Você já ouviu que os seres humanos usam apenas 10% da capacidade cerebral? Essa afirmação é um MITO! 🤯 Cientistas já comprovaram que, durante a realização de tarefas simples, é utilizado mais do que 10% do cérebro. Até dormindo ele se mantém ativo!
Nosso cérebro é capaz de trabalhar com potência total. Diferentes áreas são acionadas, de acordo com a atividade que está sendo realizada. Aliás, vale destacar que o cérebro também precisa de exercícios! Aprender uma atividade, um novo idioma ou tocar um instrumento, por exemplo, aumenta as conexões neurais, trazendo benefícios para a memória e raciocínio.
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Você já se perguntou como ajudar alguém que está sofrendo um ataque cardíaco? É comum pensar que deve-se deitar a pessoa. Mas, como em geral essa é uma dor intensa, a pessoa pode não se sentir confortável nessa posição. Ou seja, a ideia de que é melhor ficar deitado é MITO! ❎ O que muda aqui, é a aferição da pressão, que pode variar com a pessoa deitada, sentada ou em pé.
Para auxiliar de modo eficiente, é preciso considerar duas situações:
- Caso a pessoa tenha desmaiado, o recomendado é deitar ela de barriga para cima ou de lado.
- Já se a pessoa estiver consciente, pode-se manter seu dorso elevado, para evitar a broncoaspiração (condição em que alimentos, líquidos, saliva ou vômito são aspirados pelas vias aéreas).
O mais importante é manter a pessoa calma! E para isso exercícios de respiração são aliados. Por exemplo, contar até 5 ao inspirar e contar até 5 ao expirar. E lembre-se: a prevenção é o melhor remédio. ☝️ Faça sua assinatura Clyck Saúde para fazer consultas e exames regulares: www.clycksaude.com.br
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Você sabia que a radiação UVA, presente nos raios solares, é capaz de ultrapassar janelas? ⚠ Por esse motivo, o protetor solar deve ser utilizado o ano todo, mesmo dentro de casa. Além disso, luzes artificiais e até mesmo a iluminação de telas (computador e smartphone) podem causar danos à pele.
Se durante o ano estes fatos representam bons motivos para você se cuidar, imagine durante o verão, quando os raios solares estão ainda mais intensos?
Por isso, anote a dica: use protetor solar todos os dias e reaplique ao menos uma vez ao longo do dia! ☝️
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Um mito conhecido na hora de aplicar os primeiros socorros em crianças: passar água oxigenada em feridas. Afinal, isso é recomendado? 🤔
A resposta é não. A água oxigenada pode atrapalhar a formação das fibras de colágeno que vão preencher o corte
O ideal é lavar com água e sabão e deixar que o corpo faça seu trabalho. E em casos mais graves, procure um médico.
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Comum para algumas pessoas, o sangramento nasal sempre vem acompanhado de uma crendice popular “inclinar a cabeça para trás até que pare”. Mas essa não é a solução recomendada, podendo inclusive aumentar o sangramento. 👃
Nesses casos, deve-se manter a pessoa sentada ereta, utilizar compressas geladas sobre o dorso do nariz e apertar as narinas com os dedos indicador e polegar em forma de pinça durante pelo menos 10 minutos. Caso continue por mais que 30 minutos, procure um pronto atendimento.
E lembre-se de consultar um médico caso aconteça frequentemente!
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Provavelmente você já ouviu falar que urina ajuda na queimadura de água-viva, não é? 💦
Por ser um acidente muito comum nas praias, já era esperado que teriam essas receitas mirabolantes como remédio. Mas a urina não é recomendada!
Na realidade, a melhor opção é lavar a área afetada com água salgada e aplicar compressas de vinagre por 1 ou 2 minutos. Ele age inibindo a ação do veneno expelido pelo animal marinho. Em casos mais graves, sempre procure um médico!
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Conforto para a consulta, receitas e atestados em mãos! A Clyck Saúde tem assinaturas que cabem no seu bolso para cuidar de você, da sua família e ainda oferecer conforto e bem-estar para todos.
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Alguns antigos mitos de saúde ainda são espalhados por aí, especialmente quando ocorrem pequenos acidentes. Esse é o caso de pequenas queimaduras, às vezes com óleo de cozinha ou água quente.
Mas afinal, aplicar pasta de dente na pele ajuda? 🤔
Não! E pode até mesmo piorar o quadro da queimadura, causando infecções. O ideal é lavar com muita água corrente fria ou em temperatura ambiente, não encostar na lesão e nem estourar possíveis bolhas. E claro, procure um médico caso necessário.
E aí, você já sabia dessa? Conta nos comentários. 👇
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Você que tem medo de agulhas, saiba que não está sozinho. 10 em cada 100 pessoas sofrem de Aicmofobia: sensação de medo e forte desconforto na hora de coletar sangue, tomar vacina ou injeções. 💉
Infelizmente é impossível fugir da picada a vida inteira, especialmente agora com a vacina contra a Covid-19. Então como driblar e tornar esse processo menos incômodo?
- Lembre-se que o pior momento é o que antecede a picada em si e que passa rapidamente;
- Evite ver outras pessoas passando pelo procedimento antes de você;
- Não olhe para a agulha;
- Se possível, peça para se deitar durante o processo.
E se o medo for muito intenso, não deixe de procurar um psicólogo para o tratamento da fobia.
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O Setembro Amarelo é uma campanha brasileira de prevenção do suicídio. A Clyck Saúde apoia e faz parte dessa campanha, pois prezamos pela sua saúde e o bem-estar da sua família.
Se você está passando por um momento difícil, não perca a esperança. Busque apoio no Centro de Valorização da vida (CVV). Gratuitamente, pelo número 188 ou no site: cvv.org.br. Uma equipe estará de prontidão para te ouvir, preservando sua privacidade, 24 horas todos os dias. 💛
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O inverno chegou! ❄
E com ele, um momento em que devemos tomar cuidado redobrado com nossa saúde.
O sistema imunológico é diretamente afetado pelas baixas temperaturas e baixa umidade no ar, possibilitando assim o contágio por vírus e bactérias. É por isso que gripes e resfriados são tão comuns nessa época do ano.
Se liga nessas dicas para cuidar de você e de quem você ama nos próximos meses:
1. Mantenha os ambientes abertos, frescos e arejados;
2. Agasalho não é conselho de avó: manter o corpo aquecido possibilita um melhor cenário de trabalho para o organismo;
3. Procure se alimentar de saladas, verduras, legumes, frutas e alimentos ricos em nutrientes e gorduras boas e não esqueça de beber água;
4. Exercite-se!
E claro, confira se está com a vacinação em dia.💉 Caso apresente sintomas de gripe e resfriado, consulte-se com um clínico geral. Com a Clyck Saúde você pode consultar quando você precisar, onde você estiver.
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Com a Clyck Saúde você não precisa fazer esforço nenhum pra fazer uma consulta com um clínico geral. Já basta estar com algum desconforto, ainda ter que sair de casa com esse frio? Ah, não! 😜😜
Baixe nosso app, escolha seu plano e marque seu horário. A hora que quiser, de onde estiver. Link na bio!
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Nossa saúde é o bem mais precioso que temos. Você está cuidando bem dela?
Se exercitar e cuidar da alimentação são alguns dos passos mais importantes para mantermos nosso bem-estar e o corpo em dia. Conta pra gente nos comentários: o que você faz para levar uma vida saudável? 😉
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Oxímetro é um aparelho usado para monitorar a quantidade de oxigênio no sangue. Ele pode ser um aliado no cuidado com a saúde, especialmente durante a pandemia de Covid-19. 😷
Como a doença compromete os pulmões, um oxímetro pode ser usado para monitorar o seu estado de saúde. Além disso, também é indicado para pacientes com doenças preexistentes, como cardíacos, ou quem teve pneumonia recentemente.
Rápida e indolor, a medição é feita colocando o aparelho no dedo, em contato com a pele.👆
❗Dica importante: se a sua oxigenação estiver abaixo de 95%, procure um médico com urgência!
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Feliz Dia dos Namorados
Ah, o amor! Você sabia que a paixão ajuda na saúde? 💗
Quando estamos apaixonados, o corpo libera uma série de hormônios responsáveis pelo nosso bem-estar e traz diversos benefícios para o organismo.
Quando estamos apaixonados, o corpo libera em maior quantidade os chamados "hormônios do amor": oxitocina, endorfina e dopamina. Eles ajudam a controlar a pressão arterial, diminuindo a ansiedade, e dão aquele toque de felicidade em nossas vidas.
Está amando? Marca aquela pessoa especial, que faz você se sentir bem, aqui nos comentários! 🤗
Viva o amor, feliz Dia dos Namorados! 💘
É claro que pagar um valor acessível por um atendimento médico de qualidade já é um ótimo benefício, mas não paramos por aí! 🩺
Confira as outras vantagens da Clyck Saúde:
➡ Histórico médico digital com todas as informações para acompanhar sua saúde de perto;
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