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Vitor Miguel

Sábio é aquele que conhece os limites da própria ignorância.

26/10/2023

“É sempre divertido fazer o impossível”

20/10/2023

Você é forte, você consegue.

19/10/2023

Às vezes, precisamos de um pouco mais de coragem e de amor próprio

17/10/2023

Faça sua parte e não se preocupe com os outros. Acredite que Deus também fala com eles, e que eles estão tão empenhados quanto você em descobrir o sentido da vida.

14/10/2023

Transportai um punhado de terra todos os dias e fareis uma montanha

11/10/2023

O que é ser homem para você? Masculinidade é um conjunto de características que a sociedade valoriza em um homem. Ou seja, para um homem ter valor na sociedade, ele tem que provar sua masculinidade a todo momento. Em resumo, ter masculinidade é ser forte

10/10/2023

A dor de um homem apaixonado com sentimentos reprimidos é a sensação mais agonizante que existe!

07/10/2023

Catão dizia que a alma de um homem apaixonado vivia num corpo estranho.

05/10/2023

Como é o beijo de um homem apaixonado?
12 Formas de Saber se o Homem Gostou do Beijo - wikiHow
Ele se distrai com seus lábios.

O olhar dele faz um caminho “triangular” durante o flerte. Primeiro, o homem olha direto em seus olhos, e depois, em seus lábios. É a maneira dele expressar muito interesse em você após o beijo.

04/10/2023

Como é um homem narcisista?
A preocupação em ser grandioso, o exibicionismo, sentimento de indiferença em relação ao outro, a ausência de empatia e a incapacidade de se relacionar são aspectos que definem o narcisismo, segundo Anna Karynne Melo, psicóloga, psicoterapeuta e coordenadora do curso de Psicologia da Universidade de Fortaleza.

03/10/2023

Como saber se um homem é provedor?
Homens sérios, que possuem caráter e são adultos maduros são PROVEDORES! Um homem de verdade jamais faltará com a responsabilidade de assumir sua família, honrar esposa e filhos e garantir que nada os falte, sempre proporcionando o melhor para os seus.

30/09/2023

O que fere a masculinidade do homem?
A masculinidade frágil é a ansiedade que o homem sente ao acreditar que está se distanciando do que a sociedade denomina como padrões de masculinidade. Este sentimento pode motivar a pessoa a ter atitudes e ações compensatórias, que têm o intuito de restaurar as “verdadeiras” ações masculinas.

27/09/2023

Quais os cuidados que precisamos ter aos 40 anos? O que você precisa cuidar mais depois dos 40 anos
Fazer exercícios físicos. O treino de força feito na musculação é necessário para manter e recuperar a massa magra (músculos e ossos). ...
Comer mais proteína. ...
Dormir mais. ...
Cuidar o índice de gordura abdominal. ...
Cuidar da saúde hormonal. ...
Cuidar do humor. ...
Se priorizar.

27/09/2023

Conheça ações essenciais para promover a saúde do homem!
Faça campanhas de conscientização. ...
Realize eventos e palestras. ...
Estimule a realização de exames. ...
Incentive a prática de atividades físicas.

26/09/2023

O que os idosos mais precisam?
Entre os elementos necessários estão: corrimãos em todas as escadas, rampas de acesso se necessário, boa iluminação, uso de tapetes antiderrapantes, apenas para citar alguns exemplos. A avaliação do geriatra integra diversos aspectos que interferem diretamente na vida do idoso.

23/09/2023

Já após os 40 anos de idade, além do risco maior de desenvolver câncer de próstata, assunto abordado no último post no blog, os homens têm mais risco de desenvolver doenças como diabetes tipo II, osteoporose e problemas no coração.

22/09/2023

Alimentos que ajudam no combate dos problemas de ereção
Como a disfunção erétil é frequentemente associada com problemas do fluxo sanguíneo, você pode, também, apostar num estilo de alimentação que melhore a saúde dos vasos. Aqui vão algumas dicas:

Enriqueça seu prato com os grãos, com os vegetais e frutas.
Estabeleça um limite do quanto você come de carne vermelha, laticínios integrais e açúcares processados.
Modere e evite as bebidas alcoólicas.
Pesquise, assim, quais são os alimentos que ajudam na circulação, como melancia e cacau.

20/09/2023

É normal brochar com 20 anos?
Os problemas de ereção estão entre os problemas se***is mais comuns — mesmo entre os homens com menos de 30 anos de idade. Ao contrário do que muitos pensam, a disfunção erétil não afeta apenas os homens na faixa dos 50 anos, mas também os mais jovens.

19/09/2023

É normal o homem não ficar duro?
De modo geral, além do fator psicológico, a falta de ereção acontece porque o p***s não recebe sangue o suficiente para conseguir ficar ereto ou para manter a ereção por um tempo que possibilite a penetração e a relação sexual satisfatória para o casal.

17/09/2023

O que fazer quando o homem está com impotência?.
O homem com disfunção erétil deve procurar seu urologista para discutir o melhor tratamento para seu problema, seus riscos, contraindicações e efeitos colaterais. Atualmente a disfunção erétil é sempre tratável, mas o tratamento deve ser individualizado para cada paciente.

16/09/2023

Quais exames para check up geral para homens?
Check-up homem – até 45 anos: Hemograma, Colesterol Total,HDL, LDL, VLDL, Triglicerídeos, Glicose, Hemoglobina Glicosilada, GGT, TGO, TGP, Proteínas Totais e Frações, Sódio, Potássio, Creatinina, Ureia, PCR, TSH e Urina 1. PCR, TSH, Urina 1, Testosterona Total, Vitamina D, PSAT/LIVRE e Pesq. Sangue oculto.

14/09/2023

Qual importância da saúde do homem?
Cada vez mais pesquisas comprovam que a saúde, mais do que genética, é consequência das escolhas e hábitos de vida. Hábitos saudáveis e acompanhamento de saúde preventivo são o caminho para o envelhecimento com qualidade de vida.

13/09/2023

Qual é o músculo mais difícil de ganhar?
Os 4 grupos musculares mais difíceis de construir e como ...
Os deltóides posteriores são um músculo difícil de treinar, muitas pessoas inclusive executam apenas um exercício destinado a eles. Você pode adicionar diversas variações, e atingir seus deltoides posteriores de diferentes ângulos em todos os treinos.

08/09/2023

Uma alimentação saudável ajuda a proteger contra a má nutrição em todas as suas formas, bem como contra as doenças crônicas não transmissíveis (DCNT), entre elas diabetes, doenças cardiovasculares, AVC e câncer. A alimentação não saudável e a falta de atividade física são os principais riscos globais para a saúde.

06/09/2023

Um dia, quando olhares para trás, verás que os dias mais belos foram aqueles em que lutaste.

Endereço

Rua São Judas Tadeu
Timon, MA

Site

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