26/11/2023
O seu corpo é uma máquina incrível que realiza dois processos essenciais para a sua saúde: a absorção de nutrientes e a eliminação de resíduos. Os nutrientes são as substâncias que o seu corpo precisa para funcionar bem, como vitaminas, minerais, proteínas, carboidratos e gorduras. Eles são obtidos através dos alimentos que você consome e são distribuídos para as células, tecidos e órgãos. Os resíduos são as substâncias que o seu corpo não precisa ou que são tóxicas, como toxinas, metais pesados, hormônios, medicamentos e bactérias. Eles são produzidos pelo metabolismo celular ou ingeridos através do ambiente e devem ser eliminados pelo sistema excretor, que envolve os rins, o fígado, o intestino, a pele e os pulmões. Mas o que acontece quando o seu organismo não consegue eliminar os resíduos adequadamente? Isso pode causar uma série de problemas, como inflamação, infecção, alergia, envelhecimento precoce, obesidade, diabetes, câncer e outras doenças crônicas. Por isso, é muito importante que você saiba como ajudar o seu corpo a se livrar dessas impurezas e manter o seu equilíbrio interno.
