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29/01/2026

Seguindo as recomendações que coloco aqui para os pacientes portadores de doença celíaca, hoje falo sobre suplementação de vitaminas.

Este assunto é muito importante, já que a doença celíaca pode alterar a absorção de diversos nutrientes e vitaminas.

Salva este post e encaminha pra quem você sabe que precisa saber sobre isto!

27/01/2026

Muitas vezes, ignoramos dores abdominais recorrentes, acreditando que são apenas desconfortos passageiras. No entanto, se você sente dor, inchaço ou mal-estar logo depois de comer, isso pode ser um sinal que algo não está bem com sua alimentação.

Intolerâncias alimentares, como a ao glúten ou à lactose, alergias alimentares ou até problemas mais sérios, como doenças intestinais, podem estar por trás dessas dores. A boa notícia é que com o diagnóstico correto, podemos tratar essas condições e devolver seu bem-estar.

Se você está vivendo com essas dores e ainda não sabe qual é a causa, é hora de investigar!

Não deixe sua saúde para depois! Agende uma consulta comigo para entender o que está acontecendo com seu corpo e como podemos melhorar sua qualidade de vida.

📍Tubarão/SC
Dra. Mayra Walczewski | Gastroenterologista
CRM/SC 13415 | RQE 7127

23/01/2026

DII e SII podem se confundir, mas são bem diferentes. A DII envolve inflamação no intestino, enquanto a SII está relacionada com alterações no funcionamento do intestino.

Se você tem sintomas como dor abdominal e inchaço, entre em contato e agende uma consulta pelo link da bio para entender melhor o que está acontecendo.

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Dra. Mayra Walczewski | Gastroenterologista
CRM/SC 13415 | RQE 7127

20/01/2026

Quando o assunto é saúde gastrointestinal, um acompanhamento especializado faz toda a diferença. Por isso, criei planos personalizados que atendem às suas necessidades específicas, seja para intolerâncias alimentares, doenças inflamatórias intestinais ou problemas digestivos em geral.

Se você se identificou com algum dos planos e quer começar a cuidar da sua saúde de forma integral, agende sua consulta comigo! Vamos juntas transformar sua saúde.

📍Tubarão/SC
Dra. Mayra Walczewski | Gastroenterologista
CRM/SC 13415 | RQE 7127

16/01/2026

Você sabia que SIBO e IMO podem afetar seu bem-estar de forma invisível? Se você sofre de sintomas como inchaço, gases, constipação ou dores abdominais recorrentes, esses podem ser sinais de que seu intestino precisa de atenção.

No meu site, www.dramayragastro.com.br, eu tenho um e-book que pode te ajudar a entender mais sobre essas doenças e, para ter ainda mais informações e um cuidado completo e humanizado, agende uma consulta pelo link da bio!

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Dra. Mayra Walczewski | Gastroenterologista
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13/01/2026

A contaminação cruzada é um risco invisível, mas real, para quem sofre de intolerância alimentar. E, sim, pode acontecer em casa ou em restaurantes.

Lembre-se de sempre ficar atento e, em caso de dúvidas, melhor não consumir o alimento.

Compartilhe esse post com alguém que precisa saber dessa informação e, se você precisa de ajuda para lidar com a sua intolerância alimentar, agende uma consulta pelo link da bio!

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Dra. Mayra Walczewski | Gastroenterologista
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09/01/2026

Sim, você pode desenvolver intolerâncias alimentares em qualquer fase da vida. Muitas vezes, isso ocorre após um evento desencadeante, como uma infecção intestinal ou mudanças na microbiota.

Ao longo da nossa vida o nosso corpo muda, e assim também podem mudar nossas reações aos alimentos. A intolerância pode se manifestar com sintomas como dor abdominal, fadiga e alterações nos hábitos intestinais.

Fique atenta aos sinais do seu corpo. Se você percebeu algo diferente, venha conversar comigo e entender mais sobre sua saúde alimentar.

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Dra. Mayra Walczewski | Gastroenterologista
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07/01/2026

É sempre bom começar o ano com o pé direito, e isso inclui cuidar de sua saúde!

Se você tem sintomas como inchaço, gases, dores no estômago ou diarreias constantes pode ser hora de investigar uma possível intolerância alimentar.

Vamos conversar sobre como podemos cuidar de você? Agende sua consulta!

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Dra. Mayra Walczewski | Gastroenterologista
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31/12/2025

O ano de 2025 está chegando ao fim e, com ele, novas oportunidades para investir em sua saúde e bem-estar. Que 2026 seja o ano da renovação, do equilíbrio e da paz, e que você possa dar a si mesmo o cuidado e a atenção que merece.

Que o novo ano traga saúde, felicidade e muitos momentos de autocuidado. 🌠🎇🎆

Feliz Ano Novo! Que seja um ciclo abençoado e cheio de realizações!

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Dra. Mayra Walczewski | Gastroenterologista
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24/12/2025

Neste Natal, quero desejar a todos os meus pacientes um período de paz, saúde e reflexão.

Que o nascimento de Jesus traga renovação para o corpo e para a alma e que você aproveite esse tempo para se conectar com Deus, cuidar de si e da sua saúde, assim como cuida de todos ao seu redor. 🎅🏼🎁🎄

Agradeço pela confiança em nossa jornada de saúde e bem-estar. Um Feliz Natal, repleto de bênçãos, saúde e muitos momentos de cuidado e harmonia.

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Dra. Mayra Walczewski | Gastroenterologista
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19/12/2025

O glúten pode estar em lugares inesperados, como molhos, embutidos e produtos industrializados. Se você tem sintomas como inchaço, dores abdominais ou diarreia, pode ser hora de rever sua alimentação.

Lembre-se de que a orientação de um especialista é fundamental para um diagnóstico correto. Fique atento!

👉 Salve essa lista ou compartilhe com alguém que precisa saber!

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Dra. Mayra Walczewski | Gastroenterologista
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18/12/2025

Queridos, pacientes…a chegada do final de ano pede também um período de descanso e conexão com a família. Por isso, venho informar que estarei de férias entre os dias 22 de dezembro a 05 de janeiro.

Aguardo você no próximo ano, com as energias recarregadas!

👉 Agende sua consulta para o início de 2026 e cuide da sua saúde como ela merece!

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Dra. Mayra Walczewski | Gastroenterologista
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