Dinâmica - Clínica Especializada em Saúde e Bem-estar

Dinâmica - Clínica Especializada em Saúde e Bem-estar Letícia Novak - Fisioterapia e Pilates oferece um espaço moderno, especializado na prática do método Pilates e no atendimento de Fisioterapia.

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Hoje encerro meus atendimentos nesse ano de 2023. 🙏🏼Com o coração imerso em alegria e com isso quero agradecer a cada cl...
22/12/2023

Hoje encerro meus atendimentos nesse ano de 2023. 🙏🏼

Com o coração imerso em alegria e com isso quero agradecer a cada cliente que confiou sua saúde e de sua família em meu trabalho, quantas vidas mudadas e quantas histórias compartilhadas.✨

Espero em 2024 poder transformar ainda mais vidas.🤲🏻

Meu muitíssimo obrigada!!!🥰

Feliz dia a nós Fisioterapeutas que trazemos qualidade de vida através do movimento!👩🏻‍⚕️🤲🏻
13/10/2023

Feliz dia a nós Fisioterapeutas que trazemos qualidade de vida através do movimento!👩🏻‍⚕️🤲🏻

🎉Feliz dia a todas nós mulheres que somos fortes independente da situação."Não somos fortes entre aspas, somos fortes e ...
08/03/2022

🎉Feliz dia a todas nós mulheres que somos fortes independente da situação.

"Não somos fortes entre aspas, somos fortes e ponto."💪🏼

Feliz dia a todas nós mulheres que somos fortes independente de qualquer situação."Não somos fortes entre aspas, somos f...
08/03/2022

Feliz dia a todas nós mulheres que somos fortes independente de qualquer situação.

"Não somos fortes entre aspas, somos fortes e ponto."💪🏼

Nesse dia do Fisioterapeuta só tenho a agradecer a essa profissão que me escolheu. Tenho grande satisfação pela minha jo...
13/10/2021

Nesse dia do Fisioterapeuta só tenho a agradecer a essa profissão que me escolheu. Tenho grande satisfação pela minha jornada e pela confiança que meus pacientes depositam em meu trabalho.👩‍⚕️🙏
Aos meu colegas de Profissão Parabéns pelo nosso dia, vamos continuar fazendo o melhor pelas pessoas!❤️🙌

💁📢
31/05/2021

💁📢

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27/05/2021

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Parabéns a "Cidade dos Pinheirais" por seus 39 anos🌲
12/05/2021

Parabéns a "Cidade dos Pinheirais" por seus 39 anos🌲

🐇✨
04/04/2021

🐇✨

Dica do dia!💡
25/03/2021

Dica do dia!💡

Está todo mundo cansado de ouvir falar em Covid-19, eu sei.O que todo mundo espera é uma postagem com a frase "A Covid-1...
24/03/2021

Está todo mundo cansado de ouvir falar em Covid-19, eu sei.
O que todo mundo espera é uma postagem com a frase "A Covid-19 foi eliminada do mundo, voltem todos a sua vida normal”. 🤷
Mas enquanto esse dia não chega vou falar um pouquinho com as pessoas que já passaram pela doença e hoje se recuperam.
Em minha vivência diária de clínica, já ouvi pacientes que tiveram a Covid-19 relatarem que não tiveram sintomas durante a infecção, mas que após realizarem exames descobriram a perda da função pulmonar, ou sinais de alterações nos exames que os preocuparam.
Também presenciei pessoas que passaram pela Covid-19 e que hoje perdem o fôlego a um esforço mínimo realizado.
Sabe como melhorar isso? Trabalhando exercícios respiratórios que promovam a melhora da capacidade pulmonar.
Um bom trabalho respiratório promove o reequilíbrio da capacidade pulmonar, ajuda a melhorar a mobilidade da caixa torácica, diminui a tensão dos músculos cervicais, dos músculos respiratórios acessórios e com isso a um aumento do volume pulmonar e da capacidade de oxigenação de todo o corpo.
Os principais objetivos de um trabalho respiratório é minimizar a falta de ar e outros tipos de incômodos respiratórios, como a sensação de sufocamento e o aumento da frequência respiratória. Outro benefício e o de diminuir os quadros de ansiedade provocados pelo medo da falta de ar.
E você já teve Covid? Ficou com algum desconforto? Conta aqui nos comentários.

O Post de hoje será um tanto diferente, vim contar um pouquinho da minha trajetória e me apresentar a quem não conhece. ...
14/01/2021

O Post de hoje será um tanto diferente, vim contar um pouquinho da minha trajetória e me apresentar a quem não conhece.
Sou Letícia Novak, Fisioterapeuta e me formei em 2010 pela Universidade Estadual do Centro Oeste — UNICENTRO.
Assim que me formei, minhas primeiras propostas de emprego foram para trabalhar com o Pilates, com isso precisei fazer a minha primeira formação no método já no início de janeiro de 2011. Comecei atuando com o Pilates e trabalhei com o método em academias, clínicas de fisioterapia e estúdios de Pilates, quando em 2016 resolvi caminhar sozinha e abri meu próprio estúdio e me tornei empreendedora.
Ao longo desses anos sempre estive me aperfeiçoando, fiz a Formação Completa em Pilates, Pilates Solo, Pilates Acessórios, Pilates Clínico, Neopilates, Dry needling-Agulhamento a seco, Terapia Craniosacral, LPF-Low Pressure Fitness, entre outros inúmeros cursos e congressos.
Desde que comecei a trabalhar fui apresentada a técnica da Osteopatia a qual sempre me encantou, com isso em 2016 comecei a cursar a formação na Escuela de osteopatia de Madrid — EOM, ela é referência internacional na técnica, exige muito de nós alunos e com isso traz muita qualidade, neste ano termino a minha formação, são cinco anos de curso e por conta da pandemia será quase seis…🤭
Neste ano que passou fiz um aprimoramento no método Pilates através do curso de Osteopatia aplicada ao Pilates, que de forma resumida é a visão da avaliação e tratamento osteopático sendo aplicados através do Pilates.
Hoje minha atuação é com Pilates clínico, Terapia Craniosacral, LPF— Low Pressure Fitness e Osteopatia.
Hoje o que acredito mais do que nunca é que a vida é movimento, e o movimento traz a CURA.

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