13/07/2020
✴️ Na correria do dia a dia quando chegamos em casa o que mais queremos é relaxar e dormir. Mas já parou para pensar o que acontece com seu corpo quando estamos dormindo? Difícil saber, não é mesmo? Por isso, muitas pessoas não sabem que sofrem de bruxismo.
✨
✨
✴️Já fiz vários diagnósticos , no qual o paciente não sabia que sofria de bruxismo ! Não fossem os desgaste nos dentes decorrente do atrito e das dores de cabeça, não chegaríamos neste diagnóstico.
✨
✨
😬 Bruxismo é uma desordem funcional possivelmente relacionada a fatores genéticos, a situações de estresse, tensão, ansiedade, ou a problemas físicos de oclusão ou fechamento inadequado da boca, na qual , o indivíduo aperta ou range os dentes, de forma involuntária ou semivoluntária, durante o sono (bruxismo noturno) ou acordado em situações de estresse (bruxismo em vigília) ”
✨
✨
✴️ O controle do bruxismo depende do grau de seriedade e deve ser feito em conjunto entre dentistas, médicos e psicólogos. Entre as formas de tratamento para o bruxismo, é comum a indicação de uso de placas interoclusais, usadas durante o sono , como proteção dos dentes e estabilização da mordida .
✨
✴️ Recomendações;
✨Evite apertar os dentes, em situações de estresse;
✨Procure não mascar chicletes ou mordiscar sistematicamente objetos duros, como pontas de lápis e canetas...
✨Faça exercícios. A prática regular de atividade física ajuda a controlar o estresse e as crises de ansiedade que podem favorecer o apertar dos dentes;
✨Tente relaxar antes de dormir . Ler um livro por exemplo ...
