Nutricionista Dara Hoffmann

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Nutricionista Dara Hoffmann

Nutricionista. Pós graduanda em Fitoterapia aplicada a nutrição. Pós graduanda em Nutrição Fun

31/08/2024

Feliz dia do nutricionista 🍎🤍

08/03/2023

Símbolo de amor, perseverança e desprendimento. Guerreira, amiga, carinhosa e dedicada…Uma criação de Deus para abençoar vidas!
Feliz dia internacional da mulher! 👸🏻🌹

19/01/2023

Principais erros na alimentação que podem atrapalhar na perda de peso! 🥗🍽

Agende sua consulta! 📞

11/01/2023

Ser saudável não é restringir, é saber equilibrar! ✨

Já agendou sua consulta? 📞

03/01/2023

💚

17/11/2022

Agricultura Familiar na merenda escolar 🥬👩🏻‍🌾

“A escola também é espaço para aprender e cultivar bons hábitos alimentares”

Os alimentos fornecidos pela agricultura familiar permitem que os alunos consumam alimentos in natura, com baixo teor químico na produção, que contribuem para que os estudantes desenvolvam hábitos alimentares saudáveis.

Os produtos da agricultura familiar trazem uma maior diversidade na alimentação dos estudantes.

Esses são alguns dos alimentos que são fornecidos pela agricultura familiar da cidade de Timbó Grande SC para as nossas escolas municipais, as entregas são feitas semanalmente, garantindo que nossos alunos tenham alimentos frescos, de boa qualidade e propriedades nutricionais importantes!

Arraste para o lado 🔁

02/06/2022

🔘 Atenção! Cuidado com os diferentes nomes para o açúcar presentes nos rótulos de alimentos!

🔘Cabe ressaltar que o açúcar não é um vilão se consumido com MODERAÇÃO!

Lembre-se EQUILÍBRIO é fundamental para uma alimentação saudável! 🍏

02/05/2022

E aí, alguma vez já trocou o seu pãozinho por bolacha água e sal pensando que fosse mais saudável?

Essa comparação serve para refletir que o pão não é o vilão da sua dieta como muitos pensam, nenhum alimento isolado tem o pode de engordar ou emagrecer, faça boas escolhas, procure incluir uma fonte de proteína junto aos carboidratos, para melhorar a carga glicêmica e a saciedade!

Gostou da dica? Curte e compartilhe com seus amigos!

29/04/2022

As oleaginosas são um dos grupos alimentares mais ricos e nutritivos, mas é importante saber dosar as quantidades.
Uma boa opção é consumir nos lanches com frutas, iogurtes, promove mais saciedade e qualidade para a refeição.

🔶Gostou? Curte, compartilha essa dica com seus amigos!

06/04/2022

Dieta vegan 🥗
Como substituir o uso de ovos nas preparações de receitas! 👩🏻‍🍳

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