09/01/2026
Janeiro é tradicionalmente o mês de recomeços. E foi a partir dessa ideia que nasceu, em 2014, o movimento Janeiro Branco, com o propósito de incentivar reflexões sobre a saúde mental e emocional.
Falar sobre saúde mental é essencial para promover qualidade de vida, equilíbrio emocional e relações mais saudáveis, tanto na vida pessoal quanto no ambiente de trabalho. O cuidado com a mente deve fazer parte da rotina, da mesma forma que o cuidado com a saúde física.
Que o Janeiro Branco seja um convite à reflexão, ao autoconhecimento e à busca por apoio sempre que necessário. Cuidar da saúde mental é um ato de responsabilidade consigo e com o outro. 🤍