Psirachelcampos

22/05/2026

Você está construindo a longevidade que deseja viver?

No dia 28 de maio, das 8h30 às 12h30, teremos um encontro especial para refletir sobre bem-estar, relações humanas e os caminhos para uma vida mais plena e significativa.

Terei a alegria de participar do Essência 50+ com diálogos voltados para o Bem-estar e Relações Humanas, compartilhando reflexões sobre saúde emocional, conexões e qualidade de vida ao longo do envelhecimento.

📍 Botafogo – Rio de Janeiro

Agradeço ao pelo convite e pela oportunidade de contribuir para esse importante diálogo sobre longevidade e bem-estar.

✨ Espero você!

🎟️ Inscrições:
https://www.sympla.com.br/evento/essencia-50/3402052?share_id=whatsapp

20/05/2026

03/05/2026

Profissionais, me contem aqui: na mesa de vocês, o que não pode faltar para o dia render bem? 👀
Na minha, organização, café e ferramentas que facilitam o cuidado sempre têm lugar garantido ☕🗂️💻
Agora quero saber de vocês:
🖊️ Agenda?
☕ Café?
💻 Notebook?
📱 Celular por perto?
🧠 Ou aquele item indispensável que só você entende?
Conta aqui nos comentários! 👇🏻 Organização EspaçoMultiSenior

07/04/2026

O autoconhecimento te mostra como você está.
E a autorregulação te ajuda a cuidar disso.
Nem todo dia é igual e suas estratégias também não precisam ser.
Se isso fez sentido pra você,
compartilha com alguém que também precisa desacelerar hoje. 💚

04/04/2026

✨ Transformar a mente é transformar a forma como você vive.
Muitas vezes, a vida não muda…
o que muda é a forma como você interpreta, sente e reage ao que acontece.
E é aí que tudo começa a se abrir.
Quando você cuida da sua mente: 🧠 você ganha mais clareza
💭 aprende a lidar melhor com emoções
🌿 constrói uma vida mais leve e equilibrada
✨ e passa a enxergar possibilidades onde antes só via limites
A mudança não acontece de fora pra dentro.
Ela começa dentro — e transborda pra sua vida.
💬 Me conta: o que hoje você sente que precisa transformar na sua mente?

21/03/2026

✨ Psicologia é o meu jeito de cuidar do mundo. Trend feita com amor 💛
Sou feita de escuta, cuidado e propósito.
De mãos dadas com a experiência dos mais velhos,
com a curiosidade dos alunos
e com a responsabilidade de cuidar de quem cuida das organizações.
Psicologia não é só profissão para mim —
é um jeito de estar no mundo 🌎


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11/06/2025

Você passou a vida cuidando dos outros.
Filhos, família, casa, trabalho…
E agora? Quando foi a última vez que olhou com carinho pra si mesma?

💬 Nesse post, te convido a refletir:
Talvez essa seja a sua hora.
A hora de se escolher, se priorizar, se cuidar.

🌿 Eu sou psicóloga e atendo mulheres 50+ que estão redescobrindo seu valor e seu espaço no mundo.
Você merece viver essa nova fase com leveza, amor e consciência.

👉 Me conta nos comentários:
O que você faria HOJE só por você?

📩 E se quiser conversar sobre iniciar sua jornada de autocuidado com apoio psicológico, estou aqui.
Vamos juntas?

13/05/2025

Cada passo que acompanho na jornada de alguém também me toca de algum jeito. Cuidar do outro é, muitas vezes, um jeito bonito de se sentir em casa dentro de si.

Na escuta do outro, também me escuto. A cada encontro, construímos um espaço de cuidado que acolhe e transforma os dois lados. 🤗

05/06/2024

Você ja cuidou de você essa semana?Cuide-se!! Não é possivel ser forte o tempo todo, no mínimo é estressante. A terapia proporciona se entender melhor, reconhecer sentimentos, pensamentos e comportamentos ineficientes ao momento da vida que está passando.

A psicoterapia além de tratar doenças como ansiedade, depressão, transtornos alimentares, fobias entre outros, também promove o autoconhecimento, diminui irritabilidade, impaciência e melhora os relacionamentos pessoais e profissionais.

Se esse post te ajudou, salve. Se pode ajudar alguém, encaminhe. Se já é sua prática de vida, curta. E se precisa de algo mais: Estou aqui!! Me chame no DM.

16/05/2024

Vamos desvendar os labirintos da compulsividade. Entre o impulso e a reflexão, está a essência do nosso comportamento. Com a terapia encontramos o equilíbrio entre desejo e discernimento.