psicologa.silmarameireles

27/10/2021

15/10/2021

Feliz dia aos professores e professoras!

10/03/2021

O sofrimento pode comprometer a capacidade de pensar sobre as coisas que nos acomete e sobre nós mesmos, sobre escolhas e caminhos. E a psicoterapia ou o processo de análise podem ajudar a restaurar a capacidade de pensar e viver melhor.

06/01/2021

Inauguramos o primeiro mês do ano de 2021, bem vindo Janeiro! Ele começa com uma campanha chamada Janeiro Branco, o objetivo é lembrar as pessoas que temos uma saúde mental, pode parecer estranho, mas o sofrimento psíquico ou mental, é uma preocupação mundial, pois leva ao adoecimento e compromete a qualidade de vida. No Brasil, segundo a OMS, mais de 12 milhões de pessoas sofrem de depressão e somos o país com a maior taxa de transtornos de ansiedade no mundo inteiro. Agora deu pra entender? Infelizmente apesar destes dados, a saúde mental é muito negligenciada pelo poder público. Ainda faltam espaços de conversa e reflexão sobre os temas relacionados a saúde mental. Faltam políticas públicas que favoreçam a qualidade de vida, e a educação para a saúde mental. Existem estudos que comprovam que pessoas emocionalmente saudáveis, conseguem lidar melhor com as adversidades da vida , tem mais qualidade nas suas relações pessoais e tem mais êxito na vida profissional. Cuidar da saúde mental é, se dar a oportunidade de se conhecer, e também reconhecer os afetos e o que afeta, este é um bom começo para viver com mais qualidade de vida! Por mais saúde mental no mundo ! Por falar nisso, como anda a sua saúde mental?

01/09/2020

Quase 1 bilhão de pessoas vivem com transtorno mental, 3 milhões de pessoas morrem todos os anos devido ao uso nocivo do álcool e uma pessoa morre a cada 40 segundos por suicídio. E agora, bilhões de pessoas em todo o mundo foram afetadas pela pandemia da COVID-19, que está causando um impacto adicional na saúde mental das pessoas.

nacoesunidas.org/oms-pede-aumento-macico-nos-investimentos-em-saude-mental/amp/

No Dia Mundial do Psicólogo, 27 de agosto, a Organização Mundial da Saúde (OMS) reforça a importância da saúde mental e antecipa o tema da campanha do Dia Mundial da Saúde Mental de 2020, Move for …

11/08/2020

18/05/2020

Todo dia é dia de luta, mas hoje é dia da Luta Antimanicomial.
Na década de 70 movimentos ligados a saúde denunciaram a precarização e as condições desumanas e abusivas das instituições psiquiátricas e das condições de trabalho precarizada dos profissionais da saúde mental. Tudo isso evidenciou a necessidade de se repensar o tratamento psiquiátrico e a reformulação da assistência em saúde mental. Esta luta é constante, e importante que toda sociedade compreenda que a "loucura" ,ou seja, que os portadores de transtornos mentais não representam ameaça ou risco à sociedade. O convívio com a família o respeito e o exercício da cidadania são fundamentais na vida e recuperação destas pessoas. O estado tem o dever e o compromisso de garantir acesso a atendimentos psicológicos, alternativas de lazer e acesso a saúde.
É importante manter este diálogo na pauta dos direitos humanos, e em todos os círculos sociais. Precisamos compreender sem estigmas ou preconceitos outras formas de ver o mundo.

29/04/2020

Hoje é o dia Internacional da Educação. Desde sempre a educação e suas possibilidades transformadoras me interessam. Ainda muito jovem foi minha primeira escolha profissional, fui professora de educação infantil e me sentia muito feliz com meus pequenos alunos e alunas tão ávidos por descobrir e compreender o mundo. A escola ficava em um vilarejo as margens de uma rodovia, geograficamente periférica e no coração de uma pedreira desativada. Ali aprendi sobre crianças, sobre afetividade infantil, sobre desigualdade, e desamparo social. Descobri que as crianças sofrem de dores emocionais e que o seu sofrimento muitas vezes é negligenciado e que a escola, a convivência com os educadores, pode ser a possibilidade de experimentar o acolhimento que dá sentido a vida, e sentir o calor da afetividade que promove a esperança. A escola pode ser o lugar de pertencimento que faz valer a pena estar no mundo. Descobri que na educação não podemos perder a oportunidade de estar verdadeiramente com o outro. Para mim, esta experiência com meus pequenos e pequenas, trouxe muitas inquietações sobre a nossa responsabilidade no campo da educação.
E há 10 anos descobri uma turma que também se inquieta com o sofrimento infantil e se responsabiliza pela educação no mundo. Uma turma que trabalha com educação emocional com muito amor e dedicação. Minha homenagem neste dia é para equipe Asec- Associação pela Saúde Emocional de Crianças. Que desenvolve um trabalho lindo e contribui para a vida dos educadores e das crianças através dos programas de educação emocional Amigos do Zippy e Passaporte e tantos trabalhos de apoio emocional .

27/04/2020

A quarentena nos mobiliza em nossa possibilidade de ir e vir, e nos convoca a olharmos para dentro de onde estamos e dentro de quem somos. Como temos mantido a nossa chama da vida acesa? Em tempo de quarentena não nos ocupamos mais com o trânsito, com todos os compromissos "inadiáveis". Não podemos comparecer aos encontros para o café com os amigos e amigas, para muitos é um momento de trégua na batalha da vida, as vezes negligenciados, marcados e remarcados, pois o dia é curto e os compromissos de trabalho atropelam nossa agenda. Os filhos, a casa, a rotina não podem esperar. Nos distraímos com tantos afazeres. Aí vem uma pandemia e sacode a vida, coloca os planos, a reforma, as férias, o trabalho, os sonhos, em suspensão. A dinâmica da vida que nos impomos precisa ser resetada. Perdemos as certezas do que é prioridade , e ganhamos um tempo de rever qual é a vida que temos levado. Para onde foram nossos sonhos ou se nos perdemos deles. A pandemia pode ser para muitos de nós, um pandemônio e não temos como fugir , bagunçou a rotina e nos colocou em casa, para além de arrumar gavetas e armários, ou assistir todas as lives e aproveitar a oferta de tantos cursos online, sugiro aproveitarmos este tempo para a experiência de estar consigo mesmo, revisitar lembranças, sonhos, memórias, rever prioridades para abastecer o fogo que aquece e ilumina a vida. As escolhas feitas outrora pode nos levar para longe do que idealizamos, nem por isso a realidade deve ser uma implacável frustração, resignificar escolhas, reconhecer as possibilidades que a vida oferece pode ser combustível para acender sua chama e produzir calor para você e para os que estão a sua volta, afinal, até uma pandemia que assola o planeta não vai durar para sempre!

16/04/2020

Em tempo de reclusão social, vou descobrindo novas formas de dar aulas, me desfazendo de alguns preconceitos do ensino á distância, gravando as aulas e participando dos encontros no zoom, a vida não para! Quando tudo isso acabar quero um abraço coletivo!

08/04/2020

Em tempo de pandemia todo apoio a saúde mental é bem vindo, o contato mesmo que remoto, com amigos e familiares são importantes, mas as vezes esta rede de apoio pode não ser suficiente. Iniciar a psicoterapia online pode ser um passo importante a ser dado neste momento, o Conselho Federal de Psicologia , desde de 2018, reconheceu os benefícios do atendimento online, e nos dias atuais não há dúvidas sobre o quanto as tecnologias podem contribuir para o processo terapêutico.
https://silmarameireles.com.br/