Personal Diet Daniela

01/06/2023

A sumida voltou !
Para atendimentos, com planejamento individualizado pode chamar inbox 💪❤️😛

29/10/2021

Quando se trata de emagrecimento, saúde e bons hábitos alimentares, os alimentos anti-inflamatórios se tornam prioridade em meus planejamentos alimentares.
O objetivo desta dieta e reduzir a inflamação crônica relacionada com as doenças cardiovasculares, obesidade, hipertensão, ansiedade, depressão e diabetes tipo II e alguns tipos de câncer.
Em sua essência está dieta se assemelha a mediterrânea com foco em gorduras saudáveis (azeite, nozes, amêndoas , abacate, peixes) e os carboidratos são sempre de baixo índice glicêmico , está dieta inclui alimentos nutritivos como (legumes, frutas e verduras ) ervas frescas e especiarias.
Estudos mostram q o efeito desta dieta pode atenuar os casos de patologia descritos a cima prevenindo e reduzindo a inflamação juntamente com os alimentos antioxidantes, forneça um equilíbrio nutricional em sua alimentação .

https://danipersonaldiet.wixsite.com/website

27/10/2021

Quando se trata de emagrecimento, saúde e bons hábitos alimentares, os alimentos anti-inflamatórios se tornam prioridade em meus planejamentos alimentares.
O objetivo desta dieta e reduzir a inflamação crônica relacionada com as doenças cardiovasculares, obesidade, hipertensão, ansiedade, depressão e diabetes tipo II e alguns tipos de câncer.
Em sua essência está dieta se assemelha a mediterrânea com foco em gorduras saudáveis (azeite, nozes, amêndoas , abacate, peixes) e os carboidratos são sempre de baixo índice glicêmico , está dieta inclui alimentos nutritivos como (legumes, frutas e verduras ) ervas frescas e especiarias.
Estudos mostram q o efeito desta dieta pode atenuar os casos de patologia descritos a cima prevenindo e reduzindo a inflamação juntamente com os alimentos antioxidantes, forneça um equilíbrio nutricional em sua alimentação .

https://danipersonaldiet.wixsite.com/website

07/10/2021

✅ consulta mediante agendamento;
✅atendimento e planejamento alimentar personalizado;
✅acompanhamento via WhatsApp durante o período do tratamento;

Engordar ou emagrecer vai muito além de um alimento. O que engorda ou emagrece está muito mais ligado à qualidade e quantidade do que você come ao longo do dia. Isso sim faz a diferença.  

24/08/2021

17/08/2021

O acompanhamento Personal Diet é totalmente individualizado, o mesmo pode durar um mês ou dois vai depender da sua escolha ou necessidade.

Os acompanhamentos são quinzenais para análise da dieta e ajustes do plano alimentar.

✅ TEmos uma ligação ou chamada de vídeo;

✅ Processo de análise alimentar via WhatsApp;

✅ Planejamento alimentar por e-mail;

✅ Dúvidas diárias via WhatsApp, pelo tempo que o tratamento durar;

Quer saber mais como funciona?

Click no botão abaixo ⬇️ estarei te esperando

💪🏼🍎 Nutri Daniela Reis

30/07/2021

21/07/2021

Por que eu gosto tando do ovo ?

O ovo é um alimento bem versátil e pratico na cozinha , ele tb acaba sendo um ingrediente muito importante nas receitas .
O meu queridinho , acho q posso chamá-lo assim também fornece inúmeras benefícios pro corpo pois ela contém antioxidantes, vitaminas e minerais como o selênio e zinco ajudando no fortalecimento do sistema imunológico 😉
E você Oq acha deste alimento ? Já comeu ovo hoje ?
💪🏼🍳

21/07/2021

Me conta um pouquinho , qual sua preferência q logo em seguida vou fazer um post 😉

01/07/2021

Diante do cenário atual eu resolvi inovar e me adaptar às novas formas de atendimento.

Personal Diet online !
Disponível pra vc 😉