
04/01/2025
Em meio à correria do dia a dia, muitas
vezes esquecemos da importância de cuidar da saúde mental.
Mas não se esqueça: mente equilibrada é sinônimo de vida
equilibrada.
Janeiro Branco traz essa mensagem poderosa: Quem cuida da
mente. CUIDA DA VIDA! Buscar apoio, conversar sobre
emoçõese ter momentos para si não é egoísmo, é amor-próprio.
Recomece neste novo ano colocando você como prioridade. Um
pequeno passo em direção ao autocuidado pode transformar sua
vida. Vamos juntos nessa?