Terapeuta Integrativa Cristiane Lopes

Terapeuta Integrativa Cristiane Lopes ⚖️Sirvo Mulheres Empreederodas de quesejam TER sucesso na Vida e nos Negócios.

💎VOCÊ é uma joia RARA, só falta SER lapidada com ❤️

Espaço com atendimentos ao ar livre em meio a natureza!

Quantas vezes você se colocou em último lugar tentando salvar os outros?Você não está aqui para carregar o mundo nas cos...
08/07/2025

Quantas vezes você se colocou em último lugar tentando salvar os outros?

Você não está aqui para carregar o mundo nas costas, nem para consertar a vida de quem não quer mudar.

Sua missão é outra: SE SALVAR PRIMEIRO.

Quando você se cuida, se respeita e se coloca no centro da sua própria vida, então transborda força e sabedoria.

E quem quiser caminhar ao seu lado, vai crescer junto — não às suas custas.

“Você não está aqui para salvar ninguém. Salve-se primeiro.”

Se fez sentido para você, compartilhe com alguém que precisa lembrar disso hoje.

Ele chora, você se comove… mas depois percebe que o choro não era sinceridade, era manipulação emocional.No começo parec...
08/07/2025

Ele chora, você se comove… mas depois percebe que o choro não era sinceridade, era manipulação emocional.

No começo parece vulnerabilidade.

Depois, f**a claro que era estratégia emocional pra te deixar com culpa e voltar atrás nas suas decisões.

➡️ Chorar não é problema. O problema é usar a emoção como moeda de troca pra conseguir o que quer.

⚠️ Cuidado com quem faz drama quando você decide se proteger.

Sentimento verdadeiro acolhe, não controla.

Me contá, já caiu nessa lágrima falsa? 👇Porque eu já!!!😂

Ou marca a amiga que precisa abrir os olhos pra esse boy crocodilo.

🚨 Alerta de verdade desconfortável (mas libertadora):Nem sempre era amor, amiga… às vezes era só a sua carência gritando...
08/07/2025

🚨 Alerta de verdade desconfortável (mas libertadora):

Nem sempre era amor, amiga… às vezes era só a sua carência gritando: “me escolhe, por favor!”

A gente acha que tá vivendo um romance épico, mas no fundo tá só tentando tapar um buraco emocional que vem lá da infância, da adolescência ou sei lá de onde.

E o boy? Ele só faz o papel de figurante no teatro da sua dor.

💥 A boa notícia é que você pode escolher diferente.

Não precisa mais se contentar com quem te faz mal só pra não se sentir sozinha.

➡️ Tá difícil? Tá.

➡️ Dá pra mudar? Também dá.

Escolher por amor próprio dá mais trabalho do que escolher pela carência, mas o resultado… ah, o resultado vale cada esforço.

Me conta aqui, já percebeu que algumas escolhas amorosas eram pura carência disfarçada? 😂💔

Marca aquela amiga que precisa desse sacode com carinho.

Por trás de todo boy problema que você insiste em tentar consertar, existe uma menina que ainda espera ser escolhida.Men...
08/07/2025

Por trás de todo boy problema que você insiste em tentar consertar, existe uma menina que ainda espera ser escolhida.

Menina que talvez um dia esperou o olhar, o colo, a presença do pai que não ficou.

Menina que aprendeu a correr atrás de quem nunca a viu por inteira.

➡️ E se hoje você parasse de correr e acolhesse essa menina?

Dissesse pra ela: “Eu estou aqui. Eu te escolho todos os dias.”

✨ Cuidar da sua história é o primeiro passo para não repetir os mesmos ciclos.

Claro! Aqui está uma sugestão de texto para o seu post no Instagram, no tom leve, direto e reflexivo, que conecta e prov...
07/07/2025

Claro! Aqui está uma sugestão de texto para o seu post no Instagram, no tom leve, direto e reflexivo, que conecta e provoca identif**ação:



🧟‍♂️ Boy fantasma: some, volta, some de novo…

Quem nunca, né?
Você ali, esperando reciprocidade, mas o boy tem o mesmo comprometimento que o Wi-Fi no meio do deserto: conexão zero quando você mais precisa.

➡️ Some sem aviso.
➡️ Reaparece quando quer atenção.
➡️ E ainda faz você duvidar do seu valor.

⚠️ Mas deixa eu te lembrar:
📍 Quem gosta da sua energia cuida dela.
📍 Quem quer você por inteiro, não aparece só quando está carente.
📍 E quem some, dá lugar pra quem sabe f**ar.

✨ Segunda-feira, bora ativar o modo “não estou disponível pra fantasmas emocionais”?



💬 Me conta aqui: já teve que lidar com um boy Wi-Fi de deserto? 😂👇

🚨 Alerta Boy Problema na área!Sabe aquele cara que some, reaparece e ainda quer ser promovido a amor da sua vida? Pois é...
06/07/2025

🚨 Alerta Boy Problema na área!

Sabe aquele cara que some, reaparece e ainda quer ser promovido a amor da sua vida?

Pois é… esse carrossel foi feito pra te lembrar do óbvio (que às vezes a carência faz a gente esquecer):

➡️ 5 sinais que ele é boy problema (e você finge que não vê):

1️⃣ Some sem dar satisfação — acha que é o Houdini do amor.

2️⃣ Promete e não cumpre — CEO da promessa vazia.

3️⃣ Te faz duvidar do seu valor — deveria ser preso por danos emocionais.

4️⃣ Br**ca com seus sentimentos — tá achando que seu coração é parque de diversão.

5️⃣ Só te procura quando está sozinho — carência nível hard.

“O boy é problema, mas insistir nele é escolha sua. Bora mudar isso ou vamos continuar sofrendo por boleto vencido e boy sumido?”

Você já parou para pensar que, às vezes, o problema não é o boy… é o buraco emocional que você quer preencher com ele?A ...
06/07/2025

Você já parou para pensar que, às vezes, o problema não é o boy… é o buraco emocional que você quer preencher com ele?

A gente se distrai culpando o outro, quando, na verdade, a pergunta que dói (mas liberta) é:

“O que eu estou buscando nele que ainda não encontrei em mim?”

👉 Não adianta esperar que o outro te cure daquilo que só você pode cuidar: a sua própria carência.

Você não precisa de migalhas emocionais, sumiços sem explicação, promessas vazias.

Você precisa de si. Inteira. Presente. Amorosa consigo mesma.

E quando isso acontece, o boy problema perde a graça. Porque o que você quer já não é mais um homem para te salvar… É alguém para caminhar ao lado.

Marque aqui aquela amiga que PRECISA ler isso hoje. ❤️

✨ Quantas vezes você tentou ser o remédio para as feridas emocionais de alguém, esquecendo de cuidar das suas próprias?E...
05/07/2025

✨ Quantas vezes você tentou ser o remédio para as feridas emocionais de alguém, esquecendo de cuidar das suas próprias?

Essa frase é um lembrete carinhoso (e necessário): você não veio ao mundo para consertar homens partidos.

Você nasceu para ENCANTAR a sua própria vida. 🌟

Curar o outro não é sua missão.

Sua missão é viver com verdade, leveza e alegria, deixando que sua luz inspire quem quiser caminhar ao seu lado – e não quem quer que você carregue ele no colo.

E agora, faz o seguinte:

👉 Marca aqui aquela amiga “chata” que insiste em querer consertar boy problema, achando que é missão de vida dela. 😂

Você sacrif**a sua vida para continuar pertencendo?Muitas mulheres que amam demais não estão apenas tentando salvar um r...
05/07/2025

Você sacrif**a sua vida para continuar pertencendo?

Muitas mulheres que amam demais não estão apenas tentando salvar um relacionamento amoroso.

Estão, na verdade, repetindo um pacto invisível feito com sua família:

“Se eu sofrer, se eu carregar o peso, se eu não for feliz… talvez eu continue pertencendo a vocês.”

Elas aprendem desde cedo que ser feliz demais pode ser uma traição.

Que ter dinheiro, amor saudável e descanso é um luxo proibido.

Que precisam viver cansadas, doando tudo de si, para merecer o pouco que recebem.

➡️ Elas não descansam porque sentem culpa.

➡️ Não prosperam porque têm medo de serem excluídas.

➡️ Amam demais porque carregam o vazio emocional que seus pais e avós não souberam preencher.

Mas a verdade é:

💔 Nenhum sacrifício seu pode salvar quem não quer ser salvo.

💔 Nenhum sofrimento seu devolve a dignidade que seus ancestrais perderam.

💔 Nenhuma escassez sua apaga a dor do passado.

🌱 Chega uma hora em que a mulher que ama demais escolhe a si mesma.

Ela percebe que pode honrar sua família,
sem repetir suas dores.

Ela entende que o verdadeiro pertencimento vem pela vida,
não pela dor.

E então… pela primeira vez, ela descansa.

Pela primeira vez, ela permite que o amor venha fácil.

Pela primeira vez, ela colhe o que plantou, sem culpa.

✨ E você, já percebeu onde ainda sacrif**a sua vida para pertencer?

Você deu tudo de si e, ainda assim, se sentiu insuficiente.Calou suas vontades, adiou seus sonhos, moldou seu jeito para...
05/07/2025

Você deu tudo de si e, ainda assim, se sentiu insuficiente.

Calou suas vontades, adiou seus sonhos, moldou seu jeito para não perder quem, no fundo, nunca esteve inteiro ao seu lado.

Você esperou que ele mudasse, amadurecesse, percebesse o seu valor.

E enquanto esperava, foi se perdendo de si mesma.

Aceitou migalhas emocionais como se fossem banquetes, porque lá no fundo… acreditava que não merecia mais.

Quantas vezes você se perguntou:

👉 “Será que sou difícil de amar?”

👉 “Será que peço demais?”

👉 “Será que o problema sou eu?”

Não, mulher.

O problema nunca foi amar demais.

O problema foi se abandonar no meio do caminho, se diminuir para caber no pequeno amor do outro, se esquecer de que você já nasceu inteira.

O amor que dói não é amor.

É carência disfarçada.

É medo de f**ar só.

É repetição inconsciente das feridas da infância.

✨ Você não precisa provar que merece ser amada.

✨ Você não precisa mais lutar por migalhas.

✨ Você pode escolher se amar primeiro e, depois, escolher quem merece f**ar.

Hoje é dia de parar de mendigar amor e começar a honrar quem você é.

Me conta:
👉 Qual parte sua está cansada de lutar por amor?

Pare um instante e reflita…Quantas vezes você já se esforçou demais para ser amada?Quantas vezes moldou seu jeito de ser...
04/07/2025

Pare um instante e reflita…

Quantas vezes você já se esforçou demais para ser amada?

Quantas vezes moldou seu jeito de ser, calou suas vontades e passou por cima dos seus limites… só para receber um pouco de atenção?

Quando falta amor-próprio, sobra esforço.

A gente faz malabarismo emocional para tentar preencher um vazio que só nós mesmas podemos cuidar.

💡 O amor do outro não cura a falta que a gente sente de si mesma.

Comece hoje um novo pacto:

✨ Menos esforço para ser amada.

✨ Mais presença para se amar.

✨ Mais verdade e menos barganha emocional.

O amor saudável não exige sacrifício da sua essência. Ele acolhe quem você é.

🪞 Me conta aqui: em que área da sua vida você tem se esforçado demais por amor?

Cólicas, coágulos, fluxo forte…Não são só sintomas físicos.São memórias ancestrais sendo purif**adas pelo sangue.➡️ Na v...
04/07/2025

Cólicas, coágulos, fluxo forte…

Não são só sintomas físicos.

São memórias ancestrais sendo purif**adas pelo sangue.

➡️ Na visão sistêmica, o útero guarda as lealdades invisíveis:

filhas que repetem o silêncio das mães, netas que carregam dores das avós, mulheres que se anulam por amor ao seu clã.

➡️ Na dimensão espiritual, a menstruação é um portal de limpeza e renascimento.

Cada gota carrega histórias que já cumpriram seu ciclo e precisam retornar à terra.

Toda vez que você diz “basta”, o útero escuta.

Ele começa a limpar o que já não combina com a mulher que está despertando em você.

Deixa sair.

Com dor, mas com verdade.

Com sangue, mas com liberdade.

E quando sangrar, lembra:

Você não está sozinha. Atrás de você, há uma linhagem inteira torcendo pela sua libertação.

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