02/08/2025
Você vive cansada, com a barriga estufada, prisão de ventre e acha que é “coisa da idade”?
Cuidado. Esses sintomas podem estar ligados a algo muito mais sério.
⚠️ A obesidade — principalmente a gordura abdominal — aumenta em até 30% o risco de câncer de intestino.
Isso acontece porque o excesso de gordura gera inflamação crônica, altera hormônios e bagunça seu metabolismo.
👉 Comer com pressa, rotina parada e sono desregulado contribuem ainda mais.
Mas a boa notícia é: dá pra virar esse jogo.
🔁 Comece com pequenas mudanças.
🚶♀️ Movimente-se todos os dias.
🥗 Coma mais fibras e menos ultraprocessados.
🧘♀️ Cuide do seu intestino antes que ele grite por socorro.
💌 E se você já tentou de tudo e sente que precisa de um plano com estratégia e apoio real… fala comigo.
Seu corpo está falando — você só precisa aprender a ouvir.
📌 Salva esse post. Informação também é prevenção.