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SAÚDE DO HOMEM ALFA !!!

04/10/2022

20/09/2022

Descubra os melhores sucos para aumentar a imunidade
Suco de limão, gengibre e maçã ...
Suco de morango e mirtilo. ...
Suco de goiaba, agrião e água de coco. ...
Suco de couve, laranja e cenoura.

01/07/2022

Como cuidar da saúde do homem?
Evitar o tabagismo;
Limitar o consumo de álcool;
Manter uma alimentação saudável e equilibrada;
Manter um peso corporal saudável;
Praticar atividade física regularmente;
Controlar o estresse;
Dormir bem;
Manter a vacinação em dia.

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