11/08/2020
A crioterapia é o tratamento que usa baixas temperaturas para tratamentos terapêuticos na pele.
Cada sessão dura, no máximo, 20 minutos. Após esse tempo, corre-se o risco de ter lesão de pele, irritações neurais e até piora do quadro
Geralmente os dois primeiros minutos são cruciais para que o tratamento surta efeito. É nesse primeiro momento que o contato com o gelo pode provocar uma sensação de queimação e dor, vermelhidão e quentura, que pode se manter até cinco minutos com intensidade descendente. Posteriormente, surgirá uma sensação de analgesia.
O tratamento de crioterapia é aplicado em sessões de 2,5 a 4 minutos, embora a sessão perfeita durasse cerca de três minutos e meio. Em relação à periodicidade, o ideal é realizar essa técnica por 10 dias seguidos , embora não seja aconselhável fazer a crioterapia sem descanso por muito tempo.
A maioria dos benefícios são óbvios e podem ser vistos desde o início. Entre eles, encontramos todos estes:
• Acalma a dor e melhora a circulação
• Fortalece os vasos sanguíneos
• Reduz o tempo de recuperação após doença ou cirurgia
• Libera endorfinas e oxigena células
• Remova o estresse
• Melhora a qualidade e as doenças da pele
• Elimine toxinas e queime calorias
• Melhorar a insônia
• Aumenta a energia e regula o corpo em todos os níveis
Este tipo de tratamento não é aconselhável nos seguintes casos: gravidez, pacientes com doenças vasculares com insuficiência arterial ou doença cardíaca, e pacientes em tratamento oncológico ou portadores de algum tipo de câncer.
Os efeitos positivos decorrentes da crioterapica podem não ocorrer em pacientes com disfunção simpática.
Como se vê, a crioterapica apresenta poucos riscos, desde que seja bem executada e devidamente orientada e a técnica, cujos efeitos podem ser sentidos desde a primeira sessão, é uma ótima alternativa para pacientes com alergia a anti-inflamatórios e analgésicos.