Janine Valpassos - Psicóloga /Sexóloga

24/11/2022

Você é a única pessoa responsável pelo seu PRAZER!
Ainda é muito difícil para algumas mulheres falar sobre o seu prazer sexual, muitas tem dificuldade em se tocar, não sabem quais as suas zonas de prazer e sentem vergonha de falar sobre s&xo. E com isso esperam que seus org@smos sejam proporcionados por sua parceria, mesmo sem antes saber se tocar.
Se permita buscar o seu prazer, pois ele é só seu!

16/11/2022

Já ouviu falar em Terapia S£xual? Como funciona? Quando você deve procurar um terapeuta s£xual? Então não deixe de ler esse Post! Aproveite e já compartilha ! 😉

13/11/2022

https://perfil.psicologiaviva.com.br/janinevalpassos?_gl=1%2a1jy0b5u%2a_ga%2aMTcyMTYyODgwNS4xNjY3NDk5OTQ3%2a_ga_DSMZTP0R32%2aMTY2ODM3MDE4My4xNi4xLjE2NjgzNzAxODQuNTkuMC4w

Atendendo Plano de Saúde!

Sou Janine Valpassos, psicóloga e sexóloga . Tive a oportunidade de desenvolver trabalhos com mulheres, onde pude ajudá-las a descobrir quais eram su

11/11/2022

Relacionamentos em geral são muito particulares. Não há uma receita única para o sucesso.

Porém, uma coisa é certa: para que uma relação seja saudável é fundamental existir amor e respeito pelas diferenças. Sem isso, é difícil seguir adiante.

É comum que, em algum momento, o casal tenha dificuldades em manter a harmonia. Brigas, impasses, desencantos e até discussões podem se tornar rotina e apontar para um caminho que, cedo ou tarde, poderá levar ao fim da relação.

Essa é uma boa hora para buscar ajuda da Terapia de Casal. O objetivo das sessões será identificar, acolher e repensar os conflitos, criando novas maneiras de resolvê-los e, se possível, diminuir o sofrimento do casal.

A terapia oferece um espaço seguro, de escuta, neutro, sem julgamentos e sigiloso, no qual o casal possa expor suas questões e suas versões, equilibrando o ato de ouvir e de falar, e buscando alinhar suas expectativas para o presente e para o futuro.

O importante não é só cuidar do casal, mas também de cada um, com foco em devolver a eles bem-estar emocional.

Conhece alguém que a relação precisa de um apoio? Compartilhe com a pessoa este post. Isso poderá ajudá-la a entender que relacionamentos também podem se beneficiar de apoio psicológico. Conte comigo!

10/11/2022

Muita das vezes na vida as coisas acontecem exatamente do jeito que queremos, não é? Nós precisamos saber administrar o que podemos e também o que não podemos fazer.

Essa “administração” é um processo diário, constante e flexível, que envolve melhorias, aprendizados, rupturas, projetos que começam e terminam, chegadas e partidas.

Amadurecer é saber lidar com isso tudo e com a noção de que, às vezes, é simplesmente necessário mudar os planos. Aceitar que algo não pode ser realizado não é uma fraqueza. Muito pelo contrário, significa ter maturidade para abandonar uma ilusão e focar-se na realidade como ela é, e não como você gostaria que fosse.

Enxergar quando não há o que ser feito é experimentar a aceitação, que é bem diferente da apatia, que gera inércia e estagnação. A psicoterapia, por exemplo, pode ajudar você a mudar o foco e abandonar o que ficou estagnado, para abrir-se para o novo, para o que está por vir.

A aceitação envolve a compreensão de que algumas coisas realmente não podem ser feitas ou mudadas. Tire-as da sua prioridade. Dedique sua atenção ao que você pode fazer. São essas as coisas que movem sua vida na direção que você quer e merece seguir.

09/11/2022

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LEIA ATÉ O FINAL👇
Aos 12 anos, Ela reparou no seu corpo aquela quantidade de pelos... Procurou saber a respeito e aprendeu na escola que aquilo era normal.

Aos 13 anos, seu coração acelerou ao ver aquele sangue saindo do seu corpo. Logo depois, aprendeu muito sobre a menstruação e que aquilo também era natural.

Aos 15, apareceram algumas marcas no bu**um, então resolveu saber mais, e descobriu que as estrias também eram normais.

Aos 17, Ela observava a sua região íntima e percebia que após as frequentes depilações, a pele ficava mais escura. Novamente, pesquisou a respeito e entendeu que aquilo fazia parte de um processo natural do seu corpo.

Aos 20, ela se olhou bastante no espelho e percebeu que um dos seus seios era levemente maior do que o outro, achou estanho e logo foi pesquisar, mas como sempre, descobriu que aquilo era normal.

Aos 25 apareceram mais estrias, desta vez na barriga e a suas axilas também se tornaram mais escuras. E mais uma vez, tudo dentro da normalidade. Pensou em comprar um creme para tratar estrias, mas só ia fazer isso depois de pagar os boletos e faculdade.

Aos 35, ela percebeu que os seus seios tinham "caído" um pouco juntamente com o seu bu**um que já não era mais igual ao dos 15 anos, quando surgiram aquelas primeiras estrias. Mas ela nem pensou muito nisso. As pressões de casa e do trabalho ocupavam demais a sua mente.

Aos 45 Ela se olhou no espelho. E agradeceu pelas conquistas recentes e pela grande mulher que havia se tornado. Seu corpo? Seu corpo continuava mudando, mas nenhuma dessas mudanças a impediu de ser incrível e vitoriosa. Porque enquanto seu corpo mudava, a sua mente crescia.

Não estrague o seu tempo de vida se cobrando por uma perfeição que não existe. Padrões nos forçam a fugir do que há de mais belo em nós, a nossa natureza. Toda evolução do seu corpo, faz parte da sua real beleza.🌹
Por

05/11/2022

Novembro Azul – Mês de conscientização sobre a saúde do homem. Em 2011, o Instituto Lado a Lado pela Vida iniciou a campanha ‘Novembro Azul’ com o objetivo de alertar para a importância do diagnóstico precoce do câncer de próstata, o mais frequente entre os homens brasileiros. E você, tem se cuidado? 💙

31/10/2022

Já se fez algumas dessas perguntas? Então aproveita para fazer agora!

27/10/2022