Cuidar Mulher - Unidade João Pessoa

12/06/2024

💕 Surpreenda quem você ama neste Dia dos Namorados com nossas promoções especiais! Agende um momento único para você e seu amor e deixe-nos cuidar de vocês com todo o carinho que merecem. Afinal, amor e cuidado são os melhores presentes!

07/06/2024

✨ Ser mãe é uma jornada incrível, mas desafiadora, a depressão pós-parto é uma realidade que muitas novas mães enfrentam. É importante falar sobre isso e buscar ajuda! Juntas, podemos superar esses desafios!🫂💙

04/06/2024

O ultrassom deve ser realizado por todas as gestantes, para que seja possível saber como está a saúde do bebê e como ele está se desenvolvendo dentro do útero. O Ultrassom, também conhecido por ultrassonografia ou ecografia, é um exame médico de imagem que possibilita a observação em tempo real.🤰💜

01/04/2024

No seu caminho para a maternidade, nosso pré-natal oferece o suporte e a segurança que você merece. Aqui, você conta com uma equipe dedicada, pronta para guiar e apoiar cada etapa da sua jornada. Estamos com você, a cada passo. 💖

04/01/2024

Durante a gravidez, diversos cuidados devem ser tomados para manter a saúde da mãe e do bebê, e a vacinação é um dos cuidados mais essenciais. Quando a grávida decide se vacinar, ela está proporcionando o desenvolvimento imunológico e estimulando a criação de anticorpos no feto, além de manter a sua saúde em dia. Mas é importante saber quais são as vacinas adequadas no período da gravidez.

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Essas são as 3 vacinas mais indicadas na gravidez:

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- Influenza;
- Hepatite B;
- Tríplice Bacteriana Acelular do Tipo Adulto (DTPA) ou Dupla do Tipo Adulto (DT).

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Você já sabia? Comenta quais você já tomou.

01/12/2023

Vamos movimentar esse corpo? 🏃🏻‍♀️

As dicas de hoje são bem importantes para que as mulheres possam evitar ao máximo o sedentarismo e futuramente uma condição de sobrepeso, ou em casos mais graves, a obesidade.

📍Escolha sua atividade física preferida: Praticar atividades físicas é essencial, e o ideal é que seja, pelo menos, 30 minutos de atividade física 3 vezes na semana.

📍Tenha um alimentação saudável: O seu corpo precisa de quantidades específicas de cada nutriente, e refeições irregulares podem irão prejudicar os seus resultados.

📍Faça um acompanhamento médico regularmente: O médico é o profissional mais indicado para orientações sobre as atividades ideais para cada pessoa.

Vamos nos exercitar? Marca a sua amiga nos comentários para lembrá-la de praticar exercícios físicos.

29/11/2023

Uma parte essencial para cuidar da saúde da mulher é conhecer o próprio corpo. Dar atenção para si, com um cuidado especial, faz toda a diferença para ter mais bem-estar e resultados melhores. Ficar de olho no organismo permite identificar sinais que devem receber a atenção de um médico, por menores que sejam. 🌸

28/11/2023

O post de hoje é bem interessante. Nós vamos falar dos 8 remédios naturais, que é a base para a saúde dos adventistas que acreditam na existência desses 8 remédios, gratuitos, disponíveis a todas as pessoas e que, de acordo com eles, irão promover qualidade de vida e ajudar a desenvolver e manter uma vida melhor no âmbito físico, emocional e espiritual.

Nós vamos começar uma série de posts a respeito de cada remédio. Coloca aqui nos comentários qual deles vocês gostariam de saber. 💜

25/11/2023

Para aliviar as dores causadas pela cólica menstrual, nós trouxemos dicas que vão te ajudar bastante.

📍Compressa quente;
📍Faça movimentos circulares, eles vão ajudar a melhorar a circulação na região da dor;
📍Evite alimentos gordurosos;
📍Alguns chás podem ser consumidos, como chá de camomila, maracujá, erva cidreira, capim limão e alecrim;
📍Repouso, relaxar os músculos é fundamental, pois a maioria dos sintomas de dores nas cólicas menstruais são causados pela contração dos músculos.

Você já utilizou algum desses métodos? Não esquece de salvar o post e compartilhar com as suas amigas!

06/10/2022

06/10/2022