Dra. Ana Paula Goulart - Médica Psiquiatra

Dra. Ana Paula Goulart - Médica Psiquiatra Dr. Ana Paula - Médica Psiquiatra (CRM/SC12.459). A Dra.

Ana Paula Goulart possui especialização em psiquiatria geral e psiquiatria da infância e adolescência pela AMB e ABP . Tendo como objetivo promover o bem estar social e mental, através do atendimento clínico psiquiátrico especializado. Procurando oferecer um atendimento individualizado, minimizar o sofrimento emocional e proporcionar uma melhor qualidade de vida aos seus pacientes e familiares.

Volta às aulas não é só rotina nova. É um verdadeiro treino cerebral. 🧠Para algumas crianças, especialmente com TDAH, es...
05/02/2026

Volta às aulas não é só rotina nova. É um verdadeiro treino cerebral. 🧠

Para algumas crianças, especialmente com TDAH, esse ajuste pesa mais do que imaginamos.

👉 Arraste para entender o que está acontecendo por dentro.

Psiquiatra | Tubarão (SC)
CRM SC 12459
RQEs 11853/12756

O diagnóstico de Alzheimer chega com uma mistura de emoções. O medo do desconhecido, a dor da perda gradual de quem amam...
02/02/2026

O diagnóstico de Alzheimer chega com uma mistura de emoções. O medo do desconhecido, a dor da perda gradual de quem amamos e o impacto na rotina de todos. Para os familiares e amigos, é um caminho desafiador, cheio de ajustes, mas também de grandes aprendizados.

🔹 A nova rotina exige muito mais do que apenas cuidados físicos. A cada dia, é necessário lidar com a frustração, a saudade e, muitas vezes, o cansaço invisível que não é facilmente compartilhado. Aqueles que cuidam, muitas vezes, se sentem exaustos, sem saber onde buscar forças para continuar.

💬 Não há vergonha em pedir ajuda. A sobrecarga emocional é real e, quando o cansaço bater, é fundamental buscar apoio. Consultar profissionais, participar de grupos de apoio ou até mesmo procurar terapia são passos importantes para garantir que você também se cuide enquanto cuida de quem ama.

❤️ Cuidar de um ente querido com Alzheimer é um ato de amor, mas é também uma jornada que exige paciência, compreensão e, principalmente, autocompaixão. Nunca se esqueça: você não está sozinho.

— O Fevereiro Roxo é uma campanha que visa informar e conscientizar sobre três doenças graves que muitas pessoas enfrentam: Alzheimer, fibromialgia e lúpus. O movimento surgiu para levar informação à população, incentivar o diagnóstico precoce e promover acolhimento aos pacientes. A cor roxa simboliza a empatia e a solidariedade com quem convive com essas enfermidades.

Dra. Ana Paula Goulart
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Michael Phelps não é apenas o maior medalhista olímpico da história.Antes das 23 medalhas de ouro, existia um menino inq...
27/01/2026

Michael Phelps não é apenas o maior medalhista olímpico da história.

Antes das 23 medalhas de ouro, existia um menino inquieto, impulsivo, com dificuldade de concentração, diagnosticado ainda na infância com TDAH.
Na escola, ele não se encaixava.

Era rotulado como “difícil”, “indisciplinado”, “problemático”.

O que muitos viam como defeito, mais tarde se revelou energia, hiperfoco e intensidade, quando bem direcionados.

A natação não “curou” o TDAH.

Mas deu estrutura, rotina, canalização da energia e um espaço onde sua mente podia respirar.

Mesmo no auge da fama, Phelps enfrentou depressão, crises emocionais e pensamentos suicidas. Ele próprio afirma que precisou aprender que pedir ajuda não o tornava fraco , o tornava humano.

🧠 O TDAH não define limites, define desafios.
Com acompanhamento adequado, apoio e autoconhecimento, muitas pessoas transformam dificuldades em potenciais.

👉 TDAH não é falta de esforço
👉 Não é preguiça
👉 Não é ausência de inteligência

É uma condição neurobiológica que merece compreensão, não julgamento.
💬 A história de Phelps nos lembra que:
✨ Talento não exclui sofrimento
✨ Sucesso não protege da dor emocional
✨ Cuidar da saúde mental é parte da alta performance

Se você ou alguém próximo convive com o TDAH, saiba: há caminhos, há tratamento, há esperança.

💙 Falar sobre isso também é uma forma de cuidar.

Dra. Ana Paula Goulart
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Você sabia que, por trás de uma criança "bem comportada", pode estar escondido um grande esforço? No TDAH, esse esforço ...
22/01/2026

Você sabia que, por trás de uma criança "bem comportada", pode estar escondido um grande esforço? No TDAH, esse esforço é chamado de masking e muitas vezes passa despercebido.

Quer entender mais sobre como isso afeta a vida delas tanto no ambiente de casa como no escolar? Arraste e descubra como identificar e apoiar melhor!

Dra. Ana Paula Goulart
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Lady Gaga declarou à revista Rolling Stone que passou por um momento muito difícil durante as filmagens de Nasce Uma Est...
19/01/2026

Lady Gaga declarou à revista Rolling Stone que passou por um momento muito difícil durante as filmagens de Nasce Uma Estrela. Ela disse, com toda franqueza:
“Eu fiz o filme tomando lítio. Houve um dia em que fui ao hospital para cuidados psiquiátricos. Eu desmoronei completamente. Foi realmente assustador! Eu me sinto muito sortuda por estar viva.”

Essa fala ganhou grande repercussão na mídia porque vem de alguém que é símbolo de sucesso global e, ainda assim, enfrentou um colapso emocional profundo. Ela compartilhou como chegou a interromper a turnê e buscar apoio médico, além de mencionar a importância do suporte afetivo na sua recuperação.

Arraste para o lado e entenda o que é o lítio e se ele é o mocinho ou o vilão da história.

Dra. Ana Paula Goulart
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Hoje eu não vim falar de diagnóstico.Nem de números.Nem de teoria.Vim falar de algo que começa cedo, silencioso e podero...
13/01/2026

Hoje eu não vim falar de diagnóstico.
Nem de números.
Nem de teoria.

Vim falar de algo que começa cedo, silencioso e poderoso: representatividade.

Quando uma criança se vê no mundo, ela entende que pertence.
Quando não se vê, aprende a se esconder.

O lançamento da primeira Barbie com autismo não é sobre uma boneca diferente.
É sobre dizer, de forma simples e concreta, que existem muitas formas de existir e todas merecem respeito.

Os detalhes dessa Barbie não são estéticos.

Eles são intencionais.
Pensados.
Humanos.

Arraste pro lado e entenda por que esse lançamento é muito maior do que parece 💙🧩

Dra. Ana Paula Goulart
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O episódio recente ocorrido no Brasil, em que uma mulher foi vista no Aeroporto de Erechim (RS) aguardando, com expectat...
09/01/2026

O episódio recente ocorrido no Brasil, em que uma mulher foi vista no Aeroporto de Erechim (RS) aguardando, com expectativa, a chegada do famoso ator Brad Pitt, com quem supostamente havia marcado um encontro, vai muito além de uma curiosidade ou fato “inusitado”.

Segundo as informações apuradas, o vínculo teve início em plataformas digitais, onde criminosos se passaram por representantes do artista, estabelecendo uma relação progressiva de confiança e afeto, culminando em uma promessa de casamento. Esse tipo de situação caracteriza um golpe de natureza emocional, cada vez mais frequente no ambiente digital.

Do ponto de vista da saúde mental, é fundamental compreender que esses crimes se aproveitam de necessidades humanas universais: desejo de pertencimento, validação afetiva, esperança e conexão. Muitas vezes, ocorrem em contextos de vulnerabilidade emocional, solidão ou sofrimento psíquico prévio. Não se trata de ingenuidade, trata-se de manipulação psicológica deliberada.

O que chama ainda mais atenção é a resposta social. Memes, risadas e julgamentos rápidos revelam uma preocupante falta de empatia e de compreensão sobre o impacto subjetivo dessas experiências. O sofrimento emocional envolvido pode desencadear sentimentos profundos de vergonha, humilhação, ansiedade, depressão e isolamento.

Crimes digitais não roubam apenas dados ou dinheiro. Eles comprometem a confiança, a autoestima e a saúde mental de quem é vítima.

Talvez o verdadeiro absurdo não seja alguém acreditar, mas sim a naturalização do riso diante da dor alheia.

Falar sobre saúde mental também é aprender a olhar o outro com mais humanidade.

💬 Antes de compartilhar um meme, vale a reflexão: e se fosse alguém próximo a você?

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Janeiro costuma ser vendido como um mês de recomeços, mas para muitos ele chega carregado de emoções difíceis de nomear....
08/01/2026

Janeiro costuma ser vendido como um mês de recomeços, mas para muitos ele chega carregado de emoções difíceis de nomear.

Nem todo sofrimento aparece como tristeza intensa. Às vezes, ele se esconde na irritação, na apatia ou na ansiedade silenciosa.

Olhar além do óbvio é fundamental para entender o que o corpo e a mente estão tentando comunicar.

Reconhecer esses sinais é um ato de cuidado, não de fraqueza.
E você não precisa passar por isso sozinho.

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Nunca se falou tanto em produtividade, comparação e velocidade.Mas quase nunca se falou tanto em cansaço emocional, ansi...
02/01/2026

Nunca se falou tanto em produtividade, comparação e velocidade.

Mas quase nunca se falou tanto em cansaço emocional, ansiedade silenciosa e sensação de estar sempre devendo algo.

Esta geração cresceu conectada, acelerada e pressionada a dar conta de tudo.
E é justamente por isso que o Janeiro Branco deixou de ser apenas uma campanha e virou uma necessidade real.

Cuidar da saúde mental hoje não é luxo.
É sobrevivência emocional, equilíbrio e autocuidado consciente.

Falar sobre sentimentos, limites e sofrimento psíquico é um ato de coragem.

Buscar ajuda é um sinal de maturidade, não de fraqueza.

Este espaço existe para acolher, orientar e caminhar junto.
Se algo em você pede atenção, escute.
Conversar pode ser o primeiro passo para se sentir melhor.

Dra. Ana Paula Goulart
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Que 2026 seja o ano de sentir melhor, não de fazer mais. ✨2025 foi intenso, com desafios e vitórias invisíveis, mas tamb...
31/12/2025

Que 2026 seja o ano de sentir melhor, não de fazer mais. ✨

2025 foi intenso, com desafios e vitórias invisíveis, mas também com momentos de cansaço. Antes que o novo ano chegue, quero te lembrar de parar, respirar e olhar para si com carinho. Que as palavras de 2026 sejam leveza, presença e autocuidado.

Feliz Ano Novo a todos! Que 2026 seja o ano em que você se escolha de verdade.

Dra. Ana Paula Goulart
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28/12/2025

Quando até o banho parece uma maratona… 🚿💔

A depressão pode tornar até as tarefas mais simples um grande desafio. Isso não é preguiça, é a doença afetando nossa energia e motivação. Se você sente isso, saiba que pedir ajuda é o primeiro passo. Não enfrente sozinho.

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