https://www.facebook.com/100614198498813/

filipe.vazz, Recanto das Emas (2025)

19/03/2025

A TRANSFORMAÇÃO VERDADEIRA COMEÇA COM ESCOLHAS CLARAS E CORAJOSAS! .vazz

1. “Quando conseguimos enxergar nossas escolhas com clareza, conseguimos substituir velhos padrões negativos por novas formas de agir e pensar, focando nas soluções em vez de nos afundarmos nos problemas.”
2. “Não há problema em não querer mudar ou crescer, desde que essa escolha seja feita com consciência. O verdadeiro problema surge quando seguimos em automático, sem perceber que estamos presos ao passado.”
3. “A transformação acontece ao substituirmos os pensamentos limitantes por uma mentalidade mais positiva, e ao aceitar que nossos medos não definem o que somos capazes de alcançar.”
medos não definem o que somos capazes de alcançar.”

14/03/2025

A TRANSFORMAÇÃO VERDADEIRA COMEÇA COM ESCOLHAS CLARAS E CORAJOSAS! .vazz

1. “A verdadeira transformação acontece quando conseguimos clarear nossas escolhas, entendendo o que realmente queremos, e não simplesmente reagindo aos medos que nos paralisam.”
2. “O processo de mudança não é sobre ser forçado a crescer, mas sim sobre tomar consciência de nossas escolhas e agir com confiança, sem ser dominado pelos padrões do passado.”
3. “O maior obstáculo para a mudança é a falta de clareza sobre nossas próprias decisões; é quando não sabemos o que queremos, que a neurose se instala e nos impede de agir.”

liberdade

12/03/2025

SEXUALIDADE: MUITO ALÉM DO S**O! .vazz

“Compreender a sexualidade em sua totalidade é essencial para um desenvolvimento saudável e sem conflitos internos.”

📌 O que é sexualidade?
Mais do que o ato sexual, a sexualidade envolve identidade, afetividade e a forma como nos relacionamos com o mundo.
Faz parte da construção de quem somos, influenciando nossas emoções e interações sociais.
❌ O perigo de uma visão limitada
Reduzir a sexualidade apenas ao s**o pode gerar confusão, insegurança e conflitos internos.
Falta de diálogo e compreensão podem dificultar o desenvolvimento pessoal e social.
⚖ Identidade e s**o biológico: quando há conflito
Algumas pessoas sentem que seu s**o biológico não corresponde à sua identidade psicológica.
Esse conflito pode causar sofrimento se não for compreendido e acolhido corretamente.
💬 Como lidar com essas questões?
✔ Ampliar o conhecimento sobre sexualidade.
✔ Ter conversas abertas e respeitosas sobre o tema.
✔ Buscar autoconhecimento para fortalecer a identidade.

✨ Entender a si mesmo é o primeiro passo para viver de forma plena e saudável! 💡

**O

10/03/2025

S**O - A INFLUÊNCIA CULTURAL NO PRAZER DE HOMENS E MULHERES .vazz

1. Diferenças Biológicas
Homens:
Busca por gratificação física imediata.
Mulheres:
Prazer físico ligado a emoções e ao vínculo.
2. Influência Cultural
Homens:
Socializados para buscar prazer físico.
Mulheres:
Socializadas para associar o s**o a emoção e romantização.
3. Impacto na Experiência Sexual
Homens:
Foco na satisfação física.
Mulheres:
Foco na conexão emocional e vínculo.
4. Experiência Sexual Equilibrada
Compreensão Mútua:
Respeitar necessidades físicas e emocionais de ambos.

**o

19/02/2025

S**O: DESEJO, VÍNCULO OU CARÊNCIA? .vazz

1. MOTIVAÇÕES PARA O S**O
o Desejo
o Prazer
o Reprodução
o Necessidade Fisiológica
o Inconsciente (muitas vezes não sabemos as razões reais)

2. O QUE ACONTECE NO S**O?
o Liberação de hormônios (ex: ocitocina)
o Criação de vínculo emocional
 Corpos unidos
 Almas conectadas
o Vínculo muitas vezes inconsciente

3. S**O MOVIDO POR CARÊNCIA EMOCIONAL
o Carências não resolvidas
o Conexão frágil
o Frustração (não é um desejo genuíno de intimidade)

4. CONSCIÊNCIA NA CONSTRUÇÃO DO VÍNCULO
o Consciência e clareza
o Vínculo profundo e saudável
o Construção com maturidade e intenção
o S**o não apenas fisiológico ou por carência

5. VÍNCULOS SAUDÁVEIS
o Intenção e clareza no s**o
o Fortalecimento dos laços
o Relações equilibradas e satisfatórias
o Respeito, confiança e compreensão mútua

6. CONCLUSÃO
o Consciência e intenção transformam o s**o em um vínculo verdadeiro e saudável.

**o

12/02/2025

QUANDO A ADMIRAÇÃO DESAPARECE: O Impacto na Relação e no Autoconhecimento .vazz

1. **Introdução: O papel da admiração nos relacionamentos**
- A admiração é um dos pilares essenciais em um relacionamento saudável. Ela fortalece a conexão emocional entre os parceiros, alimentando o desejo e a percepção positiva do outro.
- Embora o amor ainda possa estar presente, a falta de admiração pode gerar distâncias emocionais que prejudicam a relação.

2. **Impacto da perda da admiração**
- Quando a admiração desaparece, as dependências emocionais que sustentavam a relação começam a se romper.
- Essas dependências podem ter sido alimentadas por idealizações, expectativas irreais e a necessidade de validação emocional. Sem a admiração, essa base emocional enfraquece, levando a um confronto com a realidade do relacionamento.

3. **O processo de desilusão e o autoconhecimento**
- A desilusão que ocorre quando a admiração desaparece abre caminho para uma percepção mais clara e realista da relação.
- Esse processo não é necessariamente negativo, pois favorece o autoconhecimento. Ao perceber as dinâmicas reais do relacionamento, a pessoa tem a oportunidade de refletir sobre o que realmente importa, o que fortalece o discernimento sobre seus desejos e necessidades.

4. **Tomando decisões mais conscientes**
- Com a quebra das idealizações, a pessoa passa a tomar decisões mais alinhadas com seu bem-estar. A liberação emocional permite que se afaste de vínculos baseados em expectativas irreais e que se faça escolhas mais conscientes sobre o futuro.
- O autoconhecimento que surge nesse processo proporciona uma maior clareza sobre o que se deseja para a própria vida e relação.

5. **Conclusão: O poder da liberação emocional**
- A perda da admiração pode ser desafiadora, mas ela também pode ser um catalisador para o crescimento pessoal e a evolução emocional.
- Ao superar as dependências emocionais e idealizações, a pessoa se aproxima de uma vida e relacionamento mais alinhados com a realidade e o que realmente importa.

07/02/2025

ASSUMA O DOMÍNIO DA SUA VIDA! .VAZZ

A dependência emocional pode ser um obstáculo para a liberdade e o autoconhecimento. No processo terapêutico, o objetivo é ajudá-lo a recuperar o controle, aprender a administrar suas emoções e agir com mais consciência.

🔹 Perder o equilíbrio por um momento é normal, mas deixar a vida escapar das mãos não precisa ser uma opção.
🔹 Cuidar da saúde emocional também envolve cuidar do corpo — hormônios e bem-estar físico influenciam diretamente suas emoções.
🔹 A terapia não apenas resolve problemas, mas oferece ferramentas para uma vida mais equilibrada e confiante.

Dê o primeiro passo rumo à sua autonomia emocional! 💙

04/12/2024

SEJA VOCÊ MESMO .VAZZ -LEIA A LEGENDA |

COMO LIDAR COM ESSA SITUAÇÃO.

1. Reconheça os seus próprios limites
2. Estabeleça e comunique limites
3. desapegue sua identidade da aprovação do outro
4. Aceite que a frustração faz parte do crescimento
5. Permita-se ser firme, mas empático
6. Prepare-se para lidar com reações

03/12/2024

TRANSFORME LIMITAÇÕES EM FORÇA .vazz - LEIA A LEGENDA

EFICÁCIA NO PRESENTE

1. Superar Limitações
Limitações são oportunidades para o crescimento.
O passado serve de experiência, não de obstáculo.

2. Processo Gradual
A evolução é constante: aprenda e melhore no agora.

3. Foco nos Pontos Fortes
Identifique suas habilidades e foque nas áreas com maior potencial.

4. Metas Realistas
Defina objetivos alcançáveis alinhados com suas capacidades.

5. Ação Eficaz
Agir no presente com foco, eficiência e consistência.

ESTRATÉGIAS

Resiliência e adaptabilidade.
Atenção plena ao agora.
Autodisciplina para agir com eficácia.

30/11/2024

MATURIDADE E AUTONOMIA EMOCIONAL .vazz - LEIA A LEGENDA

1. Introdução:
• Definição de maturidade emocional e raciocínio.
• Importância do equilíbrio entre emoção e cognição para a vida adulta.

2. Reconhecendo a Necessidade de Validação:
• O que significa buscar validação constante.
• Consequências de manter esse padrão na vida adulta.
• Papel do reconhecimento da autossuficiência emocional.

3. Desenvolvendo o Raciocínio:
• Como os gatilhos emocionais interferem no comportamento.
• Estratégias para identificar e compreender os gatilhos.
• Superação da fragilidade emocional infantil.

4. Conectando Emoção e Raciocínio:
• A interdependência entre maturidade emocional e capacidade de raciocínio.
• Como o equilíbrio entre esses aspectos promove a autonomia.

5. Conclusão:
• Resumo da importância de transcender padrões infantis.
• A autonomia emocional como caminho para uma vida mais consciente e autêntica.
• Reflexão final: “Ser adulto é aprender a amar sem depender, raciocinar sem temer e viver sem precisar ser constantemente validado.”

26/11/2024

AMAR OU BUSCAR AFETO? .VAZZ - LEIA A LEGENDA
'
Diferenças e Maturidade Emocional
'
•Sujeito maduro:
o Não busca apenas afeto.
o Quer amar, o que envolve ação, responsabilidade e cuidado.
o O amor é uma escolha consciente e mútua, com comprometimento.
'
•Sujeito infantil:
o Normalmente busca apenas afeto.
o Foca no que pode receber, buscando conforto ou validação.
o A busca por afeto reflete uma necessidade emocional mais superficial.
'
• Diferença principal:
o Buscar afeto está ligado a uma necessidade de acolhimento e validação, muitas vezes relacionada à imaturidade emocional.
o Querer amar envolve uma troca mútua, responsabilidade e comprometimento, características de um sujeito emocionalmente maduro.

23/10/2024

O PODER DA MEMÓRIA: COMO ELA MOLDA NOSSA IDENTIDADE .vazz - LEIA A LEGENDA

1. IMPORTÂNCIA DA MEMÓRIA
• Forma nossa identidade
• Armazena e recorda informações
• Cria continuidade e propósito

2. FUNÇÃO DA MEMÓRIA
• Memórias organizadas:
o Funcionam como âncora
o Ajudam a lidar com incertezas diárias

3. IMPACTO DE LEMBRANÇAS DOLOROSAS
• Podem causar crises de identidade
• Afetam autoimagem e bem-estar

4. SUPERAÇÃO DE DIFICULDADES
• Reorganização de memórias
• Ressignificação de experiências dolorosas
• Dar novo sentido a experiências difíceis

5. RELAÇÃO SAUDÁVEL COM MEMÓRIAS
• Fundamental para construir uma identidade forte
• Capacidade de enfrentar e superar desafios

filipe.vazz

19/03/2025

14/03/2025

12/03/2025

10/03/2025

19/02/2025

12/02/2025

07/02/2025

04/12/2024

03/12/2024

30/11/2024

26/11/2024

23/10/2024

Endereço

Telefone

Site

Notificações

Entre Em Contato Com A Prática

Atalhos

Compartilhar