Massoterapeuta Denise Braga Saraiva

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Autocuidado no verão não precisa ser complicado. É sobre constância, não perfeição. Pequenas escolhas feitas todos os di...
05/01/2026

Autocuidado no verão não precisa ser complicado. É sobre constância, não perfeição.

Pequenas escolhas feitas todos os dias mudam a forma como você se sente no seu próprio corpo, por dentro e por fora.

💜 Skincare pra deixar a pele fresca e protegida
🏃‍♀️ Atividade física pra dar mais energia e leveza
💆‍♀️Drenagem linfática pra reduzir inchaço e melhorar a circulação

Três escolhas simples que fazem diferença no seu bem-estar, e que deixam sua rotina muito mais leve nessa estação.

Quer incluir a drenagem na sua rotina de verão?
Me chama no direct e eu te explico como funciona o atendimento personalizado. 💆‍♀️💜

Que o Natal traga para você e sua família aquilo que realmente importa:✨ paz no coração,✨ saúde para o corpo,✨ leveza pa...
24/12/2025

Que o Natal traga para você e sua família aquilo que realmente importa:
✨ paz no coração,
✨ saúde para o corpo,
✨ leveza para a mente
✨ e aconchego para a alma.

Que este seja um tempo de pausa, descanso e renovação, um lembrete de que cuidar de si também faz parte da magia desta época. 💆‍♀️💜

Desejo boas festas, com muito carinho, bem-estar e momentos de presença. E que o novo ano chegue trazendo mais equilíbrio, saúde e leveza para todos nós. ✨

📌 Recesso: de 24/12 a 04/01
Retorno aos atendimentos a partir de 05/01.

Feliz Natal e um próspero Ano Novo! 🎄💜

22/12/2025

O verão chega trazendo calor, mais movimento, mais passeios… e também mais cansaço, inchaço e tensão no corpo.

E é por isso que as massagens são tão essenciais nessa estação. 💆‍♀️

Elas ajudam a:
✔ Melhorar a circulação (que sofre com o calor)
✔ Reduzir o inchaço nas pernas e pés
✔ Aliviar dores que aumentam com a rotina mais intensa
✔ Acalmar a mente e diminuir o estresse
✔ Deixar o corpo mais leve pra aproveitar os dias com mais disposição

Massagem não é só relaxamento, é cuidado, equilíbrio e saúde, inclusive no verão.

Se o seu corpo anda pedindo uma pausa, é sinal de que é hora de desacelerar e se cuidar.

Quer incluir a massagem na sua rotina de verão?
Me chama no direct e eu te explico como funciona o atendimento personalizado. 💆‍♀️💜

A dor não volta porque a massagem “não funcionou”. Ela volta porque o seu corpo ainda está preso no mesmo ciclo:📌 Má pos...
15/12/2025

A dor não volta porque a massagem “não funcionou”. Ela volta porque o seu corpo ainda está preso no mesmo ciclo:
📌 Má postura
📌 Estresse acumulado
📌 Falta de pausa
📌 Tensão do dia a dia
📌 Rotina corrida, ainda mais no verão

Uma única sessão não consegue desfazer o que o corpo vem segurando há semanas (ou até anos).

A massagem alivia, sim, mas também reeduca o corpo a sair do modo “tensão o tempo todo”. E isso acontece com frequência e continuidade.

Quando você cuida do corpo com regularidade, a dor demora mais pra voltar, a tensão diminui e o bem-estar vira parte da sua rotina.

Se você sente que está sempre voltando para o mesmo ponto, talvez seja hora de tratar a causa, não só o sintoma.

Me chama no direct e eu te ajudo a escolher o melhor atendimento pra você. 💆‍♀️💜

08/12/2025

Eu faço e gosto muito dessa técnica, porque ela realmente ajuda quem sente o corpo pesado, inflamado e dolorido.

A ventosaterapia com sangria é uma técnica que ajuda a reduzir dor e inflamação, melhorar a circulação, liberar toxinas e aliviar aquela tensão que pesa no corpo.

Um cuidado potente pra quem vive com dores musculares, rigidez e desconfortos que parecem nunca ir embora.

Quer sentir seu corpo mais leve e com mais mobilidade? 💆‍♂️✨

Me chama no direct e te explico como funciona esse atendimento.

O fim do ano chega, e com ele, a correria, os compromissos, as metas… e o cansaço. Mas antes de pensar no que vem pela f...
01/12/2025

O fim do ano chega, e com ele, a correria, os compromissos, as metas… e o cansaço. Mas antes de pensar no que vem pela frente, que tal olhar pra você?

Pra esse corpo que te sustentou o ano todo.
Pra essa mente que deu conta de tanto.
Pra essa energia que, mesmo cansada, continua tentando seguir. 💆‍♀️

Você merece começar o novo ano com leveza, sem dores, sem peso, sem exaustão.

As massagens e terapias são uma forma de agradecer ao seu corpo por tudo que ele te permitiu viver, e prepará-lo pro que está por vir. ✨

Feche 2025 com autocuidado. E entre em 2026 com vitalidade, paz e bem-estar. 🌸

Quer terminar o ano com o corpo leve e a mente tranquila? Me chama no direct e vamos cuidar de você. 💜

A gente costuma deixar o autocuidado pra depois, como se cuidar de si fosse um luxo reservado pra quando “sobrar tempo”....
24/11/2025

A gente costuma deixar o autocuidado pra depois, como se cuidar de si fosse um luxo reservado pra quando “sobrar tempo”.

Mas o corpo não espera. Ele fala, nas dores, no cansaço, na falta de energia.

A massagem não é só um momento de relaxamento…É uma pausa que te devolve equilíbrio, leveza e presença. 💆‍♀️

Ela ajuda a soltar o que o corpo acumula: Tensões, estresse, ansiedade e desgaste do dia a dia.

Mais do que um cuidado físico, é um jeito de se preparar pra viver o novo ciclo com mais vitalidade e bem-estar. Porque começar um novo ano leve é o melhor presente que você pode se dar. 💜

Quer renovar suas energias e entrar em 2026 com mais disposição?

Me chama no direct que eu te explico qual atendimento é ideal pra você. 💜

O fim do ano chegando e, junto com ele, vem o cansaço acumulado, a correria e aquela sensação de que o corpo e a mente e...
17/11/2025

O fim do ano chegando e, junto com ele, vem o cansaço acumulado, a correria e aquela sensação de que o corpo e a mente estão no limite.

Mas antes de começar um novo ciclo, é importante parar, nem que seja por um instante, pra cuidar de você. 💆‍♀️💜

As massagens e terapias são muito mais do que um momento de relaxamento. Elas são uma forma de soltar o que o corpo não precisa mais carregar: Dores, tensões, preocupações e exaustão.

É o seu tempo de se reconectar, respirar fundo e se preparar pra viver 2026 com mais leveza, energia e bem-estar. 🌸

Quer renovar suas energias antes de virar o ano? Me chama no direct e vamos montar um atendimento especial pra você. 💆‍♀️💜

Nos últimos dias você tem sentido isso? 👇☑ Acorda cansada, mesmo depois de dormir bem☑ Vive com dor nas costas, ombros o...
10/11/2025

Nos últimos dias você tem sentido isso? 👇

☑ Acorda cansada, mesmo depois de dormir bem
☑ Vive com dor nas costas, ombros ou pescoço
☑ Se irrita com facilidade e perde a paciência por pouco
☑ Sente a cabeça cheia, como se não conseguisse desligar
☑ Falta energia até pra fazer o que gosta

Se você se identificou com 2 ou mais desses sinais…Seu corpo está pedindo uma pausa. 💆‍♀️

As massagens e terapias ajudam a aliviar o estresse acumulado, soltar as tensões e renovar suas energias pra você encerrar o ano com leveza e vitalidade.

Que tal ouvir o que seu corpo está tentando te dizer?
Me chama no direct e vamos encontrar o atendimento ideal pra você.💆‍♀️💜

Quer começar a renovar suas energias ainda em novembro?Me chama no direct que eu te explico qual atendimento é ideal pra...
03/11/2025

Quer começar a renovar suas energias ainda em novembro?

Me chama no direct que eu te explico qual atendimento é ideal pra você! 💆‍♀️💜

☀️ O calor tá chegando, Floripa!E junto com ele, a energia, os passeios e a vontade de aproveitar cada momento dessa est...
27/10/2025

☀️ O calor tá chegando, Floripa!
E junto com ele, a energia, os passeios e a vontade de aproveitar cada momento dessa estação tão especial.

Mas no meio de tanta correria e festividades, o autocuidado não pode ficar de lado. 💆‍♀️

As massagens são perfeitas para o verão porque:
1️⃣ Melhoram a circulação
2️⃣ Ajudam a reduzir retenção de líquidos
3️⃣ Diminuem dores musculares e tensão
4️⃣ Deixam o corpo mais leve e disposto
5️⃣ Reduzem estresse e ansiedade
6️⃣ Garantem bem-estar físico e mental

Mais do que relaxar, é sobre cuidar de você para viver essa estação com leveza e saúde.

Já pensou em se dar uma massagem de presente nesse verão? Ou até surpreender alguém especial com esse cuidado?

Me chama no direct que eu te explico como funciona o atendimento personalizado.

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Sou Denise Braga, massoterapeuta.
Para agendar seu atendimento personalizado, me chama no direct ou clica no link da bio pra falar comigo no WhatsApp. 💆‍♀️💜

Nesta semana que se inicia, desejo que você tenha tempo… Tempo para a vida e para sua vida.Ótimo semana pra todos nós! 🙏...
20/10/2025

Nesta semana que se inicia, desejo que você tenha tempo… Tempo para a vida e para sua vida.

Ótimo semana pra todos nós! 🙏✨

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Sou Denise Braga, massoterapeuta.
Para agendar seu atendimento personalizado, me chama no direct ou clica no link da bio pra falar comigo no WhatsApp. 💆‍♀️💜

Endereço

Trindade, SC

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