Dieta Saudável

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Dieta Saudável Ter equilíbrio alimentar é essencial para manter um organismo saudável: tudo em excesso é prejudicial a saúde!

A meta é consolidar bons hábitos alimentares com o controle das quantidades consumidas.

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29/06/2020

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26/05/2020

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21/05/2020

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08/05/2020

Problemas como obesidade e doenças cardíacas são cada vez mais frequentes e possuem relação direta com a falta de uma alimentação saudável.

08/05/2020

É importante ressaltar que uma alimentação saudável não se baseia em comidas “menos gostosas”. O ponto chave para ter uma alimentação de qualidade é comer de tudo, porém na quantidade certa. Sendo assim, evite realizar dietas restritivas, que, com certeza, colocarão sua saúde em risco.

08/05/2020
08/05/2020

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