade perdida. Promovendo a adaptação no contexto funcional das situações do dia-a-dia.✍🏻

Processos específicos: utiliza-se modelos de atividades de treino cognitivo organizadas hierarquicamente e destinadas ao treino de funções cognitivas específicas mas de forma ampla sobre o funcionamento global do cérebro. 🚨

Conheça a oficina de treino cognitivo do .multisenior 😀

Para mais informações, envie uma mensagem! 😉

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Tijuca, RJ

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Site

https://www.doctoralia.com.br/rachel-campos/psicologo/rio-de-janeiro

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